, Jakarta – Dojenje ne samo da pruža optimalne koristi za mališana, već i povećava rizik od raka dojke kod majke. Prema zdravstvenim podacima koje je objavio Sveučilište Texas MD Anderson Cancer Center , majke koje doje smanjuju rizik od raka dojke prije i nakon menopauze.
Dojenje dulje od šest mjeseci također može pružiti dodatnu zaštitu. Budući da dojenje osigurava hormonalne promjene tijekom dojenja koje odgađaju menstruaciju. To donekle smanjuje životnu izloženost žene hormonima poput estrogena, koji mogu potaknuti rast stanica raka dojke. Osim toga, tijekom trudnoće i dojenja tkivo dojke će se odbaciti. To može pomoći eliminirati stanice koje bi potencijalno mogle izazvati oštećenje DNK, čime se smanjuju šanse za razvoj raka dojke.
Pročitajte također: Napomena, ovo je 9 ranih simptoma raka dojke
Dojenje također može spriječiti rak jajnika
Pa, osim što smanjuje rizik od raka dojke, dojenje također može pomoći u smanjenju rizika od raka jajnika sprječavanjem ovulacije. Što je manje razdoblja ovulacije, to je manja izloženost estrogenu i abnormalnim stanicama koje mogu postati kancerogene.
Vratimo se opet na temu dojenje smanjuje rizik od raka dojke, da bi dojenje imalo zdravstvene prednosti, majke to moraju činiti isključivo najmanje šest mjeseci. To znači da beba prima samo majčino mlijeko (bez vode, tekućine ili druge čvrste hrane) tijekom punih šest mjeseci.
Dokazi sugeriraju da zdravstvene koristi i smanjeni rizik od raka postaju značajni nakon šest mjeseci i kasnije. Osim toga, majčino mlijeko osigurava svu energiju i hranjive tvari koje su bebi potrebne za zdrav rast i razvoj.
Nakon šest mjeseci, majčino mlijeko osigurava najmanje polovicu prehrambenih potreba djeteta. Dakle, majke mogu postupno uvoditi hranu kao što su žitarice za bebe, voće i povrće dok još doje.
Pročitajte također: Upoznajte 4 uzroka boli u dojkama i boli tijekom dojenja
U studiji koju je objavio Suradnička skupina o hormonskim čimbenicima u raku dojke , otkrili su da se svakih 12 mjeseci koje žena doji rizik od raka dojke smanjuje za 4,3 posto. Žene koje doje dulje od 13 mjeseci imaju 63 posto manje šanse za razvoj raka jajnika od žena koje doje manje od sedam mjeseci. Žene koje doje više od jednog djeteta tijekom 31 mjeseca mogu smanjiti rizik od raka jajnika za 91 posto u usporedbi sa ženama koje doje manje od 10 mjeseci.
Kao što je ranije spomenuto, dojenje ne samo da smanjuje šanse za dobivanje raka, već također pomaže spriječiti da vaše dijete kasnije u životu postane pretilo ili pretilo. Također, dojenje pomaže u jačanju djetetovog imunološkog sustava. Majčina antitijela mogu prijeći s mlijeka na dijete. To pomaže smanjiti djetetov rizik od razvoja infekcija uha, kao i problema s dišnim i probavnim sustavom. Osim toga, istraživanja pokazuju da što je dijete dulje dojeno, to su manje šanse za razvoj alergija.
Osim dojenja, izbor načina života može smanjiti rizik od raka dojke. Kakav način života smanjuje rizik od raka dojke?
1. Održavajte zdravu težinu.
2. Redovito vježbajte.
3. Ograničavanje unosa alkohola.
4. Jedite hranjivu hranu.
5. Zabranjeno pušenje.
Pročitajte također: 7 mitova o dojenju koje trebate znati
Više informacija o dojenju i njegovom odnosu sa smanjenim rizikom od raka dojke možete izravno zatražiti . Liječnici koji su stručnjaci u svom području nastojat će pružiti najbolje rješenje. To je dovoljno preuzimanje datoteka primjena putem Google Playa ili App Storea. Kroz značajke Obratite se liječniku možete odabrati razgovor putem Video/glasovni poziv ili razgovor .
