Jakarta - Bolest refluksa kiseline ili poznata kao GERB karakterizira bolna senzacija u jami želuca popraćena osjećajem peckanja koji zrači od prsa do grla. Ova bolest je kronična i može se ponoviti u bilo koje vrijeme, više od tri puta tjedno. Jedna od namirnica koja izaziva želučanu kiselinu je rajčica. lol , zar rajčica nije zdravo povrće? Za više detalja, pročitajte više u nastavku.
Pročitajte također: Konzumacija nezdrave hrane može izazvati želučanu kiselinu, evo objašnjenja
Rajčice su hrana okidači želučane kiseline
Kao i u prethodnom objašnjenju, bolest refluksa kiseline općenito je karakterizirana osjećajem pečenja u prsima koji zrači u grlo. Ako se pojave simptomi, oboljeli će osjetiti nadutost, često podrigivanje, pretjeranu mučninu, kisela ili gorka usta, pa čak i poteškoće s disanjem. Jedan od uzroka ovog uobičajenog zdravstvenog problema koji muči mnoge ljude je hrana.
Pa, jedna od namirnica koja izaziva samu želučanu kiselinu je rajčica. Hrana koja je zdrava za druge ljude nije nužno zdrava za osobe sa želučanom kiselinom. Rajčice su dokaz za to. Sadržaj limunske i jabučne kiseline u njemu može učiniti da želudac poveća proizvodnju kiseline u njemu. Ako patite od želučane kiseline, treba je izbjegavati, da. Ne samo rajčice koje treba izbjegavati, evo i brojnih namirnica i pića koje također treba izbjegavati:
Pročitajte također: Upoznajte simptome bolesti želučane kiseline kod beba
- Masna hrana
Jedna od namirnica s visokim udjelom masti je hrana koja se obrađuje prženjem. Ne samo da može izazvati pojavu simptoma želučane kiseline, ova vrsta hrane također može inhibirati proces pražnjenja želuca.
- Mlijeko i prerađeno
Za osobe s kroničnim problemima s želučanom kiselinom izbjegavajte mlijeko i njegove prerađene proizvode, da. Prema provedenim studijama, osobe s želučanom kiselinom imaju nadutost i želučanu kiselinu koja se diže u jednjak nakon konzumiranja mliječnih proizvoda i njihovih prerađenih proizvoda.
- Čokolada
Čokolada sadrži metilksantina . Poznato je da sadržaj opušta rad mišića koji kontrolira ventil u jednjaku. Ako je mišić rastegnut, onda se želučana kiselina koja se diže u jednjak ne može zadržati.
- Pića ili hrana s kofeinom
Hrana ili piće koje sadrže kofein jedan je od unosa koji moraju izbjegavati osobe sa želučanom kiselinom. Sadržaj kofeina može izazvati porast želučane kiseline u grlu.
- Lišće mente
Listovi mente koji su dodatna aroma za piće ili hranu jedan su od okidača za ponovnu pojavu želučane kiseline kod oboljelih. Pacijenti ne bi trebali izbjegavati samo listove mente, već se morate kloniti i proizvoda na bazi listova mente, kao što su žvakaće gume.
Pročitajte također: Trikovi za odabir hrane za djecu s želučanom kiselinom
To je objašnjenje zašto su rajčice jedna od namirnica koje izazivaju želučanu kiselinu. Oboljeli ne moraju izbjegavati samo rajčice, potrebno je izbjegavati i niz drugih namirnica ako ne želite da se želučana kiselina iznenada ponovi. Ako je bol koju osjećate nepodnošljiva, razgovarajte o zdravstvenim problemima koje imate s liječnikom u aplikaciji , da.
