, Jakarta - Promjene nestalnog vremena, ponekad vruće, a ponekad kiša, čine da se otpor tijela lako smanjuje i tijelo postaje osjetljivo na bolesti. Jedna od najčešćih bolesti je grlobolja. Ova bolest se obično javlja zbog bakterijske infekcije gornjih dišnih puteva.
Kao što ime govori, glavni simptom strep grla je bol pri gutanju. Međutim, ovaj simptom obično prati nekoliko drugih simptoma kao što su glavobolja, slaba temperatura, kašalj, bolovi u mišićima i crvena promjena boje tonzila (tonzila).
Pročitajte također: Upoznajte 3 infekcije koje uzrokuju upalu grla
Osim uzimanja lijekova koje je propisao liječnik, osobe koje boluju od streptokoknog grla moraju tijekom procesa ozdravljenja paziti na unos hrane. Pogotovo vrste hrane koje se moraju izbjegavati. Jer ako ga nastavite uzimati, liječenje upale grla može biti jako dugo, čak i gore.
Zatim, koja je hrana tabu za osobe sa strep grlom? Ovo su neki od njih:
1. Začinjena hrana
Volite li jesti ljutu hranu? Ako vas boli grlo, prvo napustite ovaj svoj hobi. Jer začinjena hrana, poput čilija, muškatnog oraščića, klinčića i paprike može pogoršati upalu grla i izazvati nelagodu u grlu.
2. Kisela hrana
Kisela hrana je vrlo osvježavajuća, posebno se jede tijekom dana kada je vruće. Međutim, ako imate strep grlo, prvo biste trebali izbjegavati kiselu hranu, da. Jer kisela hrana kao što su kiseli krastavci, agrumi, limuni ili kiseli slatkiši mogu uzrokovati da grlo više svrbi i boluje.
3. Suha hrana
Ne samo da vas zbog toga više boli grlo, već je i suhu hranu obično teže progutati. Izbjegavajte jesti orašaste plodove, kekse i drugu pakiranu hranu. Dobro je jesti mekanu hranu i sadržavati vodu kako bi se lakše progutalo i ne bi izazvalo bol.
Pročitajte također: Pijenje leda i jedenje prženog mogu izazvati upalu grla?
Neke preporučene namirnice
Ako ste opisali koje namirnice treba izbjegavati, evo nekoliko dobrih i preporučenih namirnica koje trebate jesti kada vas boli grlo.
1. Banana
Ovo voće ima mekanu teksturu pa ga je vrlo lako progutati, uključujući i osobe koje imaju strep grlo. Sadržaj vitamina B6, kalija i vitamina C koji se nalazi u njemu pomoći će izliječiti upalu grla.
2. Pileća juha
Nutritivni sadržaj pileće juhe ima protuupalna svojstva i pomaže u čišćenju dišnih putova, čime se smanjuju simptomi upale grla.
3. Jaja
Jaja su dobar izvor proteina. Proteini sadržani u jajima pomoći će u rješavanju upale i bolova u grlu.
4. Sok od nara
Ovo crveno voće može spriječiti infekciju i smanjiti upalu koja se javlja u grlu. Da bi se lakše progutalo, ako šipak u sok.
Pročitajte također: Evo kako prevladati upalu grla
5. Đumbir
Đumbir se može konzumirati u mnogim oblicima, uključujući čaj i prah. Osim što sprječava mučninu i liječi mnoge druge bolesti, đumbir ima protuupalna svojstva koja mogu pomoći u liječenju upale grla smanjujući oticanje i bol.
6. Dobro kuhano povrće
Mrkva, kupus, krumpir i ostalo povrće mogu pomoći osobama s upalom grla, sve dok su dobro kuhane ili dok ne omekšaju.
To je malo objašnjenje o hrani koju treba izbjegavati i preporučiti osobama sa strep grlom. Ako strep u grlu ne nestane, odmah se obratite liječniku u bolnici po vašem izboru. Da biste obavili pregled, sada možete izravno zakazati termin kod liječnika u bolnici putem aplikacije , znaš. Što čekaš? dođi preuzimanje datoteka aplikaciju sada!
