, Jakarta – Slomljen gležanj odn prijelom gležnja je najčešće stanje kod sportaša. To je zato što su tijekom vježbanja sportaši skloni uganućima, padovima, pogrešnom gazećem sloju ili ozljedama koje mogu uzrokovati prijelom gležnja. Prijelomi gležnja mogu varirati po težini, od blagog do potpunog prijeloma do prodiranja u kožu. Međutim, slomljeni gležnjevi se još uvijek mogu popraviti odgovarajućim postupcima. Ovdje provjerite kako pravilno liječiti prijelome gležnja.
Pročitajte također: Pazite, ovo su uobičajene ozljede pri igranju badmintona
Jeste li znali da se naš gležanj sastoji od tri kosti, a to su tibija kao jezgra koja se nalazi na medijalnoj (unutarnjoj) stopi, fibula koja se nalazi na vanjskoj strani stopala i talus kao baza. Krajevi tibije i fibule nazivaju se malleolus . Tri kosti će formirati luk koji se nalazi neposredno iznad talusa.
Gležanj je također prekriven zglobnom kapsulom i sinovijalnom tekućinom koja pomaže u smanjenju prekomjernog trenja u skočnom zglobu. Gležanj je pod visokim rizikom od ozljeda ako je zglob u tom području razderan ili ako je jedna od kosti slomljena.
Ako uganute gležanj i čujete zvuk lomljenja kostiju, odmah se obratite ortopedu. Uz obavljanje fizikalnog pregleda, ortopedski liječnik može obaviti i testove skeniranja, kao što su rendgenske snimke, CT skeniranje, magnetna rezonanca ili skeniranje kostiju tražiti pukotine ili prijelome u kostima gležnja i odrediti točan položaj prijeloma.
Ako je vaš gležanj još uvijek blag, liječnik će vam staviti gips kako se vaš gležanj ne pomiče i dati vam lijekove protiv bolova. Pokušajte ne smočiti gips. Za hodanje možete koristiti štake ili štake kako ne biste opterećivali slomljeni gležanj.
Provjerite ponovno sa svojim liječnikom nakon nekoliko tjedana kako bi liječnik mogao pratiti napredak vašeg gležnja. Za ublažavanje otekline i bolova uzrokovanih slomljenim gležnjam, slomljenu nogu možete stisnuti ledom, poduprijeti nogu tako da bude blago podignuta i uzeti lijekove protiv bolova, poput paracetamola, naproksen ili ibuprofen .
Međutim, ako je stanje slomljenog gležnja dovoljno ozbiljno, potrebna je operacija za liječenje i ponovno povezivanje slomljene kosti. Operacija se izvodi pričvršćivanjem vijaka, žica i ploča koji su korisni za održavanje položaja kostiju tijekom procesa cijeljenja. Kako bi se krajevi slomljenih kostiju mogli ponovno spojiti, gležanj se također ne smije uopće pomicati.
Vrijeme zacjeljivanja prijeloma gležnja razlikuje se od osobe do osobe, ovisno o težini. No, obično će se gležanj poboljšati za otprilike 2-3 mjeseca. U međuvremenu, da bi se potkoljenica ponovno mogla normalno kretati, potrebno je dulje vrijeme.
Pročitajte također: Slomljene kosti, vrijeme je da se vratite u normalu
Međutim, ako nakon operacije osjetite simptome koji ukazuju na problem sa živcima ili opskrbom krvlju gležnja ili infekciju kao u nastavku, odmah posjetite liječnika.
Koža oko gležnjeva postaje plava
Natečeni gležnjevi
Utrnuli nožni prsti ili osjećaj poput igle
Kirurška rana na gležnju ima iscjedak neugodnog mirisa.
Osim toga, drugi način koji vaš liječnik može preporučiti za liječenje iščašenog gležnja je smanjenje. Proces vraćanja kostiju u prvobitni položaj obavljat će se ručno, no pacijentu će prije ovog zahvata dati anesteziju ili anesteziju.
Možda će vam trebati i terapija za opuštanje ukočenih mišića i ligamenata u stopalima i gležnjevima. Ova terapija se može učiniti nakon što je kost zacijelila kako bi se povećala snaga i fleksibilnost.
Pročitajte također: 5 ozljeda koje zahtijevaju fizioterapijski tretman
To su neki načini koji se mogu učiniti za rješavanje slomljenih gležnjeva. Razgovarajte s ortopedskim liječnikom kako biste odredili odgovarajući tretman. Također se možete obratiti liječniku putem aplikacije tražiti zdravstveni savjet bilo kada i bilo gdje. Dođi, preuzimanje datoteka sada i na App Store i Google Play.
