, Jakarta - Kao što svi znamo, veći dio ljudskog tijela sastoji se od vode. Stoga se redovito pijenje vode preporuča u medicinskom svijetu. Voda ima toliko dobrobiti za tijelo kao što su zadržavanje apetita, vlaženje kože, pa čak i sprječavanje bolesti. Prema provedenoj studiji Medicinski fakultet Sveučilišta u Miamiju , konzumacija veće količine vode može spriječiti osobu da dobije infekcije mokraćnog sustava. Znatiželjan? Evo objašnjenja!
Što je infekcija mokraćnog sustava?
Infekcije mokraćnog sustava su infekcije koje su češće kod žena. Ova bolest može zaraziti bilo koji dio mokraćnog sustava, poput bubrega, mokraćovoda, mokraćnog mjehura i uretre. Međutim, većina infekcija obično napada donji mokraćni trakt, odnosno mokraćni mjehur i uretru. Ono što žene čini sklonijim infekcijama mokraćnog sustava je to što žene imaju kraće uretre od muškaraca.
Osim toga, ženska uretra je bliže anusu tako da bakterije u rodnici i/ili anusu mogu lakše ući u ženski mjehur. Seksualna aktivnost može potaknuti prijenos bakterija iz vagine u uretru, što može uzrokovati infekcije mokraćnog sustava. Stoga je održavanje osobne higijene ključ za izbjegavanje ove infekcije.
Dakle, kakve to veze ima s pitkom vodom?
Studija je otkrila da konzumiranje više vode može spriječiti osobu da dobije infekcije mokraćnog sustava. To je testirano u studiji koja ga je testirala na 140 žena. Polovica sudionika zamoljena je da pije više vode do 2,5 litre dnevno, dok su ostali nastavili piti u uobičajenim porcijama. Nakon godinu dana promatranja, istraživanje je konačno pronašlo rezultate. Žene koje su pile manje vode imale su trostruko povećan rizik od infekcija mokraćnog sustava, dok su žene koje su pile puno vode imale prosječni porast od 1,6 puta.
Osim toga, konzumacijom veće količine vode postat ćemo češći odlazak na WC na nuždu. Kao rezultat, to pomaže izbaciti više bakterija koje uđu u mjehur. Osim toga, smanjena je mogućnost da se bakterije zalijepe za stanice stijenki mokraćnog sustava, što rezultira time da se infekcije mokraćnog sustava mogu spriječiti na zdrav način. Međutim, ova metoda samo sprječava, a ne liječi infekcije mokraćnog sustava.
Liječenje infekcija urinarnog trakta
Budući da su uzrok bakterije, potrebno je liječiti antibioticima. Osim toga, pazite da izbjegavate samoliječenje ove tegobe antibioticima bez liječničkog recepta jer to može uzrokovati otpornost bakterija na antibiotike. Pitka voda može pomoći procesu ozdravljenja, ali neće ubiti bakterije koje uzrokuju infekcije mokraćnog sustava.
Trebate se odmah obratiti specijalistu interne medicine i liječnik će uzeti anamnezu doživljenih simptoma i obaviti fizički pregled.
Liječnik može preporučiti dodatne preglede kao što su krvne pretrage, pretrage urina, ultrazvuk. Odgovarajuću terapiju će dati liječnik. Ovo su stvari koje se preporučuju za one koji pate od ove bolesti, uključujući:
Izbjegavajte naviku zadržavanja mokrenja.
Pijte dovoljno vode najmanje 10 čaša svaki dan.
Izbjegavajte seks izvan braka.
Redovito jedite hranjivu hranu.
Borite se sa stresom na mudar način.
Radite redovite vježbe poput hodanja.
Trebate odmah razgovarati s liječnikom na Da biste saznali simptome koji se javljaju kada imate infekciju mokraćnog sustava. Doktor unutra dat će vam najbolji savjet, čak će vam i liječnik dati recept koji možete kupiti u Apoteku Antar putem aplikacije . Vaši zdravstveni poslovi bit će lakši ako ste preuzeli putem Google Playa ili App Storea. Dođi, preuzimanje datoteka aplikaciju sada!
Pročitajte također:
- Uzroci infekcija mokraćnog sustava koje trebate znati i kojih se treba čuvati
- Infekcije mokraćnog sustava, simptomi i uzroci
- Spavanje odmah nakon spolnog odnosa može uzrokovati infekcije mokraćnog sustava?
