"Suočavanje s napadima panike može se provesti na nekoliko načina, uključujući terapiju i uzimanje lijekova. Osobe s ovim poremećajem moraju znati kako se nositi s napadima panike. Jer kada se ovo stanje pojavi, simptomi koji se doživljavaju mogu biti vrlo uznemirujući, poput ubrzanog rada srca , otežano disanje i znojenje."
, Jakarta – Liječenje paničnog poremećaja, je li moguće? Zašto ne! Poremećaji povezani s mentalnim zdravstvenim stanjima bolesnik zapravo može prevladati i kontrolirati. Panični poremećaj je stanje kada osoba doživi iznenadni osjećaj panike ili straha. Osjećaj je intenzivan i dosegnut će vrhunac za nekoliko minuta.
Simptomi ovog stanja su ubrzanje srca, otežano disanje i znojenje tijekom napada panike. Iako ovi simptomi mogu biti vrlo zastrašujući, mogu se kontrolirati lijekovima. Stoga je važno znati kako liječiti panični poremećaj kako bi se smanjili simptomi i poboljšala kvaliteta života oboljelog.
Pročitajte također: Morate znati, ovo je razlika između napada panike i napada tjeskobe
Kako liječiti panični poremećaj koji trebate znati
Liječenjem paničnog poremećaja može se kontrolirati intenzitet i učestalost simptoma napada panike. Glavne mogućnosti liječenja su psihoterapija i lijekovi. Jedan ili obje vrste liječenja obično će preporučiti vaš liječnik, ovisno o vašim željama, povijesti i ozbiljnosti paničnog poremećaja.
- Psihoterapija
Psihoterapija s terapijom razgovora smatra se učinkovitim tretmanom prvog izbora za napade panike i panični poremećaj. Psihoterapija može pomoći osobama s paničnim poremećajem razumjeti i naučiti kako se nositi s njim.
Jedan oblik psihoterapije koji se zove kognitivna bihejvioralna terapija može pomoći osobama s napadima panike da kroz vlastita iskustva nauče da su simptomi panike bezopasni. Terapeut će pomoći da se simptomi napada panike postupno rekreiraju na siguran i ponovljiv način. Kada se simptomi panike više ne osjećaju prijeteći, panični poremećaj počinje se rješavati.
Uspješno liječenje pomoći će u prevladavanju straha od situacija koje su se zbog napada panike uvijek izbjegavale. Ovaj tretman će zahtijevati vrijeme i trud. Simptomi paničnog poremećaja mogu se povući unutar nekoliko tjedana i obično se simptomi značajno smanjuju ili nestaju unutar nekoliko mjeseci.
Pročitajte također: To je razlika između srčanog udara i napadaja panike
- Droga
Lijekovi mogu pomoći u upravljanju simptomima povezanim s paničnim poremećajem i depresijom. Nekoliko vrsta lijekova pokazalo se učinkovitima u liječenju simptoma napada panike, uključujući:
- Inhibitor ponovne pohrane serotonina (SSRI). Obično sigurno s niskim rizikom. SSRI antidepresivi se preporučuju kao lijekovi prvog izbora za liječenje paničnog poremećaja.
- Inhibitori ponovne pohrane serotonina i norepinefrina (SNRI). Ovaj lijek pripada antidepresivima.
- Benzodiazepini. Ovaj sedativ je depresant središnjeg živčanog sustava. Ovaj lijek se općenito koristi samo kratkoročno jer može stvoriti naviku koja uzrokuje mentalnu ili fizičku ovisnost.
Droga nije dobra opcija ako postoji problem s alkoholom ili drogom. To je zato što te tvari također mogu komunicirati s drugim lijekovima, uzrokujući opasne nuspojave. Stoga je važno uvijek razgovarati sa svojim liječnikom prije nego što se odlučite podvrgnuti liječenju napadaja panike.
Koristite aplikaciju kontaktirati liječnika i razgovarati o planu liječenja. Psihologa ili psihijatra možete jednostavno kontaktirati putem: Video/glasovni poziv ili razgovor . Također se možete obratiti psihologu kako biste razgovarali o simptomima napada panike. Dođi, preuzimanje datoteka primjena na App Storeu ili Google Playu!
Pročitajte također: Napadi panike, kako ih prevladati?
Panični poremećaj je obično kronično stanje koje je teško liječiti. Neki ljudi s ovim stanjem ne mogu dobro reagirati na liječenje. Međutim, postoje i oni koji doživljavaju smanjenje simptoma kroz liječenje.
Mogućnost paničnog poremećaja ne može se spriječiti. Međutim, svoje simptome možete smanjiti izbjegavanjem alkohola i stimulansa kao što su kofein i ilegalne droge. Ako se osjećate uznemireno zbog stanja vezanih uz panični poremećaj, pokušajte razgovarati o tome s psihijatrom ili psihologom.
Referenca:
Klinika Mayo. Pristupljeno 2021. Napadi panike i panični poremećaj.
Healthline. Pristupljeno 2021. Panični poremećaj.
