, Jakarta - Čisti i zdravi nokti mogu vam pomoći da izbjegnete mnoge smetnje koje se mogu pojaviti. Jedan od poremećaja koji se može pojaviti kada se ne održava higijena stopala je urasli nokat. To se događa zato što nokti na nožnom palcu rastu i probijaju se u kožu, pa čak i u meso.
Kada se pojavi ovaj poremećaj, može se osjetiti jaka bol zbog osjećaja uboda noktom. Ako se ne kontrolira, može doći do otekline što može dovesti do ozbiljne infekcije. Stoga morate znati učinkovit način za sprječavanje uraslih noktiju. Jedan od njih je održavanje stopala čistima. Evo kako pravilno očistiti stopala!
Pročitajte također: 6 načina za prevladavanje uraslih noktiju
Učinkoviti načini sprječavanja uraslih noktiju
Urasli nokat ili urasli nokat uobičajeno je stanje kada bočne strane nokta urastu u kožu i meso. To može uzrokovati bol, oticanje i infekciju ako se ne liječi odmah. Nokat koji obično pati od ovog poremećaja je palac na nozi.
Općenito, osoba koja ima urastao nokat može sama prevladati ovaj poremećaj bez liječničke pomoći. Ako je bol jaka ili se proširila, vaš liječnik može poduzeti nekoliko medicinskih koraka kako bi ublažio osjećaj. Osim toga, to također može spriječiti komplikacije koje mogu nastati kada osoba iskusi rast noktiju koji ulazi u meso.
Stoga morate znati neke učinkovite načine za sprječavanje uraslih noktiju. To je općenito povezano s održavanjem higijene stopala. Evo nekoliko načina:
- Izbjegavajte rezati nokte prekratko i neravnomjerno na kutovima, već ih podrežite ravno.
- Uvijek nosite čarape i cipele koje pristaju ili nisu premale. Trebali biste moći lako micati nožnim prstima čak i u cipelama.
- Svakako izbjegavajte na prstima. Ako se bavite sportom koji zahtijeva puno pokreta nogu, pokušajte izuti cipele sat ili dva nakon toga.
- Prije korištenja obuće obavezno pažljivo očistite stopala i osušite stopala.
Ako još uvijek imate pitanja o tome kako učinkovitije spriječiti urasli nokti, liječnik iz spremni pomoći da daju točne savjete. Lako je, samo trebate preuzimanje datoteka primjena i iskoristite značajke razgovor ili Glas / Video poziv u aplikaciji!
Pročitajte također: Ne dopustite da vam urastu nokat ako ne želite operaciju
Ponekad, iako ste učinili sve da spriječite urastanje noktiju, poremećaj se ipak javlja. Unatoč tome, neki se kućni lijekovi mogu koristiti za liječenje ako ne pokazuje nikakve znakove infekcije, kao što su oteklina i neugodan miris. Evo nekoliko kućnih metoda koje se mogu koristiti za liječenje uraslih noktiju:
1. Namočite u toploj vodi sa sapunom
Jedan od načina na koji se može učiniti za liječenje uraslih noktiju je namakanje zahvaćenog prsta u toploj vodi sa sapunom. To može pomoći u smanjenju otekline i boli. Možete namakati stopala tri puta dnevno po 20 minuta kako biste se riješili smetnji. Osim toga, dodavanje Epsom soli također može učiniti vodu za namakanje učinkovitijom u borbi protiv viška rasta noktiju.
2. Marinada od jabučnog octa
Jabučni ocat narodni je lijek koji se može koristiti za liječenje ovog poremećaja uraslog prsta. Kada se pomiješa s vodom, antiseptička i protuupalna svojstva mogu imati dobar učinak na ove poremećaje stopala. Samo trebate napuniti posudu toplom vodom i pomiješati je s nekoliko žlica jabučnog octa. Svaki dan namačite stopala 20 minuta i osušite ih nakon svakog namakanja.
Pročitajte također: Cantengan nikad ne zacijeli, koji je razlog?
To je rasprava o tome kako spriječiti i liječiti urasli nokti na nogama. Poznavajući neke učinkovite stvari za sprječavanje uraslih noktiju, nadamo se da se ovi poremećaji mogu zauvijek izbjeći. Tako se zdravlje stopala može u potpunosti održati.
