, Jakarta – Doživjeti zubobolju neugodno je iskustvo za sve. Nelagoda, otežano jedenje hrane jedan je od učinaka koji osjećaju ljudi s zuboboljom. Postoji mnogo razloga zbog kojih ljudi doživljavaju zubobolju, a jedan od njih je problem karijesa.
Pročitajte također: Što uzrokuje karijes?
Karijes je stanje u kojem je zub oštećen od cakline do dentina, stvarajući rupu. Simptomi su vrlo raznoliki i ovise o težini oboljelog. Mnogi čimbenici uzrokuju da osoba doživi karijes, a jedan od njih voli jesti slatku hranu. Zatim, kako slatka hrana može uzrokovati karijes? Pogledajte recenziju ovdje.
To je razlog zašto slatka hrana uzrokuje karijes
Karijes je jedan od najčešćih problema s zubima. Počevši od odraslih, djeca su osjetljiva na karijes. Karijes je jedan od stomatoloških problema koji se mora odmah riješiti, inače se karijes može povećati i povećati rizik od infekcije zuba, karijesa i gubitka zuba.
Zatim, je li istina da slatka hrana može uzrokovati karijes? Razna slatka hrana nekima je doista omiljena hrana, od kolača, slatkiša, kruha, bezalkoholnih pića do žitarica. Pokretanje iz Nacionalni institut za stomatološka i kraniofacijalna istraživanja Ako ne očistite ostatke slatke hrane zalijepljene za zube, ovo će stanje uzrokovati pojavu plaka. Plak je proziran i ljepljiv sloj na zubima koji uzrokuje karijes.
Pa, plak na zubima koji se nakuplja zapravo se bakterijama može pretvoriti u kiselinu. Plak je ono što s vremenom može postati kamenac, nagrizati vanjsku stranu zuba i stvoriti rupu. Ako se ovo stanje ne kontrolira, bakterije mogu erodirati zub iznutra, a šupljina će postati veća i uzrokovati razne simptome kod oboljelog.
Pročitajte također: Vrste hrane i pića koje mogu uzrokovati karijes
Prepoznajte simptome karijesa
Nema ničeg lošeg u prepoznavanju ranih simptoma karijesa kako bi se ovo stanje moglo odmah riješiti i ne uzrokovati veće zdravstvene probleme. Simptomi koje doživljavaju ljudi s karijesom zapravo će biti prilagođeni težini i mjestu rupe u zubu.
Općenito, rupa koja je još uvijek mala i ne tako duboka neće pokazati nikakve simptome. Iz tog razloga, vrlo je važno redovito provjeravati svoje zubno zdravlje kod stomatologa svakih 6 mjeseci kako biste bili sigurni da je zdravlje zuba u optimalnom stanju. Sada možete jednostavno putem aplikacije dogovoriti termin kod stomatologa u najbližoj bolnici tako da se stanje zubnog zdravlja uvijek pravilno održava.
Obično već dovoljno izraženi karijesi mogu uzrokovati nekoliko simptoma kod oboljelih, kao što su zubobolja pri žvakanju ili grizu nečega, osjetljiviji zubi, bol kada jedete slatku hranu ili piće, bol koja se pojavljuje iznenada, mrlje ili crne točkice na zubima znak su karijesa, kao i promjene boje zuba.
Ljubitelji slatke hrane, učinite to kako biste spriječili karijes
Ne brinite, za one od vas koji vole slatku hranu, trebali biste učiniti neke od ovih načina kako biste izbjegli karijes.
- Uvijek pokušajte piti vodu nakon što jedete slatku hranu kako biste smanjili rizik od lijepljenja ostataka hrane za zube.
- Također možete žvakati gumu koja ne sadrži zaslađivače ili šećer kako biste potaknuli proizvodnju sline u ustima, kako bi se ostatke hrane isprali slinom.
- Zadovoljite potrebe organizma za kalcijem kako biste ojačali stanje vaših zuba jedući neku hranu, poput sira ili jogurta.
- Redovito čistite zube najmanje 2 puta dnevno. Pazite da koristite pastu za zube koja sadrži fluor da bi vaši zubi bili zdravi.
- Ograničite konzumaciju slatke hrane i jedite više voća i povrća koje je bogato vlaknima.
- Ne zaboravite redovito obavljati stomatološke preglede kod stomatologa kako bi vaše zubno zdravlje uvijek bilo očuvano.
Pročitajte također: Ovo je važnost sprječavanja karijesa
To su neki načini na koje možete spriječiti karijes. Od sada ne zaboravite redovito čistiti zube i ograničiti konzumaciju slatke hrane kako bi zubi bili zdravi.
