, Jakarta – Gastroenteritis je infekcija koja se javlja u želucu i crijevima uzrokovana nekoliko vrsta virusa i bakterija. Ovo stanje je također poznato kao želučana gripa ili želučana gripa. Ako imate ovu bolest, obično ćete osjetiti nekoliko simptoma, kao što su mučnina i povraćanje. Pa, đumbir je poznat kao jedna od namirnica koja može prevladati simptome gastroenteritisa. Hajde, saznajte prednosti đumbira za liječenje gastroenteritisa.
Neke bakterije koje uzrokuju gastroenteritis, poput bakterija salmonele, rotavirusa i norovirusa, često se nalaze u hrani i vodi. Osim toga, kuhana hrana koja predugo stoji na sobnoj temperaturi također može uzrokovati nastanak bakterijskog gastroenteritisa. Osoba može dobiti ovu želučanu bolest ako jede hranu i vodu koja je kontaminirana bakterijama koje uzrokuju gastroenteritis ili je zaražena kada dođe u izravan kontakt sa zaraženom osobom.
Ovu infekciju često karakteriziraju mučnina, povraćanje i proljev. Zapravo gastroenteritis rijetko uzrokuje komplikacije. Međutim, ova bolest može biti vrlo opasna, čak i s rizikom od smrti ako pacijent nastavi povraćati i imati proljev. Razlog je taj što zbog povraćanja i proljeva bolesnik ne može uzimati ili apsorbirati lijekove za liječenje infekcija. Osim toga, ako se ostavi predugo, bolesnik može dehidrirati. Štoviše, gastroenteritis češće imaju mala djeca i starije osobe sa slabim imunološkim sustavom. Zato je simptome gastroenteritisa potrebno odmah liječiti.
Međutim, rezultati kliničkih ispitivanja koje su proveli brojni europski znanstvenici pokazali su da je đumbir vrlo učinkovit za ublažavanje jakog povraćanja, pa se može koristiti kao prva pomoć za liječenje gastroenteritisa. Istraživanja provedena na djeci s problemima gastroenteritisa, pokazala su da đumbir može smanjiti jačinu i učestalost povraćanja. To je zahvaljujući protuupalnom sadržaju sadržanom u đumbiru koji može pružiti antiemetički (protiv povraćanja) učinak.
Dakle, jedan od načina na koji možete prevladati simptome mučnine i povraćanja koji nastaju zbog gastroenteritisa jest konzumiranje rehidracijskih napitaka, poput đumbira kako biste smanjili učestalost povraćanja. Stoga se lijekovi i hrana koju konzumirate također mogu pravilno apsorbirati u tijelu. Osim vode od đumbira, ORS može pomoći i kod rehidracije. Ovaj napitak sadrži elektrolite i minerale koji su potrebni tijelu. Međutim, pazite da uzimate ORS prema uputama za uporabu napisanom na pakiranju.
Kako biste ublažili simptome gastroenteritisa, također možete učiniti sljedeće:
Pijte puno vode kako biste spriječili dehidraciju. Međutim, izbjegavajte konzumaciju voćnih sokova jer ta pića zapravo mogu pogoršati simptome proljeva.
Čak i ako osjećate mučninu i nemate apetita, pokušajte nastaviti jesti. To možete riješiti tako da jedete lako probavljivu hranu u malim količinama, ali često. Namirnice koje se preporučuju osobama s gastroenteritisom uključuju banane, kaše i ribu.
Iskoristite više vremena za odmor.
Djeca i odrasli mogu konzumirati energetska pića kako bi nadoknadili izgubljene elektrolite u tijelu. Izbjegavajte sladoled ili gazirana pića koja mogu pogoršati proljev kod djece.
Pa, već znate prednosti đumbira za liječenje gastroenteritisa. Stoga popijte čašu tople vode od đumbira ako osjetite mučninu i povraćanje. Također možete kupiti lijekove koji su vam potrebni , znaš. Nema potrebe da izlazite iz kuće, samo naručite putem aplikacije i vaš lijek će biti dostavljen u roku od sat vremena. Dođi, preuzimanje datoteka sada i na App Store i Google Play.
Pročitajte također:
- Prevladajte trovanje hranom uz ove savjete
- 5 namirnica koje su sigurne za osobe s dispepsijom
- 6 prednosti redovitog pijenja vode od đumbira
