Jakarta – Zabava, izazov i adrenalin razlozi su zašto su ljudi zainteresirani za isprobavanje ekstremnih sportova. Veliki izbor ekstremnih sportova, kao npr bungee jumping, surfanje, rafting, padobransko ronjenje, i još mnogo toga, stvarno vam je zanimljivo isprobati ga kao iskustvo jednom u životu. Međutim, budući da je samo ime ekstremni sport, iza ove aktivnosti stoji veliki rizik.
Ne samo da testirate svoju hrabrost, već je i bavljenje ekstremnim sportovima korisno, znate. Kao što je poznato, bavljenje izazovnim sportom može izazvati adrenalin. Samo kada se osjećate jako pod stresom ili radite vrlo uzbudljivu aktivnost, nadbubrežne žlijezde u tijelu samo proizvode adrenalin. Kada se ovaj hormon poveća, učinci koji će nastati u tijelu su ubrzani rad srca, brza cirkulacija krvi i povećana opskrba pluća kisikom.
Obično će ljudi nakon bavljenja ekstremnim sportovima doživjeti osjećaj povećanog adrenalina, što osobu može toliko uzbuditi i tijelo se osjeća svježe. Zato neki ljudi vole, čak i ovisni o ekstremnim sportovima.
Međutim, iza ovih dobrih prednosti, ekstremni sportovi ostaju visokog rizika. Iako je većina ekstremnih sportova opremljena sofisticiranom i zajamčenom zaštitom, rizik od nezgode još uvijek postoji. Čak i na temelju izvješća američke padobranske udruge, broj ljudi koji svake godine umru od padobranstva doseže više od 20 ljudi. Dakle, svjesni ovih rizika, trebali biste dobro razmisliti prije nego što se odlučite pokušati baviti određenim vrstama ekstremnih sportova. Evo načina da budete sigurni:
1. Slušajte upute stručnjaka
Prije nego što učinite bungee jumping, obično će vam biti rečeno kako to učiniti, kao što je dobar položaj ruke, kako pravilno pasti i drugi savjeti koji mogu smanjiti napetost i rizik od ozljeda. Pažljivo slušajte i radi svoje sigurnosti radi točno onako kako vam je savjetovao stručnjak.
2. Obratite pažnju na zahtjeve
Provjerite ispunjavate li uvjete za bavljenje određenim vrstama ekstremnih sportova. Pokušati skakanje s neba Na primjer, morate imati najmanje 18 godina, ne težiti više od 125 kg i nemate nikakvih zdravstvenih problema. Ako ne ispunjavate uvjete, ne biste se trebali prisiljavati na ove aktivnosti.
3. Stavite svu potrebnu opremu
Počevši od prave vrste odjeće do opreme koju morate nositi ako želite biti sigurni u ekstremnim sportovima. Za bordanje na snijegu, na primjer, morate nositi debelu odjeću i jaknu otporan na vjetar kako bi se snašao u suočavanju s vrlo niskim temperaturama zraka u tom području snowboarding. Osim odjeće, tu su i dodaci koje morate nositi, kao što su kacige, posebne naočale za zaštitu očiju od prašine i snijega, rukavice i cipele. čizme. Provjerite nepropusnost svih dodataka kako biste moglisnowboarding udobno.
4. Prvo vježbajte
Postoji nekoliko vrsta ekstremnih sportova gdje će vas instruktor prvo naučiti kako se to radi, kao npr ronjenje i surfati. Do ronjenje, pomoću opreme možete vježbati kako disati ronjenje i stil plivanja. Dok za surfati, naučit ćete se stajati na dasci za surfanje.
O svojim planovima za bavljenje ekstremnim sportovima možete prvo razgovarati s liječnikom putem aplikacije . Obratite se liječniku i zatražite zdravstveni savjet putem Video/glasovni poziv i razgovor. Također možete kupiti vitamine ili zdravstvene proizvode koji su vam potrebni bez muke da napuštate kuću. Boravak narudžba kroz i vaša će narudžba biti isporučena u roku od sat vremena. Dođi, preuzimanje datoteka sada i na App Store i Google Play.
