, Jakarta - Jeste li koristili krema za sunčanje danas? krema za sunčanje dizajniran za zaštitu kože od štetnih sunčevih zraka, posebno za sprječavanje raka kože. Čak i po oblačnom vremenu, koža ostaje osjetljiva na učinke raka kože, promjene boje kože i bora tijekom vremena.
Preventivne mjere koje se mogu poduzeti u svakodnevnoj rutini za zaštitu kože od posljedica raka kože, odnosno primjena krema za sunčanje svako jutro. Ako je potrebno, ponovite tijekom dana. To je zato što koža može izgorjeti zbog predugog boravka vani ako nije zaštićena od sunca krema za sunčanje .
Pročitajte također: Je li potrebno operirati madeže na licu?
Spriječite rak kože korištenjem kreme za sunčanje
Koristiti krema za sunčanje svaki dan, čak i po oblačnim danima, jedan je od najboljih načina za prevenciju raka kože. Svatko je u opasnosti od razvoja raka kože u dobi od 70 godina. Rizik od raka kože može se spriječiti korištenjem krema za sunčanje najmanje SPF 30 puta dnevno.
Za veću zaštitu, možete koristiti krema za sunčanje s višim SPF-om. Ako ste na otvorenom ili idete na kupanje, krema za sunčanje potrebno je ponovno nanositi svaka 2 sata.
Imajte na umu da sunce ima ultraljubičasto (UV) zračenje, koje je dio elektromagnetskog spektra (svjetlosti) koje dolazi do Zemlje od sunca. Svjetlost ima kraću valnu duljinu od vidljive svjetlosti, pa je nevidljiva golim okom. Postoje dva oblika svjetlosnih zraka, a to su ultraljubičaste A (UVA) i ultraljubičaste B (UVB).
Ultraljubičasto A (UVA) je UV svjetlo koje je duže i štetnije od UVB zraka jer može prodrijeti dublje u kožu i utjecati na staničnu DNK. UVA napadaju staničnu membranu i mijenjaju proteine unutar stanice. Kada se to dogodi, dolazi do promjena u razinama kolagena i elastina u koži, što dovodi do bora i opuštene kože.
Pročitajte također: 5 ranih znakova raka kože na koje treba pripaziti
Osim toga, promjene u sastavu stanica kože uzrokuju oštećenje krvnih žila. Na koži može rezultirati stalnim crvenilom ili tzv. paukove vene “, koje su male crvene ili ljubičaste crte krvi oko nosa, obraza i brade.
U međuvremenu, UVB je kraća valna duljina UV svjetla i apsorbira se od strane krajnjeg vanjskog sloja kože (epiderme). Previše izlaganja ovoj svjetlosti uzrokuje da epiderma proizvodi kemikalije koje se nazivaju upalni posrednici. Te kemikalije mogu prodrijeti ispod vanjskog sloja kože, u srednji sloj (dermis) i upaliti krvne žile, koje zatim nabubre i pocrvene sloj kože.
UVB zrake također utječu na genetski materijal kože i to oštećenje može dovesti do raka kože. Također je poznato da UVB zrake utječu na imunološki sustav, ometajući sposobnost kože da se sama izliječi. UVB zračenje također napada pigmentne stanice kože (melanocite).
Kada se to dogodi, stanice povećavaju proizvodnju melanina i počinju slati više melanosoma na površinu kože kako bi je pokušali zaštititi od oštećenja DNK tih stanica. Ovo stanje uzrokuje tamne mrlje ili staračke pjege.
Pročitajte također: Marljivo korištenje kreme za sunčanje može spriječiti melanom
Za neke ljude s dovoljnom izloženošću suncu, to također može dovesti do melanoma i drugih oblika raka kože. Ako osoba stalno izgori na suncu, to može uzrokovati oštećenja koja rezultiraju rakom kože, preranim borama i mnogim drugim problemima s kožom.
Ako doživite jake opekline s žuljevima, odmah se obratite dermatologu putem aplikacije za savjet o liječenju.
Ako je potrebno, putem aplikacije zakažite posjet dermatologu u najbližu bolnicu . Dermatolozi moraju osobno ispitati stanje kože i propisati lijekove koji smanjuju bol i ožiljke. Ako se problemi s kožom otkriju što je prije moguće, tada se može spriječiti mogućnost raka kože.
