Zdrav način života za prevladavanje bakterijske upale pluća

, Jakarta – Bakterijska pneumonija je infekcija pluća uzrokovana određenim bakterijama. Najčešći su Streptococcus ( pneumokok ), ali to mogu uzrokovati i druge bakterije.

Ako ste mladi i u osnovi zdravi, ove bakterije mogu živjeti u vašem grlu bez ikakvih problema. Međutim, ako tjelesna obrana ili imunološki sustav iz nekog razloga oslabi, bakterije se mogu spustiti u pluća.

Pročitajte također: Upoznajte uzroke bakterijske upale pluća

Kada se to dogodi, zračne vrećice u plućima postaju inficirane i upaljene, pune se tekućinom i uzrokuju upalu pluća. Osoba ima veći rizik od razvoja bakterijske upale pluća ako:

  1. 65 godina ili više;

  2. imate druga stanja kao što su astma, dijabetes ili bolesti srca;

  3. Trenutno se oporavlja od operacije;

  4. Neispravno dobivanje hrane ili dovoljno vitamina i minerala; i

  5. Imati još jedno stanje koje slabi tjelesnu obranu, kao što je pušenje, pijenje previše alkohola ili virusna upala pluća.

Doista, zdrav način života može ograničiti kretanje bakterija upale pluća, a to možete učiniti na sljedeći način:

Pročitajte također: To je razlika između plućnog edema i upale pluća

  1. Redovito perite ruke, osobito nakon odlaska u kupaonicu i prije jela;

  2. Jedite ispravno, s puno voća i povrća;

  3. Sport;

  4. Dovoljno sna;

  5. Prestati pušiti; i

  6. Držite se što je moguće dalje od bolesnih ljudi.

Za one od vas koji imaju upalu pluća, možete propisati antibiotike. Vrlo je važno da pijete redovito i u pravo vrijeme. Inače, bakterije možda neće sve umrijeti i možete se ponovno razboljeti. Vaš liječnik također može predložiti lijekove za bol i groznicu.

Ostale stvari koje možete učiniti za bolji oporavak:

  • Dobro se odmori;

  • Pijte puno tekućine (što će vam pomoći da olabavite pluća, što će vam olakšati kašalj);

  • Koristite ovlaživač zraka ili uzmite toplu kupku;

  • Nemojte pušiti; i

  • Ostanite kod kuće dok se temperatura ne spusti i više ne kašljete.

Raznovrsna prehrana bogata cjelovitom hranom može pomoći tijelu da se oporavi, a adekvatan unos tekućine je neophodan. Voda, biljni čajevi, juhe i juhe jednostavni su načini za povećanje unosa tekućine dok se oporavljate od upale pluća.

Potrebno je vrijeme da se počne osjećati mučno nakon izlaganja ovoj bakteriji. Ovo vremensko razdoblje naziva se razdoblje inkubacije i ovisi o mnogo čemu. Većina vrsta upale pluća nestaje unutar tjedan ili dva, iako kašalj može potrajati još nekoliko tjedana. U teškim slučajevima može potrajati dulje da se potpuno oporavi.

Pročitajte također: Upozorenje, upala pluća ljudima otežava disanje

Osobe s upalom pluća imaju tendenciju da se osjećaju bolje u vlažnoj prostoriji, što može povećati vlažnost u zraku i smiriti nadražena pluća. Ako ispravno postupate s tijelom, ono će se popraviti samo od sebe i uskoro će se vratiti u normalu.

Treba napomenuti da osobe s bakterijskom upalom pluća imaju veći rizik od srčanog udara, moždanog udara ili smrti u usporedbi s pacijentima s dijagnozom virusne upale pluća.

To je zato što bakterijska pneumonija uzrokuje više upale u arterijama (čimbenik rizika za srčane bolesti). Bakterije i virusi inficiraju tijelo na razne načine. Virusi ulaze u stanice i uzrokuju oštećenja, dok bakterije ostaju izvan stanica i otpuštaju toksine u krvotok. Potonji mehanizam uzrokuje više upale u krvi, što može uzrokovati oštećenje sluznice arterija.

Ako želite saznati više o zdravom načinu života za prevladavanje bakterijske upale pluća, možete se obratiti izravno . Liječnici koji su stručnjaci u svojim područjima pokušat će vam pružiti najbolje rješenje. Kako, dosta preuzimanje datoteka primjena putem Google Playa ili App Storea. Kroz značajke Obratite se liječniku možete odabrati razgovor putem Video/glasovni poziv ili razgovor .

Najnoviji postovi

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found