Osjetljivi na smrtonosne posljedice, evo načina za prevenciju angine pektoris

, Jakarta – Angina pektoris je medicinski izraz za bol u prsima ili nelagodu zbog koronarne bolesti srca. To se događa kada srčani mišić ne dobije onoliko krvi koliko mu je potrebno. To se obično događa jer su jedna ili više srčanih arterija sužene ili začepljene, što se također naziva ishemija.

Angina obično uzrokuje neugodan pritisak, punoću, stiskanje ili bol u središtu prsnog koša. Pacijent također može osjećati nelagodu u vratu, čeljusti, ramenima, leđima ili rukama.

Angina se često javlja kada sam srčani mišić treba više krvi nego što dobije, na primjer, tijekom intenzivne tjelesne ili emocionalne aktivnosti. Jako sužene arterije omogućuju dovoljno krvi da stigne do srca kada je potražnja za kisikom niska, kao što je kada sjedite.

Pročitajte također: Može li sjedeći vjetar uzrokovati iznenadnu smrt?

Međutim, uz tjelesnu aktivnost, poput hodanja uzbrdo ili penjanja stepenicama, srce radi jače i zahtijeva više kisika. Simptomi angine pektoris su bol ili nelagoda koja se javlja:

  1. Kada srce mora jače raditi, obično tijekom tjelesne aktivnosti

  2. Epizode boli obično su iste

  3. Obično traje kratko (5 minuta ili manje)

  4. Osjećaj olakšanja nakon odmora ili uzimanja lijekova

  5. Osjećaj plinova ili probavne smetnje

  6. Bol u prsima koja zrači u ruke, leđa ili druga područja

Mogući okidači za anginu pektoris uključuju:

  1. Emocionalni stres

  2. Izloženost vrlo visokim ili niskim temperaturama gdje hladno i vruće vrijeme utječe na srce

  3. Jesti tešku hranu

  4. Dim

Obično će se ova vrsta nelagode u prsima ublažiti mirovanjem, nitroglicerinom ili oboje. Nitroglicerin opušta koronarne arterije i druge krvne žile, smanjujući količinu krvi koja se vraća u srce i olakšavajući opterećenje srca. Opuštajući koronarne arterije, povećava opskrbu srca krvlju.

Pročitajte također: Nije ostrugano, evo kako liječiti sjedeći vjetar

Ako osjetite nelagodu u prsima, svakako posjetite liječnika za potpunu procjenu i, eventualno, pretrage. Ako imate anginu pektoris i počinjete lakše i češće osjećati bolove u prsima.

Kako spriječiti anginu pektoris

Angina pektoris je znak da srčani mišić ne dobiva kisik koji mu je potreban. Ne uzrokuje trajno oštećenje srca, ali može biti upozorenje na srčani udar. Dakle, iako neki ljudi imaju anginu godinama, a da nikada nisu imali srčani udar, bol u angini treba shvatiti ozbiljno.

Pročitajte također: 4 savjeta kako spriječiti sjedeći vjetar

Evo 3 načina za sprječavanje angine pektoris, a to su:

  1. Usvajanje zdravog načina života

Zdravo srce može vam pomoći u održavanju kolesterola i krvnog tlaka niskim, održavanju krvnih žila čistima i sprječavanju angine pektoris.

  1. Jedite puno voća

Osim voća, druge vrste hrane koje su dobre za konzumaciju su povrće, cjelovite žitarice i izvori proteina s niskim udjelom masti kao što su orašasti plodovi i riba.

  1. Redovito vježbanje

Održavajte zdravu težinu i držite dijabetes pod kontrolom

Dijagnoza uzroka angine pektoris

  • elektrokardiogram (EKG)

Ovaj test bilježi električnu aktivnost srca, koja se koristi za dijagnosticiranje srčanih poremećaja kao što su aritmije ili za ukazivanje na ishemiju (nedostatak kisika i krvi) srcu.

  • Nema slikovnog stresnog testa

Ovaj test praćenja srca koristi se za procjenu koliko dobro srce radi s aktivnošću. Tijekom testa stresa od vas će se obično tražiti fizička vježba, kao što je hodanje na traci za trčanje.

EKG je snimljen tijekom razdoblja vježbanja. EKG procjenjuje liječnik kako bi vidio postiže li srce odgovarajući broj otkucaja srca i postoje li promjene koje ukazuju na smanjen dotok krvi u srce. Ako niste u mogućnosti vježbati, mogu se koristiti lijekovi koji oponašaju reakciju srca na tjelovježbu.

  • Krvni test

Ovaj test može identificirati određene enzime kao što je troponin koji propuštaju u krv nakon što srce ima anginu ili srčani udar. Krvni testovi također mogu utvrditi povišeni kolesterol, LDL i trigliceride koji vas stavljaju u veći rizik za koronarnu arterijsku bolest, a time i anginu.

Ako imate zdravstvenih problema, ne ustručavajte se pitati liječnika putem aplikacije . Možete kontaktirati liječnika putem Video/glasovni poziv i razgovor bilo kada i bilo gdje. Dođi, preuzimanje datoteka sada i na App Store i Google Play.

Najnoviji postovi

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found