Jakarta - Gotovo svi su doživjeli zubobolju. Ovo stanje karakterizira pojava boli u ili oko zuba i čeljusti. Ozbiljnost će također varirati kod svakog oboljelog, od blage do teške. Dakle, postoje li loše navike koje mogu izazvati zubobolju? Sljedeći su brojni čimbenici rizika za zubobolju:
Pročitajte također: Opasnosti od dugotrajne zubobolje za zdravlje
1. Rijetko čistite zube
Rijetko pranje zuba učinit će da se ostaci hrane zalijepe za zube i nakupljaju se u njima. Ako se ostave same, ostaci hrane potaknut će pojavu plaka i kamenca. Bakterije na zubnom kamencu su ono što uzrokuje slabljenje zuba, polagano propadanje i stvaranje karijesa.
2. Perite zube na pogrešan način
Jeste li znali da predugo pranje zubi može izazvati zubobolju? To se događa zbog erozije zubnog sloja. To će vas dovesti u opasnost od karijesa. Prevelik pritisak prilikom pranja zubi također može oštetiti vaše desni.
3. Često žvačite kockice leda
Često žvakanje kockica leda je čimbenik rizika za zubobolju. To će oštetiti zubnu caklinu, čineći zube krhkim. Ako već imate karijes, žvakanje kockica leda pojačat će bol kod karijesa.
4. Konzumacija gaziranih pića
Česta konzumacija bezalkoholnih pića može izazvati bol u šupljinama. Razlog je u tome što soda izaziva eroziju zuba koja nastaje kada se kiselina susreće sa zubnom caklinom.
5. Suha usta
Suha usta nastaju kada usta ne proizvode dovoljno sline koja bi pomogla isprati ostatke hrane u ustima. Slina također služi za borbu protiv kiseline koju proizvode loše bakterije u ustima.
Pročitajte također: 7 zdravstvenih poremećaja obilježenih zuboboljom
6. Često konzumiranje slatke hrane
Česta konzumacija slatke hrane jedan je od čimbenika rizika za zubobolju. Slatka hrana će potaknuti nakupljanje i razvoj loših bakterija u ustima, i to: Streptococcus mutans i Streptococcus sobrinus. Obje ove bakterije će potaknuti stvaranje zubnog plaka.
7. Često konzumirajte kiselu hranu
Sljedeći čimbenik rizika za zubobolju je česta konzumacija kisele hrane. Izlaganje kiselini polagano će izazvati eroziju zubne cakline, tako da su zubi osjetljivi na oštećenja. Kada se zubna caklina istroši, zubi su skloniji karijesu.
8. Imati poremećaj prehrane
Poremećaji prehrane koji su čimbenici rizika za zubobolju su anoreksija i bulimija. I jedno i drugo može uzrokovati eroziju i dovesti do pojave karijesa u zubima. Želučana kiselina od opetovanog povraćanja nagrizat će zubnu caklinu. Osim toga, poremećaji prehrane također mogu ometati proizvodnju sline koja je korisna kao sredstvo za čišćenje zuba.
9. Imati želučane probleme
Posljednji čimbenik rizika za zubobolju je bolovanje od čira na želucu ili GERB-a. Povećanje želučane kiseline potaknut će eroziju zubne cakline što uzrokuje karijes. Ako se ostave na miru, zubi će biti napadnuti bakterijama i pojaviti se niz simptoma karijesa.
Pročitajte također: Evo kako se trajno riješiti zubobolje
Ako osjetite nekoliko ovih stvari, odmah se provjerite u najbližoj bolnici kako biste dobili prave korake liječenja, da! Ne samo da uzrokuje bol, zbog zubobolje ćete se osjećati neugodno pri kretanju.
