, Jakarta - Tamni krugovi ispod kapaka ili se često nazivaju panda oči stanje je koje se često javlja kod muškaraca i žena. Pandine oči često su popraćene vrećicama za oči, zbog kojih osoba može izgledati starije od svoje stvarne dobi. Osim toga, stanja očiju pande obično se teško riješiti.
Iako je umor čest uzrok stanja očiju pande, postoji niz drugih čimbenika koji ga mogu potaknuti. U većini slučajeva, oči pande nisu razlog za brigu. Postoji nekoliko načina da se riješite očiju pande, a jedan od njih je prirodan način.
Pročitajte također: Prevencija da krugovi ispod očiju ne potamne
Kako se riješiti panda očiju prirodnim putem
Liječenje oka Panda ovisi o temeljnom uzroku. Međutim, postoji nekoliko načina da se prirodno riješite očiju pande koji se mogu učiniti kod kuće. Uobičajene metode uključuju:
1. Koristite hladni oblog
Hladni oblozi pomažu u smanjenju otekline i smanjenju proširenih krvnih žila. Ova metoda može smanjiti pojavu natečenosti i pomoći da se riješite tamnih krugova oko očiju.
Zamotajte nekoliko kockica leda u čistu krpu i nanesite na oči. Također možete navlažiti krpu hladnom vodom i nanijeti je na kožu ispod očiju na 20 minuta za isti učinak. Ponovite ovaj postupak ako se tkanina zagrije ili ako se led otopi.
2. Spavajte s dovoljno vremena
Dovoljno sna također pomaže u smanjenju pojave očiju pande. Nedostatak sna može uzrokovati da koža izgleda blijedo, pa podočnjaci postaju sve izraženiji. Primijenite noćni san sedam do osam sati dnevno kako biste spriječili tamne krugove oko očiju.
3. Podignite glavu dok spavate
Iako nedostatak sna može pokrenuti oči pande, ponekad može biti uzrokovan i načinom na koji spavate. Podignite glavu s nekoliko jastuka kako biste spriječili nakupljanje tekućine ispod očiju, zbog čega izgledaju natečeno i tamno.
Pročitajte također: Prirodni načini za osvježenje umornog lica
4. Komprimirajte s hladnim vrećicama čaja
Nanošenje hladnih vrećica čaja na oči može poboljšati izgled područja oko očiju. Čaj sadrži kofein i antioksidanse koji pospješuju cirkulaciju krvi, smanjuju krvne žile i smanjuju zadržavanje tekućine ispod kože.
Potopite dvije vrećice crnog ili zelenog čaja u vruću vodu pet minuta. Zatim ostavite da se ohladi u hladnjaku 10 do 20 minuta. Nakon komprimiranja, isperite oči hladnom vodom.
5. Dovoljne tjelesne potrebe za tekućinom
Jedan od uzroka očiju pande je nedostatak tekućine u tijelu ili dehidracija. Stoga morate svaki dan popiti najmanje 8 čaša vode kako bi vaše tjelesne potrebe za tekućinom bile zadovoljene. Ako postoji nedostatak tekućine, tijelo će se osjećati letargično i oči pande će postati vidljivije.
Pročitajte također : Koliko je učinkovito svladavanje očiju pande prirodnim sastojcima?
6. Izbjegavajte prekomjernu konzumaciju kave i alkohola
Kava i alkoholna pića mogu uzrokovati blagu dehidraciju, pa su oči pande vidljivije. Osim toga, prekomjerna konzumacija kave također vas čini budnim dulje, pa se vrijeme spavanja smanjuje, a oči pande sve je teže izgubiti.
Za većinu ljudi oči pande su privremene i često su pokazatelj starenja ili nedostatka sna. Iako postoje načini da se riješite očiju pande prirodnim putem i medicinskim tretmanima, na oči pande zapravo ne treba paziti.
Ako se promjena boje ili oteklina s vremenom pogorša, preporučujemo da putem aplikacije zakažete posjet dermatologu u najbližoj bolnici da biste potvrdili dijagnosticirate li određeni problem. Na taj način ćete dobiti pravi tretman.
