, Jakarta - Jeste li ikada shvatili da ponekad oni koji pate od hipertenzije ili visokog krvnog tlaka, često imaju i dijabetes? Neke studije sumnjaju da njih dvoje imaju vezu. Ali općenito, hipertenzija i dijabetes tipa 2 su aspekti metaboličkog sindroma, stanja koje uključuje pretilost i kardiovaskularne bolesti.
I hipertenzija i dijabetes mogu imati neke od istih uzroka, a oboje imaju nekoliko čimbenika rizika. Oni također doprinose međusobnom pogoršanju simptoma. Kako upravljati ta dva uvjeta se također preklapaju. Nekoliko relativno jednostavnih testova može pokazati ima li osoba dijabetes ili hipertenziju. Možete kupiti komplet za mjerenje glukoze u krvi za dijabetes i mjerač krvnog tlaka za mjerenje krvnog tlaka kod kuće.
Pročitajte također: Ovo povezuje hipertenziju s erektilnom disfunkcijom
Veza između dijabetesa i hipertenzije
Dijabetes i hipertenzija često se javljaju zajedno i mogu imati neke od istih uzroka. Ovo uključuje:
- Pretilost.
- Upala.
- Oksidativni stres.
- inzulinska rezistencija.
Dijabetes uključuje visoku razinu šećera u krvi. Osoba s dijabetesom nema dovoljno inzulina za obradu glukoze ili njihov inzulin ne radi učinkovito. Inzulin je hormon koji omogućuje tijelu da preradi glukozu iz hrane i koristi je kao energiju.
Zbog problema s inzulinom, glukoza ne može ući u stanice kako bi osigurala energiju, već se akumulira u krvotoku. Kada krv s visokom razinom glukoze teče cijelim tijelom, to može uzrokovati široka oštećenja, uključujući krvne žile i bubrege. Ti organi igraju važnu ulogu u održavanju zdravog krvnog tlaka. Ako su oštećeni, krvni tlak se može povećati, povećavajući rizik od daljnjih oštećenja i komplikacija.
Metaanaliza koja se pojavila u Časopis American College of Cardiology (JACC) je 2015. pogledao podatke o više od 4 milijuna odraslih osoba. Zaključeno je da osobe s visokim krvnim tlakom imaju veći rizik od razvoja dijabetesa tipa 2. Ova povezanost može biti posljedica procesa u tijelu koji utječu na oba stanja, kao što je upala.
Pročitajte također: Hipertenzija u trudnica može biti opasna, evo razloga
Čimbenici rizika za hipertenziju i dijabetes
prema Američko udruženje za dijabetes , kombinacija visokog krvnog tlaka i dijabetesa tipa 2 smrtonosna je i može značajno povećati rizik od srčanog ili moždanog udara. Dijabetes tipa 2 i visoki krvni tlak također povećavaju vaše šanse za razvoj drugih bolesti povezanih s dijabetesom, kao što su bolest bubrega i retinopatija. Dijabetička retinopatija može uzrokovati sljepoću.
Također postoje značajni dokazi koji upućuju na to da kronični visoki krvni tlak može ubrzati pojavu problema s vještinama razmišljanja povezanih sa starenjem, kao što su Alzheimerova bolest i demencija. Prema AHA, krvne žile u mozgu posebno su osjetljive na oštećenja od visokog krvnog tlaka. To ga čini glavnim čimbenikom rizika za moždani udar i demenciju.
Nekontrolirani dijabetes nije jedini zdravstveni čimbenik koji povećava rizik od visokog krvnog tlaka. Zapamtite, vaše šanse za srčani ili moždani udar rastu eksponencijalno ako imate više od jednog čimbenika rizika kao što su:
- Obiteljska povijest srčanih bolesti.
- Dijeta s visokim udjelom masti i natrija.
- Neaktivan način života.
- Visok kolesterol.
- Starije osobe.
- Pretilost.
- Navike pušenja i pijenja.
- Kronične bolesti poput bolesti bubrega, dijabetesa ili apneja za vrijeme spavanja .
Pročitajte također: Je li češnjak doista učinkovit u prevladavanju hipertenzije?
Prevladavanje dijabetesa i hipertenzije
Dok neki ljudi mogu upravljati dijabetesom tipa 2 i visokim krvnim tlakom promjenom načina života, većini su potrebni lijekovi. Ovisno o ukupnom zdravstvenom stanju, nekim ljudima će možda trebati više od jednog lijeka za kontrolu krvnog tlaka.
Neki lijekovi izazivaju nuspojave, stoga obratite pozornost na to kako se osjećate. Također možete pitati liječnika za savjet na o lijekovima za dijabetes i hipertenziju koje možete koristiti.
