, Jakarta – Za plivanje se može reći da je vrsta sporta koja je dosta popularna kod mnogih ljudi. Osim što osvježava, plivanje ima i bezbroj zdravstvenih dobrobiti. Ne samo odrasle, majke mogu pozvati i svoje mališane na plivanje kako bi im motoričke sposobnosti bile bolje uvježbane. Morate znati da je najbolje vrijeme da svog mališana odvedete na bazen kada ima 6 mjeseci i više.
Također pročitajte: Upoznajte Fitkid, današnji dječji sportski trend
Ne samo o pravoj dobi da ga odvedete na plivanje, postoji nekoliko drugih stvari koje treba uzeti u obzir prije nego što odvedete svoje dijete na plivanje, kao što je odabir sigurnog bazena. Evo savjeta za odabir bazena koje morate znati.
Savjeti za odabir sigurnog bazena za vaše dijete
Zapravo, u redu je pozvati svog mališana na plivanje prije nego navrši 6 mjeseci. Međutim, dojenčad mlađa od 6 mjeseci obično su osjetljiva na bolesti jer nisu primila odgovarajuću imunizaciju. Još neke stvari na koje morate obratiti pažnju pri odabiru sigurnog mjesta za kupanje, a to su:
Temperatura bazena
Dakle, ako svog mališana želite odvesti na plivanje, a on još nema 6 mjeseci, nemojte ga voditi na javni bazen. Javni bazeni obično su prehladni za bebe mlađe od 6 mjeseci. Dakle, prije nego ga odvedete na kupanje, provjerite da temperatura bazena nije niža od 32 stupnja Celzija. Bazen s temperaturom ispod te brojke lako ohladi i zadrhti tijelo vašeg mališana.
Dubina bazena
Još jedna ključna stvar koju treba uzeti u obzir je dubina bazena. Odaberite bazen čija razina vode doseže ramena. Bazen koji nije preplitak grije tijelo mališana i olakšava mu kretanje u vodi. Nemojte zaboraviti pratiti i čvrsto držati svog mališana dok ga pratite na plivanje.
Također pročitajte: 4 načina usmjeravanja dječjeg sportskog talenta
Sadržaj klora
Drugi razlog zašto se bebama mlađim od 6 mjeseci ne preporučuje kupanje u javnim bazenima je sadržaj klora. Sadržaj klora u javnim bazenima može uzrokovati kožni ekcem. Dakle, pazite da bazen ne sadrži klor jer postoji opasnost od iritacije kože vašeg mališana.
Čišćenje bazena
Javni bazeni često su puni ljudi s različitim zdravstvenim i higijenskim uvjetima. Prije nego što je odvedete na javni bazen, morate se uvjeriti da je bazen čist i da nema puno posjetitelja. Imunološki sustav mališana još nije u potpunosti formiran, što može olakšati ulazak bakterija i virusa u organizam ako bazen nije čist.
Ako imate drugih pitanja u vezi plivačkih aktivnosti za vašeg mališana ili drugih sportova, razgovarajte o njima sa svojim pedijatrom . Putem aplikacije možete kontaktirati liječnika bilo kada i bilo gdje putem e-pošte razgovor , i Glasovni/video poziv .
Stvari koje treba uzeti u obzir prije nego što odvedete svoje dijete na plivanje
Osim gore navedenih savjeta za odabir bazena, majke moraju uzeti u obzir nekoliko stvari prije nego što odvedu svog mališana na plivanje. Ako je vaš mališan mlađi od 6 mjeseci, bolje je plivati u plastičnom bazenu ili koristiti a kada kod kuće, ako je dostupno. Osim toga, bebe ne mogu pravilno regulirati glavu pa su sklone gutanju puno vode koja sadrži klice.
Stoga je bolje povesti svog mališana na kupanje kada je bazen tih i čist kako bi se taj rizik sveo na najmanju moguću mjeru. Prije ulaska u vodu nosite posebnu pelenu za plivanje koja ne propušta vodu i koja se ne smoči ako je izložena vodi. Ako majka tijekom plivanja osjeti da mokri ili vrši nuždu, odmah promijenite pelenu i prvo očistite tijelo.
Također pročitajte: 6 načina za upoznavanje djece sa sportom
Dajte mu pauzu od oko sat vremena nakon jela prije nego što ga odvedete na plivanje. Vašeg mališana morate čvrsto držati ili nositi prsluk za spašavanje kako bi mogao sigurno plivati bez straha da će se utopiti. Ne ostavljajte ga predugo u vodi, idealno vrijeme je 10-15 minuta. Nakon što ga odvedete na plivanje, nemojte zaboraviti odmah okupati svog mališana sapunom i vodom dok ne bude čist.
