Natečene noge tijekom trećeg tromjesečja, evo kako to prevladati

Jakarta – Za neke ljude trudnoća je vrlo sretna stvar. Međutim, sreću mora pratiti nekoliko stanja koja ponekad majci mogu izazvati nelagodu. Majke će tijekom trudnoće doživjeti razne promjene, od hormonalnih do promjena oblika tijela. Ne samo u prvom tromjesečju trudnoće, ulazak u treće tromjesečje trudnoće nije rijetkost da trudnice dožive promjene, a jedna od njih su i oticanje nogu. Pročitajte ta

Čitaj više
Evo kako dijagnosticirati rak debelog crijeva

, Jakarta - Provođenje zdravog načina života ključ je izbjegavanja raznih bolesti. Ako često vodite nezdrav način života kao što je nedovoljno vlakana, jedete previše masnog mesa, pušite, pijete alkohol i rijetko vježbate, onda ovo stanje može izazvati bolesti u probavnom području. Jedan od njih je rak debelog crijeva. U mnogim sl

Čitaj više
Primijenite ove korake u prehrani da biste brzo zatrudnjeli

Jakarta – Iako je rađanje ženska priroda, nekim ženama to ponekad nije lako postići. Stručnjaci kažu da je ženska neplodnost danas ozbiljno zdravstveno stanje. Uzroci su brojni, u rasponu od stresnog načina života, nezdravih obrazaca prehrane, do zlouporabe kontracepcijskih sredstava kao što su kontracepcijske pilule i injekcije kontinuirano tijekom dugog vremenskog razdoblja. Osim toga,

Čitaj više
Voli piti kavu, čuvajte se nesanice!

, Jakarta - Kava je postala omiljeni izbor pića za radnike ili studente koji pripremaju svoj završni projekt kao najučinkovitiji lijek za buđenje. Ako je intenzitet nizak, to je ipak dopušteno. Posebno za one koji su navikli konzumirati kavu, naravno da će ovo biti korisno. No, za one od vas koji na to niste navikli, vrijeme spavanja može biti poremećeno, uzrokujući nesanicu zbog kave. Dakle, š

Čitaj više
Kratkoća daha koju je potrebno liječiti u Hitnoj

, Jakarta – Ako se osjećate kao da ne možete disati dovoljno duboko, ne možete dobiti dovoljno zraka ili se borite s disanjem, to znači da imate nedostatak zraka. Liječnici ponekad ovo stanje nazivaju dispnejom. Kratkoća daha se ponekad može pojaviti kada previše vježbate, prehladite se ili ste pod stresom. Nekoliko m

Čitaj više
Nastar kolač, Bajramska posebna hrana s mnogo pogodnosti

Džakarta - Nastar kolač jedno je od omiljenih jela za vrijeme Bajrama. Osim malog oblika, svježi okus ananasa stvara i jedinstven okus u odnosu na druga peciva. No, jeste li znali da ova bajramska posebna hrana ima mnoge zdravstvene prednosti? Ta se korist dobiva od sastojaka koji se koriste za izradu nastar kolača. Nas

Čitaj više
Upoznajte dobre izvore hranjivih tvari za zdravlje srca

, Jakarta – Povrće i voće su dobri izvori prehrane za zdravlje srca. Osim toga, povrće i voće također su niskokalorični i bogati vlaknima. Povrće i voće sadrže hranjive tvari koje mogu pomoći u prevenciji kardiovaskularnih bolesti. Biljni proteini kao što su grah, slanutak, leća, orašasti plodovi i sjemenke, kao i riba i morski plodovi drugi su dobri izvori hranjivih tvari za srce. Više informaci

Čitaj više