, Jakarta – Previsoke razine šećera u krvi u tijelu nisu dobre za zdravlje. Međutim, ako je razina šećera ispod normalne granice, odnosno preniska, to također može loše utjecati na tijelo. Zdravstveni problemi koji se javljaju kada je razina šećera u krvi niska u tijelu poznati su i kao hipoglikemija. Ne biste trebali podcijeniti ovo stanje jer hipoglikemija može uzrokovati gubitak svijesti, čak i smrt.
Prepoznavanje hipoglikemije
Jeste li znali da ljudi unose šećer iz hrane koju jedu i probavljaju svaki dan? Šećer ulazi u krvotok i zatim se distribuira u sve stanice u tjelesnim tkivima kako bi se preradio u energiju. Međutim, većina tjelesnih stanica ne može pravilno apsorbirati šećer bez pomoći hormona inzulina koji proizvodi gušterača. Hormon inzulin djeluje tako da razgrađuje šećer u krvi u spojeve koje tjelesne stanice lakše probavljaju.
Prisutnost hormona inzulina u tijelu može spriječiti da razina šećera u krvi postane vrlo visoka. Međutim, ako je količina inzulina u tijelu prevelika, razina šećera u krvi će se smanjiti. Zato su osobe s dijabetesom koje često koriste inzulin ili lijekove koji mogu potaknuti proizvodnju inzulina izloženi većem riziku od razvoja hipoglikemije. Riziku od hipoglikemije nisu samo osobe s dijabetesom, već i osobe koje imaju nezdravu prehranu i pretjeranu tjelovježbu.
Normalne razine šećera u krvi kreću se od 70 do 100 miligrama po decilitru (mg/dl). Međutim, osobe s hipoglikemijom mogu doživjeti pad razine šećera u krvi na manje od 60 mg/dl.
Uzroci hipoglikemije
Evo nekoliko uzroka hipoglikemije kod ljudi koji nemaju dijabetes:
Organ gušterače koji proizvodi inzulin u višku. To može biti uzrokovano pretilošću, konzumiranjem previše ugljikohidrata, prisutnošću tumora u gušterači ili postoperativnim nuspojavama zaobići trbuh.
Brzo.
Prekomjerna konzumacija alkoholnih pića.
Rijetko jedite zdravu hranu kako bi tijelu nedostajale hranjive tvari.
Nuspojave uzimanja lijekova, kao što su salicilna kiselina za reumatizam, kinin za malariju i propranolol za hipertenziju.
Imate bolest koja napada štitnjaču, nadbubrežne žlijezde, bubrege ili jetru.
Dok su neki uzroci hipoglikemije koji se obično javljaju kod osoba s dijabetesom, između ostalih:
Kada osobe s dijabetesom tipa 1 koriste injekcije inzulina koje premašuju dozu ili osobe s dijabetesom tipa 2 koriste previše lijekova.
Osobe s dijabetesom koje koriste inzulin s normalnim dozama također su izložene riziku od razvoja hipoglikemije ako jedu manje ugljikohidrata.
Konzumiranje previše pića na prazan želudac.
Simptomi hipoglikemije
Preniske razine šećera u krvi mogu ometati tjelesne funkcije, uključujući mozak. Zbog toga će osoba s hipoglikemijom obično osjetiti sljedeće simptome:
Vrtoglavica
Blijeda
Umorna
Klimav
Znojenje
trnce usana
Lupanje srca
Teško se koncentrirati
Lako se naljutiti
Gladan
Dok su sljedeći simptomi koje će oboljeli imati ako se stanje hipoglikemije pogorša:
Pospana
Vizualni poremećaj
Kao zbunjena osoba
Geste postaju neugodne, poput pijanih ljudi
Napadaj
Gubitak svijesti
Teški simptomi kao gore općenito se javljaju kada razina šećera u krvi drastično padne zbog hipoglikemije koja nije dobila odgovarajući tretman. Stoga, ako imate dijabetes i sumnjate na simptome hipoglikemije, trebate odmah otići liječniku kako bi se što prije liječili.
Kako prevladati hipoglikemiju
Ako osjetite simptome hipoglikemije, odmah konzumirajte hranu koja sadrži visoku razinu šećera, poput slatkiša, slatkih pića ili voćnih sokova kako biste razinu šećera u krvi vratili na normalne brojke. Osim toga, osobama s hipoglikemijom se također savjetuje da jedu hranu s ugljikohidratima koju tijelo može brzo pretvoriti u unos šećera, kao što su riža, kruh, žitarice i keksi.
Ako su simptomi koje ima oboljeli prejaki ili početno liječenje nije dovoljno učinkovito da smanji simptome hipoglikemije, trebate odmah otići liječniku ili u bolnicu. Liječnici mogu odmah dati injekcije glukagona, a to su intravenske tekućine koje sadrže glukozu kako bi se razina šećera u krvi pacijenta vratila na normalu.
Ako želite saznati više o hipoglikemiji, samo pitajte liječnika koji je specijaliziran za to . Možete kontaktirati liječnika putem Video/glasovni poziv i razgovor tražiti zdravstveni savjet bilo kada i bilo gdje. Dođi, preuzimanje datoteka sada i na App Store i Google Play.
Pročitajte također:
- 7 stvari koje uzrokuju hipoglikemiju
- Dijabetičari bi se trebali držati podalje od slatke hrane?
- 10 stvari na koje treba pripaziti ako dijabetičari žele postiti
