, Jakarta – Oko je osjetilo vida koje nam omogućuje da jasno vidimo. S obzirom da je oko jedan od važnih organa, moramo minimizirati rizik koji može ozlijediti oko. Kontakt očima je stanje koje uzrokuje ozljedu oka. To se može dogoditi kada vježbamo, radimo, igramo se ili obavljamo uobičajene aktivnosti unutar i izvan kuće.
Također pročitajte: Kako vitamini utječu na zdravlje očiju?
Manje ozljede oka još uvijek se mogu lako liječiti. Ako je rana koja se formira preduboka i ometa vid i uzrokuje jaku bol, odmah potražite liječničku pomoć kako biste spriječili daljnje komplikacije. Ozljede oka obično se karakteriziraju sljedećim simptomima:
Jasno oslabljen vid;
Natečene oči;
Dvostruki vid;
Teško bolestan;
Poderani kapci;
Bol oko očiju i obrva;
Glavobolja.
Ako doživite sudar u oku i primijetite promjenu u crvenilu oka, trebali biste posjetiti liječnika čak i ako to ne uzrokuje bol. Prije odlaska u bolnicu dogovorite termin s liječnikom putem aplikacije .
Također pročitajte: 7 neobičnih očnih bolesti
Kako zaštititi oči od udara
Vidjeti ozljede oka mogu biti fatalne, evo načina da zaštitite oči od udara, uključujući:
- Koristite naočale
Najbolji način zaštite očiju je nošenje naočala. Za nekoga tko ima posao koji je izravno povezan s kemikalijama, metalom, staklom ili drugim predmetima koji mogu ozlijediti oči, važno je nositi zaštitne naočale. Morate nositi zaštitne naočale kada koristite alate kao što su kosilice, trimeri ili puhači lišća.
Nemojte zaboraviti prije košnje s travnjaka ukloniti male kamenje i ostale krhotine kako vam ih kosilica ne bi bacila u oči. Za sportove kao što su squash i reket potrebno je nositi zaštitu za oči. Ako želite igrati bejzbol ili nogomet , zaštitite oči štitom pričvršćenim na kacigu.
- Rasporedite namještaj
Namještaj koji nije pravilno raspoređen ponekad također može naštetiti očima. Iz tog razloga pravilno rasporedite namještaj koji je u opasnosti od sudara s očima ili sudara s drugim potrebnim dijelovima. Primjeri namještaja koji uzrokuje sudare su slike ili predmeti na zidu. Provjerite jesu li izloženi predmeti na višim mjestima.
- Instalirajte svjetla
Tamna i slabo osvijetljena mjesta također su izložena riziku od oštećenja oka. Stoga osigurajte rasvjetu na mjestima koja su manje izložena svjetlu. Osim toga, trebali biste postaviti i rukohvate na stepenice kako biste povećali sigurnost.
Također pročitajte: Ovih 6 namirnica ima prednosti za održavanje zdravlja očiju
- Budite oprezni pri otvaranju boce
Kada želite piti gazirana pića, izbjegavajte protresanje prije otvaranja. Morate biti oprezni kada otvarate boce vina ili gaziranih pića. Protresanje gaziranog pića prije otvaranja može odbaciti poklopac, dovodeći vaše oči u opasnost.
Zapravo, ozljede oka mogu biti manje ili teške, s rizikom od trajnog gubitka vida. Za to uvijek budite na oprezu i dobro pazite na zdravlje očiju.
