Džakarta – U mjesecu ramazanu lakše ćete pronaći hranu od kokosovog mlijeka. Počevši od kompota, mahuna, do raznih drugih ledenih varijanti. Čak i kada dođe Bajram, potrošnja kokosovog mlijeka ima tendenciju povećanja zbog prisutnosti rendanga i pilećeg opora.
Međutim, koliko god se hrane od kokosovog mlijeka servirali, ipak morate biti na oprezu. Jer, postoje različiti zdravstveni problemi koje možete imati zbog prekomjerne konzumacije kokosovog mlijeka. Pogledajmo pet od njih u nastavku:
- Visoki krvni tlak
Prvi problem koji će se pojaviti je visoki krvni tlak (hipertenzija). To je zato što prekomjerna količina kokosovog mlijeka može potaknuti povećanje razine triglicerida, vrste masti koja je korisna kao tjelesna rezerva energije. Ovo stanje će utjecati na začepljenje arterija i krvnih žila.
- Poremećaj srca
Druga opasnost je povećan rizik od srčanih problema. To se događa zato što se kokosovo mlijeko kuha na visokim temperaturama i više puta, što izaziva nakupljanje loših masti u kokosovom mlijeku. Ovo stanje može dovesti do srčanih problema.
- Blagi moždani udar
To se događa zbog taloženja loših masti u tijelu, tako da može začepiti protok krvi i arterije. Ako nije uravnotežen unosom dovoljno minerala i tekućine, onda će ovo stanje uzrokovati moždani udar svjetlo. Dok je u starijih osoba, ovo stanje može uzrokovati moždani udar teška.
- Povećanje želučane kiseline
Prekidanje posta kokosovim mlijekom može povećati želučanu kiselinu, pogotovo ako ga jedete natašte. Zbog toga ova tekućina može otežati želucu probavu druge hrane, tako da su bolovi u želucu neizbježni.
- Povećanje kolesterola
Ovo stanje nastaje zbog nakupljanja zasićenih masti u tijelu. Stoga se ne preporučuje konzumacija velikih količina kokosovog mlijeka, te više puta zagrijavanje kokosovog mlijeka.
To je pet opasnosti od konzumiranja viška kokosovog mlijeka. Da biste to izbjegli, trebate ograničiti konzumaciju kokosovog mlijeka za vrijeme posta i Bajrama kasnije. Ako imate drugih pitanja o opasnostima kokosovog mlijeka, upotrijebite aplikaciju samo. Jer kroz aplikaciju Možete kontaktirati liječnika bilo kada i bilo gdje putem razgovor, i Glasovni/video poziv. Dođi, preuzimanje datoteka primjena na App Storeu i Google Playu.
Pročitajte također: Pazite, nemojte pretjerivati s unosom slatkog kad se posti
