, Jakarta – Ako ste jedan od onih ljudi koji često dugo razmišljaju o problemima u životu do točke stresa, prema Sanam Hafeez Psy.D, sa Sveučilišta Columbia, stres nas može učiniti starima.
Nadalje, Hafees je rekao da ljudi mogu uložiti svoj novac u razne kozmetičke tretmane i šminka oslonac. Međutim, ako ne mogu upravljati svojim stresom, tragovi stresa će i dalje biti vidljivi na njihovim licima. Evo razloga i objašnjenja zašto stres može ubrzati starenje.
- Uzroci tamnih krugova
Zapravo, stres može oštetiti kapilare ispod očiju, ostavljajući tamni trag u podočnjacima. Ne samo da izgledate umorno, tamni krugovi na očima mogu biti i znak da imate određene bolesti kao što su anemija, dehidracija, pothranjenost i alergije.
- Menopauza dolazi brže
Povećana razina hormona stresa kortizola može uzrokovati pad estrogena sličan simptomima menopauze. Smanjenje estrogena može smanjiti proizvodnju kolagena koji ne samo da stvara tamne krugove na očima, već i čini kožu dosadnom i suhom.
- Uzrokuje bore na licu
Anksioznost, plač, lice izgleda tužno, nedostatak sna i prečesto mrštenje mogu ubrzati pojavu bora na licu. Ova pojava se uglavnom javlja u području oko očiju, čela i kutova usana. Pročitajte također: Zavirite u tajne lijepih žena iz ovih 7 zemalja, hajde!
- Uzroci vrećica za oči
Briga koja dolazi intenzivno i koja vas drži budnima noću i nedostatak dobrog sna mogu uzrokovati nakupljanje tekućine u području ispod kapaka. Da biste to prevladali, morate se dovoljno naspavati i ne dopustiti da vam stres pokvari izgled lica pa izgledate starije nego što biste trebali. prema Američko psihološko udruženje , dovoljno sna noću može spriječiti prenaprezanje. Dovoljno sna može vas natjerati da na trenutak zaboravite svoje probleme
- Povećanje veličine čeljusti
Imate li naviku škrgutati zubima i hvatati se za čeljust kada ste pod stresom? Nemoj više raditi ovu naviku, ok? Zbog ove navike mišići će raditi dvostruko jače, čime će vaša čeljust biti veća, a zubi će se oštetiti. Shvaćali vi to ili ne, ova promjena oblika čeljusti učinit će vaše lice starijim.
- Gubitak kose
Anksioznost i preteško razmišljanje mogu ometati rast folikula dlake. Tako će kosa postati slaba i ispadati u velikim količinama. Zapravo, previše razmišljanje će vam zagrijati glavu, oštetiti korijen kose i lako će opasti. Pročitajte također: 6 zanimljivih činjenica o celulitu
- Akne rastu uzrokovane hormonima stresa
Ljudi koji se previše brinu mogu uzrokovati akne. Objašnjenje je da tijelo otpušta napetost uklanjajući prištiće kao oblik balansiranja tjelesnih hormona. Općenito, akne izazvane stresom će nestati same od sebe kako se vaše emocije stabiliziraju.
Doista ne možemo izbjeći stres, ali možemo upravljati stresom. Odmorite se od užurbanog života i pokušajte uživati u životu. Stres možete osloboditi vježbanjem kako biste se oslobodili teškog tereta života.
Ako želite saznati više o razlozima zbog kojih stres može ubrzati starenje i kako se nositi s njim, možete se obratiti izravno . Liječnici koji su stručnjaci u svom području nastojat će pružiti najbolja rješenja. Kako, dosta preuzimanje datoteka primjena putem Google Playa ili App Storea. Kroz značajke Obratite se liječniku možete odabrati razgovor putem Video/glasovni poziv ili razgovor .
