, Jakarta – Suha koža je stanje koje nastaje zbog nedostatka tekućine u epidermskom sloju kože. Neki od uzroka su suho okruženje, prečesto izloženo klimatizaciji, neuravnotežena vlažnost zraka i nedostatak unosa proteina zbog čega koža gubi prirodna ulja.
Bez tretmana, suha koža može postati ljuskava. Neki dijelovi tijela koji često doživljavaju suhoću su laktovi, pete, koljena, listovi, ruke i u nekim slučajevima područje lica. Za dodatne informacije o suhoj koži možete se obratiti izravno . Dovoljno preuzimanje datoteka primjena putem Google Playa ili App Storea. Kroz značajke Obratite se liječniku možete odabrati chat putem Video/glasovni poziv ili razgovor i izravno povezan s liječnicima koji su specijalizirani u svojim područjima.
Evo savjeta za liječenje suhe kože koje stvarno možete primijeniti kod kuće. Hajde, saznaj više!
- Izbjegavajte vruće tuševe
Stručnjakinja za zdravlje kože Andrea Lynn Cambio, dr.med., preporučuje izbjegavanje vrućih tuševa. Toplu vodu preporučamo samo s temperaturom "mlakih" noktiju. Toplina će blokirati prirodna ulja tijela, dok će prirodna ulja tijela pružiti vlagu tijelu. Zapravo, čak i ako se tuširate toplim tušem, nemojte predugo, ograničite vrijeme na maksimalno 10 minuta. Nakon kupanja utapkajte kožu i nanesite hidratantnu kremu. (Pročitajte također Nemojte se često tuširati vrućim tušem, ovo je utjecaj)
- Odaberite sapun s hidratantnom kremom
Sapun koji sadrži miris i dezodorans još će više isušiti kožu. Najbolja opcija je korištenje sapuna s dobrom hidratantnom kremom. Sapun koji nakon upotrebe ne isušuje kožu, ali je i dalje mekan. Prilikom sušenja tijela također nemojte previše trljati tijelo. Jer to zapravo može ozlijediti suhu kožu.
- Brijanje pravilnom tehnikom
Jeste li znali da brijanje može još više iritirati suhu kožu? Prema preporukama Američke akademije za dermatologiju, najbolje vrijeme za brijanje je nakon tuširanja jer u toj situaciji koža i kosa omekšaju. Najbolji položaj za brijanje je u smjeru rasta dlačica. Također pazite da brijač koji koristite bude oštar kako se ne bi morao više puta trljati o kožu. Očistite britvu alkoholom ako je potrebno za higijenski rezultat.
- Krema za sunčanje po vrućem vremenu
Užareno sunce može pogoršati stanje suhe kože. Stoga, neka vam postane navika nanositi kremu za sunčanje na kožu prije nego što postane prevruće. Uključujući i usne, ne zaboravite ih premazati balzami za usne, Da. Zatim nosite široku odjeću kako bi vaša koža mogla disati, a ne slojeviti.
- Dovoljna potrošnja vode
Jedan od uzroka suhe kože je nedostatak vode u tijelu. Pobrinite se da vaš dnevni unos vode bude ispunjen svaki dan. Ako ste aktivna osoba i imate dodatne aktivnosti, svakako povećajte unos vode, u redu?
- Kokosovo ulje
Korištenje kokosovog ulja koje se nanosi na kožu tijela može vratiti prirodnu vlažnost kože prirodnim putem. Prirodna ulja mogu povećati hidrataciju kože i povećati količinu masnoće ispod kože, tako da koža tijela postaje gipka, popunjava praznine u koži i čini je glatkom.
- Pijenje mlijeka
Osim korištenja proizvoda za njegu suhe kože koji sadrže mlijeko, konzumacija mlijeka također može vratiti elastičnost tijelu i učiniti kožu sjajnom. Od sada nemoj biti više lijen piti mlijeko.
- Ne tuširajte se prečesto
Možda mislite da kupanje može učiniti vašu kožu čistom i zdravom, ali zapravo, ako se prečesto kupate, vaša koža može izgubiti prirodna ulja. Stoga je najbolje da se dvaput dnevno tuširate normalno, a nakon toga koristite hidratantnu kremu.
