Jakarta - Nesiguran , ili nesigurnost se može dogoditi svakome i u bilo koje vrijeme, uključujući i kada ste u vezi. Ovo stanje može nastati zbog nekoliko razloga, kao što su nisko samopoštovanje ili samopouzdanje, još uvijek nose emocije iz prošlih veza, primjena pogrešnog roditeljskog stila, uvijek oslanjanje na partnera i često uspoređivanje bivšeg s partnerom. Slijedi objašnjenje svakog od uzroka nesiguran u:
Pročitajte također: To je ono što se događa kada se osjećate nesigurno
1. Imati nisko samopoštovanje ili samopouzdanje
Uzrok je nisko samopoštovanje ili samopouzdanje nesiguran u odnosu. Stanje je obično povezano s nižim obrazovanjem partnera ili učestalom pojavom nekoga tko je često zlostavljan u školi. Ako vas stalno ismijavaju grubim riječima, automatski ćete odrasti način razmišljanja poput onoga što često čuju.
Ako odrasteš uz psovke i zastrašivanja ( zlostavljati ) od prijatelja, automatski će utjecati na sve aspekte života kako starite. Sva ta gorka iskustva imaju dugoročne posljedice na osobu i ako se ne razriješe, nastavit će se u odrasloj dobi.
2. Još uvijek nosi emocije iz prošlih veza
Razlog nesiguran u sljedećoj vezi jer ih još uvijek ponesu emocije iz prošlih veza. U većini slučajeva, osoba odluči prekinuti vezu otrovan . Ne samo da se veza mora prekinuti, negativna sjećanja na vezu također moraju biti prekinuta. Kod nekih ljudi se negativne emocije iz prošlih veza ponekad prenose na sljedeću vezu.
Ovo stanje postaje neriješeni emocionalni teret, izazivajući tako osjećaj nesiguran i anksioznost bez vidljivog razloga. Nesvjesno ste podnijeli bol ili ranu koju je stvorio vaš bivši. Kao rezultat toga, razvijate te osjećaje u sljedećem partneru, što otežava stvaranje povjerenja.
Pročitajte također: Pravi način za prevladavanje nesigurnosti kod odraslih
3. Primjena pogrešnog roditeljskog roditeljstva
Na temelju provedenih psiholoških istraživanja, jedan od uzroka nesiguran u odnosu može utjecati pogrešan roditeljski stil. Roditeljske pogreške iz djetinjstva stvarat će traumu koja se nastavlja u odrasloj dobi, a ima važan učinak na formiranje osobnih i društvenih odnosa. To je zato što djeca s pogrešnim roditeljstvom nemaju osjećaj sigurnosti od svojih roditelja, pa njihove emocionalne potrebe nikada nisu ispunjene.
Ovo stanje utječe na odnos kada odraste, jer mu je teško iznijeti svoje osjećaje, jer ta iskustva nije imao u djetinjstvu. Sve što bi djeca trebala dobiti u djetinjstvu, ne dobivaju od roditelja. Kao rezultat toga, kao odrasli, djeca imaju tendenciju projicirati te strahove na očite načine, poput pretjerane ljubomore, vrlo osjetljivosti, stalnog pitanja voli li ih njihov partner i tako dalje.
4. Uvijek se oslonite na svog partnera
Prije ulaska u vezu, osoba često radi stvari koje voli kao hobi ili cilj u životu u budućnosti. Može oblikovati identitet ili jednostavno pružiti osjećaj zadovoljstva. Nakon što imaju partnera, mnogi ljudi gube svoj identitet ili identitet. Kao rezultat toga, nastavljaju se držati svog partnera i počinju se oslanjati na svog partnera kako bi mu pružili zadovoljstvo koje bi sami trebali biti u mogućnosti.
Ovo stanje nije zdravo, jer se ljubomora može pojaviti svaki put kada vaš partner pronađe sreću koja nije vezana za vas. I ne samo to, ovaj tip se također ne osjeća sretno kada dođe do pozitivnih promjena u životu njihovog partnera. Umjesto da budete sretni i podrška, osjećate se nemirno i nesiguran, jer postoje i druge stvari koje osim vas usrećuju partnera.
Pročitajte također: Ako se osjećate nesigurno, evo 5 savjeta kako to prevladati
Ako doživite neke od gore navedenih točaka, potrebna je samosvijest i priznanje da je to bilo pogrešno. Imajte otvorenu komunikaciju sa svojim partnerom kako biste pronašli korake za prevladavanje. Ako ne pronađete najbolji način, tražite stručnu pomoć. Možete se sastati izravno s psihologom ili psihijatrom u najbližoj bolnici kako bi vam pomogli u rješavanju problema s kojima se susrećete.
