, Jakarta – Mnogi ljudi (možda uključujući i vas) često provode dugo vremena u kupaonici. Kupanje pod toplim tušem doista može biti najugodnije i opuštajuće vrijeme nakon umornog dana aktivnosti.
Pročitajte također: Savjeti za čišćenje kupaonice tijekom pandemije korone
Međutim, jeste li znali da je kupaonica jako prljavo mjesto u kojem se nalaze stotine milijuna bakterija? Dugo vrijeme u kupaonici može vas natjerati da nesvjesno radite navike koje mogu negativno utjecati na zdravlje. Evo loših navika u kupaonici koje treba prekinuti:
1. Korištenje lufe
Korištenje lufe za kupanje je zapravo dobro jer ti toaletni pribor može pomoći u ribanju i čišćenju mrtvih stanica kože s tijela. Međutim, loša navika u kupaonici koju neki ljudi često rade je jednostavno objesiti lufu nakon što je koriste. Pa, ovo može biti prilika za razmnožavanje bakterija.
Svaki put kad objesite lufu u kupaonicu nakon tuširanja, bakterije se neprestano množe. Kao rezultat toga, umjesto da bude čišća, prljavština će se ponovno zalijepiti za vaše tijelo kada se tuširate.
Dakle, objesite lufu na suho mjesto kako ne bi postala leglo bakterija. Osim toga, također morate povremeno mijenjati lufu.
2. Ostavite mokri ručnik obješen u kupaonici
Ne samo vješanje lufe, vješanje mokrih ručnika u kupaonici također je navika koja može negativno utjecati na zdravlje. Razlog je taj što vlažan zrak i obilje bakterija u kupaonici mogu učiniti vaše ručnike dobrim gnijezdom za razmnožavanje bakterija.
3. Unošenje gadgeta u kupaonicu
Unošenje naprava u kupaonicu loša je navika koju većina ljudi čini. Citirano sa stranice Svijetla strana , to čini barem gotovo 90 posto ljudi. Obično većina ljudi to čini kako im ne bi bilo dosadno dok su na WC-u.
Međutim, jeste li znali da loše navike u kupaonici mogu negativno utjecati na zdravlje. To je zato što se klice koje se nalaze na vašim rukama nakon korištenja WC-a mogu se zalijepiti za gadget i riskirati da se zalijepe za druge dijelove tijela.
4. Stavite četkicu za zube blizu WC-a
Sigurno ne želite da vaša četkica za zube postane leglo bakterija? Prestanite s navikom nehajnog stavljanja četkice za zube u kupaonicu, osobito blizu WC-a.
Razlog je to što prilikom ispiranja WC školjke, toaletna voda koja je pomiješana s zaostalom mokraćom ili izmetom može prskati i kontaminirati četkicu za zube koju ste stavili u blizini. Kao rezultat toga, klice pričvršćene za četkicu za zube mogu ući u tijelo prilikom pranja zuba i negativno utjecati na zdravlje.
5. Predugo kupanje
Iako ugodno i opuštajuće, predugo kupanje može lišiti vašu kožu potrebne vlage. Loše navike u kupaonici na kraju čine kožu suhom i svrbi. Po mogućnosti, vrijeme za kupanje kreće se od 5 do 10 minuta.
Pročitajte također: Utjecaj prečestog tuširanja vrućom vodom
6. Sjedenje na WC-u više od 15 minuta
Ne bez razloga vam se savjetuje da ne donosite gadgeti ili knjige u kupaonicu. Razlog je to što vas može natjerati da nesvjesno predugo sjedite na WC školjki. Istraživači vjeruju da sjedenje na WC-u dulje od 15 minuta može imati negativan utjecaj na zdravlje. Dodatni pritisak na krvne žile može uzrokovati hemoroide koji na kraju mogu dovesti do krvarenja.
Pročitajte također: Igranje mobitela u WC-u uzrokuje hemoroide? Ovo je objašnjenje
Pa, ako u kupaonici postoji jedna ili više navika koje često činite, trebali biste odmah prestati. Ako osjetite zdravstvene tegobe, odmah se obratite svom liječniku. Ne zaboravi preuzimanje datoteka primjena koja vam može pružiti zdravstvena rješenja bilo kada i bilo gdje.
