, Jakarta – Svaka trudnica mora doživjeti debljanje. Ovo povećanje težine može biti znak da se fetus u maternici dobro razvija. Međutim, debljanje koje doživljavaju trudnice može biti različito. Ima onih koji su se dosta udebljali, ali ima i onih koji imaju poteškoća s debljanjem.
Obično se s ovim problemom susreću trudnice koje imaju jako povraćanje, osobito tijekom prvog tromjesečja. Međutim, ne samo to, evo još raznih čimbenika koji trudnicama mogu otežati debljanje:
- Simptomi prvog tromjesečja
U prvom tromjesečju trudnoće majke se još moraju prilagoditi mnogim promjenama koje se događaju u tijelu. Promjene hormona mogu uzrokovati niz simptoma, u rasponu od: jutarnja mučnina , mučnina, umor, žgaravica, do zatvora. Pa, svi ovi simptomi majkama mogu otežati debljanje. No, majke se ne trebaju brinuti, kako se gestacijska dob povećava, ovi simptomi će općenito izblijedjeti i majčina težina se može povećati.
Pročitajte također: Ovih 5 stvari pokazuju znakove zdrave trudnoće
- Boluje od Hyperemesis Gravidarum
Mučnina i povraćanje česti su u trudnica, osobito u prvom tromjesečju. Međutim, neke trudnice doživljavaju jače povraćanje. Ovo stanje teške mučnine i povraćanja poznato je kao hiperemesis gravidarum. Ovo stanje može trajati čak do drugog tromjesečja ili tijekom cijele trudnoće.
Mučnina i povraćanje su svakako skloni da trudnice dehidriraju i teško podnose bilo kakvu hranu. Kao rezultat toga, trudnice teško dobivaju na težini ili čak doživljavaju gubitak težine. Hyperemesis gravidarum se općenito liječi lijekovima protiv mučnine, promjenama u prehrani i mirovanjem. Ako povraćanje postane prejako, možda će biti potrebna hospitalizacija s intravenoznim tekućinama i cjevčicama za hranjenje kako bi se spriječila dehidracija i povećala težina.
- Briga za sliku tijela
Iako rijetko, zapravo postoje neke žene koje su još uvijek opsjednute vitkim tijelom. Kao rezultat toga, tijekom trudnoće teško prihvaćaju rast i promjene u obliku tijela. Ovakve stvari mogu natjerati trudnice čak i da ograniče unos kalorija kako bi spriječile debljanje. Zapravo, ovakve stvari se ne preporučuju jer mogu naštetiti bebi.
Pročitajte također: Nove trudnice, upoznajte ove 4 vrste trudnica
Doživite li ovako nešto, važno je porazgovarati o problemu liječničke slike o sebi. Recite liječniku ako imate anoreksiju ili bulimiju u anamnezi kako bi vam liječnik mogao preporučiti pravi tretman. Također se putem aplikacije možete obratiti liječniku ili psihologu ako treba kakav savjet. Putem ove aplikacije majke ih mogu kontaktirati bilo kada i bilo gdje putem Razgovarajte, nazovite , ili Video pozivi.
- Imati pretilost
Prekomjerna težina doista može povećati rizik od komplikacija tijekom trudnoće, kao što su hipertenzija, gestacijski dijabetes i drugi zdravstveni problemi. Zapravo, trudnice koje su već pretile i dalje smiju dobivati na težini tijekom trudnoće, ali ta brojka nije toliko kao kod drugih majki i mora se prilagoditi prema majčinom BMI-u.
Pročitajte također: 6 dobrih namirnica koje treba konzumirati tijekom ranog tromjesečja trudnoće
To su neki od čimbenika koji mogu spriječiti debljanje trudnica. Iako se čini teškim, gotovo sve gore navedene čimbenike može ispravno riješiti liječnik i naravno obveza koju majka ima.
