, Jakarta – Ne mali broj ljudi, posebno žena, često nosi usko donje rublje. Međutim, jeste li znali da te navike mogu uzrokovati cistitis? Cistitis je medicinski izraz za upalu mokraćnog mjehura.
Upala uzrokuje bol, peckanje i peckanje pri mokrenju, bolove u donjem dijelu trbuha i čini urin zamućenim i smrdljivim. Iako može zahvatiti bilo koga, i muškarce i žene, cistitis je češći kod žena jer imaju kraću mokraćnu cijev.
Pročitajte također: Ove navike uzrokuju cistitis
Usko donje rublje povećava rizik od dobivanja cistitisa
Najčešći uzrok cistitisa je bakterijska infekcija, a stanje je poznato i kao infekcija urinarnog trakta (UTI). UTI se obično javljaju kada bakterije izvan tijela uđu u mokraćni trakt kroz uretru i počnu se razmnožavati. Većina slučajeva cistitisa uzrokovana je vrstom bakterija Escherichia coli (E coli).
Bakterijske infekcije mokraćnog mjehura ili bakterijski cistitis mogu se pojaviti kod žena kao posljedica spolnog odnosa. Međutim, seksualno neaktivne djevojke ili žene sklone su ovom nižem UTI, jer je žensko genitalno područje često plodno tlo za bakterije koje mogu uzrokovati cistitis.
Osim toga, navike poput nošenja uskog donjeg rublja također povećavaju rizik od bakterijske infekcije koja uzrokuje cistitis. Kada nosite usko donje rublje, ne dopuštate gospođici V da diše. To omogućuje da se višak znoja taloži u tom području i održava ga vlažnim. To je ono što vas dovodi u opasnost od bakterijskih infekcija.
Međutim, cistitis nije uvijek uzrokovan bakterijskom infekcijom. U rjeđim slučajevima, cistitis se također može pojaviti kao reakcija na određene lijekove, kao što je terapija zračenjem, ili korištenje potencijalno iritantnih proizvoda, poput ženske higijene ili dugotrajne uporabe katetera. Cistitis se može pojaviti i kao komplikacija drugih bolesti.
Sljedeće stvari povećavaju rizik od razvoja cistitisa kod žene:
- Seksualno aktivan.
- je trudna.
- Korištenje dijafragme sa spermicidom.
- Već prolazi kroz menopauzu.
- Koristite proizvode za osobnu higijenu koji mogu biti iritantni.
- Nošenje uskog donjeg rublja
U međuvremenu, kod muškaraca se rizik od cistitisa može povećati ako imaju povećanu prostatu zbog zadržavanja mokraće u mjehuru.
Osim toga, određena zdravstvena stanja, poput bubrežnih kamenaca, HIV-a, ozljede leđne moždine i poremećenog protoka mokraće također su čimbenici rizika za cistitis i za muškarce i za žene.
Pročitajte također: Mogu li očistiti Miss V sa ženskim sapunom za čišćenje?
Savjeti za odabir donjeg rublja za prevenciju cistitisa
Odabir vrste donjeg rublja potpuno je osobna odluka, bilo da se radi o bikini modelu, tange , ili high brief za žene, kao i za modele bokser najčešće nose muškarci.
Bez obzira na vrstu donjeg rublja, ne smijete nositi usko donje rublje. Osim što se osjeća neugodno, ova navika također povećava rizik od gljivičnih infekcija i infekcija mokraćnog sustava, uključujući cistitis.
Slijede opći savjeti za odabir donjeg rublja i održavanje dobre higijene koji pomažu poboljšati zdravlje intimnog područja i smanjiti rizik od cistitisa:
- Birajte donje rublje od prirodnih materijala poput pamuka koji prirodno upija vlagu.
- Ako imate 'podnošljivu' veličinu donjeg rublja, odaberite veličinu koja je nešto veća nego manja.
- Mijenjajte donje rublje (barem) jednom dnevno kako biste spriječili nakupljanje bakterija.
- Prilikom vježbanja nosite donje rublje koje upija vlagu, blago široko, koje može spriječiti nakupljanje bakterija i trljanje.
- Izbjegavajte dugotrajno nošenje vrlo uske čipke, poliestera ili oblikovanja tijela.
- Ne nošenje donjeg rublja noću je zapravo sigurno i preporučljivo, jer omogućuje genitalijama da dišu. Međutim, ako se ne osjećate ugodno, nosite vrlo široko donje rublje.
- Čistite vaginu vodom od naprijed prema natrag svaki put kada koristite WC.
- Uvijek urinirajte nakon seksa kako biste isprali sve bakterije koje su možda ušle u mokraćni trakt.
- Pazite da potpuno ispraznite mjehur kada mokrite.
- Odaberite kupanje pod tušem umjesto da se upijate kupanje jer bakterije mogu plivati u vodi i ući u vaš mokraćni trakt u kadi.
Pročitajte također: Ovo je 6 razloga zašto je spavanje bez gaćica zdravo
To je objašnjenje da nošenje preuskog donjeg rublja može uzrokovati cistitis. Ako osjetite simptome cistitisa, razgovarajte sa svojim liječnikom putem aplikacije . Liječnik koji su stručnjaci i kojima se vjeruje mogu vam pružiti zdravstvena rješenja putem Video/glasovni poziv i razgovor . Dođi, preuzimanje datoteka primjena sada.
