Jakarta – Imati lijepu i zdravu kožu san je većine žena. Nažalost, postoji nekoliko čimbenika zbog kojih žene imaju probleme na licu kao što su akne, crne mrlje, miteseri, do bez sjaja kože lica. Doista, neki od ovih problema mogu se "pokriti" korištenjem briga o koži. Međutim, ako se ostave kontinuirano, ovi problemi mogu utjecati na zdravlje kože. Dakle, koji su uzroci dosadne kože?
Pročitajte također: Volite koristiti njegu kože? Zavirite u ove 4 činjenice
1. Mrtve stanice kože se nakupljaju
Svakog dana tijelo proizvodi milijune mrtvih stanica kože na licu. Ako se ne provjerava, mrtve stanice kože koje se nakupljaju mogu uzrokovati dosadno lice. To je razlog zašto morate redovito čistiti lice, barem jednom dnevno. Ako želite oprati lice, možete to učiniti noću. To je zato što noću možete očistiti ostatke, masnoću na licu i prašinu koja se lijepi za kožu lica zbog aktivnosti tijekom dana. Za optimalne rezultate možete koristiti sredstvo za čišćenje lica koje odgovara vašem tipu kože.
2. Dehidrirana koža
Sigurno znate da se oko 70 posto ljudskog tijela sastoji od vode. Pa, većina vode je zapravo pohranjena ispod sloja kože. Kao rezultat toga, kada tijelu nedostaje tekućine, dotok krvi u kožu će se smanjiti i učiniti kožu suhom, grubom i dosadnom. Nedostatak tekućine u sloju dermisa i ispod epiderme također može uzrokovati stanjivanje debljine kože. Kako biste to spriječili, trebate zadovoljiti potrebe svog tijela za tekućinom pijući najmanje 8 čaša vode dnevno ili prema vašim potrebama.
3. Faktor stresa
Broj aktivnosti često čini osobu pod stresom. Ovaj faktor stresa jedan je od uzroka toliko dosadnog lica. To je zato što kada ste pod stresom, hormon kortizol i protok krvi bit će koncentrirani samo u vitalnim organima tijela, a ne na licu. Kao rezultat toga, dotok krvi u lice će biti smanjen i koža će postati dosadna. Kako biste to spriječili, morate upravljati stresom koji doživljavate. Na primjer, obavljanjem aktivnosti "bijega" od užurbanih rutina kao što su razgledavanje, kupovina, gledanje filmova, karaoke i drugo. Jer bez obzira koliko ste zauzeti, nikada ne zaboravite usrećiti sebe, u redu?
4. Pušačke navike
Pušačke navike također mogu uzrokovati dosadnu kožu. To je zato što kancerogene tvari sadržane u cigaretama mogu oštetiti strukturu kože. Dim cigarete također može oštetiti kolagen, čineći kožu blijedom, naboranom i dosadnom. Stoga, koliko god je moguće, izbjegavajte pušenje za svoje zdravlje, da. Ako je teško, možete to učiniti polako ili zamoliti prijatelje, obitelj i liječnike za pomoć.
5. Manje antioksidansa i željeza
Bez svjesnosti, prehrambeni unos također može utjecati na zdravlje kože. Jer, nedostatak određenih unosa poput antioksidansa i željeza može biti uzrok dosadne kože. Stoga unos antioksidansa i željeza u organizam trebate zadovoljiti jedući povrće, voće, crveno meso, te drugu hranu koja je bogata antioksidansima i željezom. Jer, antioksidansi djeluju u borbi protiv slobodnih radikala u tijelu, a željezo djeluje na optimizaciju antioksidativne funkcije i održavanje zdravlja kože.
Pročitajte također: 5 vrsta hrane koje su dobre za zdravlje kože
6. Izloženost suncu
Izlaganje suncu ili ultraljubičastom svjetlu može uzrokovati hiperpigmentaciju i pojavu crnih mrlja na licu. To može uzrokovati da koža izgleda dosadno. Zato se preporučuje korištenje kreme za sunčanje sa SPF ( zaštitni faktor od sunca ) najmanje 30. Dakle, ne zaboravite uvijek koristiti kremu za sunčanje čak i ako niste vani. Za maksimalnu zaštitu potrebno je koristiti kremu za sunčanje svaka dva sata.
Osim rutinskog korištenja briga o koži Također se možete brinuti o svojoj koži uzimajući vitamine za zdravlje kože, znate. Možete ga dobiti bez muke napuštanja kuće. U aplikaciji trebate samo naručiti vitamine koji su vam potrebni kroz značajke Dostava u ljekarni ili Apotekar. Što čekaš? Hajde uskoro preuzimanje datoteka primjena sada i na App Store i Google Play.
Pročitajte također: 4 savjeta za odabir njege kože prema tipu kože
Referenca:
Vabiti. Pristupljeno 2019. Uzroci i tretmani dosadne kože.
Istina u starenju. Pristupljeno 2019. Što uzrokuje dosadnu kožu.
Ažurirano 26. rujna 2019.
