, Jakarta – Neki ljudi ponekad imaju problema s tjelesnim mirisom. Mnogo je razloga zašto osoba ima problema s tjelesnim mirisom. Međutim, postoji nekoliko stvari koje mogu uzrokovati da osoba osjeti tjelesni miris, kao što su infekcije kože, nedostatak održavanja tjelesne higijene, konzumirane hrane.
Do sada su se luk i češnjak smatrali jednom od namirnica koje uzrokuju tjelesni miris tako da postaje manje ukusan. To se događa zato što luk sadrži mirisne spojeve ili ono što je poznato kao tvari sumporne hlapive tvari koji će se slomiti kada se unese u probavu osobe. Zatim se ovi spojevi mogu izlučiti znojem, urinom, a također i dahom.
Ali zapravo, ne samo luk i češnjak mogu uzrokovati da netko ima loš tjelesni miris. Evo nekih namirnica koje biste trebali smanjiti u konzumaciji kako ne biste imali jak tjelesni miris.
1. Crveno meso
Crveno meso je jedna od namirnica koje su teško probavljive za naša crijeva. Za probavu crvenog mesa u tijelu je potrebno dosta vremena. Dugi probavni proces čini da tvari koje su još preostale u crijevima postaju otrovne za naše tijelo. Ova tvar tada može učiniti crveno meso hranom koja uzrokuje tjelesni miris. Ako ste ljubitelj crvenog mesa, nikako ne škodi svaki dan smanjiti konzumaciju crvenog mesa.
2. Alkohol i kofein
Dio alkohola i kofeina preradit će se kroz jetru. 10 posto metabolizma alkohola i kofeina tijelo će izlučiti znojem, dahom i urinom. Alkohol također može učiniti da vaše tijelo proizvodi više znoja nego inače. Umjesto toga, ograničite konzumaciju alkohola i kofeina kako biste izbjegli problem tjelesnog mirisa.
3. Začini
Najbolje je izbjegavati hranu koja sadrži začine ako želite izbjeći problem tjelesnog mirisa. U procesu metabolizma, začini će se probaviti i proizvoditi sumporni plin. Kao rezultat toga, proizvodit ćete znoj s neugodnim mirisom.
4. Pržene
Pržena hrana je jedna od namirnica koje je najlakše pronaći. Pržena hrana nekima je jedna od omiljenih namirnica. Ali zapravo, pržena hrana može biti jedan od uzroka problema s tjelesnim mirisom, znate. Masti i ulja sadržani u prženoj hrani zapravo mogu uzrokovati probavne probleme za vaše zdravlje. To može uzrokovati probleme s tjelesnim mirisom. Ne samo to, probavni problemi koji se ne riješe odmah mogu uzrokovati i loš zadah. Trebali biste izbjegavati konzumiranje previše pržene hrane, da.
5. Cigarete
Izbjegnite lošu naviku pušenja ako ne želite imati problema s tjelesnim mirisom. Dim cigarete koji uđe u vaše tijelo pomiješat će se s drugim elementima hrane u tijelu i izaći kroz znoj. Ponekad će znoj koji izlazi uzrokovati neugodan miris. Čak i nakon što prestanete pušiti, ponekad će sadržaj cigareta ostati iza sebe i uzrokovati neugodne mirise u vašem tijelu.
Kako biste spriječili tjelesni miris, postoji nekoliko načina na koje možete učiniti, uključujući konzumiranje dovoljno vode i hranu koja sadrži mnogo vlakana. Promjenom načina života kako biste bili zdraviji, možete izbjeći problem tjelesnog mirisa. Ako imate pritužbi na zdravlje, koristite aplikaciju pitati izravno liječnika. dođi preuzimanje datoteka primjena putem App Storea ili Google Playa sada!
Pročitajte također:
- Nemojte biti inferiorni, evo 6 načina da se ispravno riješite tjelesnog mirisa
- Riješite se tjelesnog mirisa s ovom hranom
- Ljubavna priča nije lijepa zbog Anosmije, zar ne?
