, Jakarta - Tijekom razdoblja PSBB-a zbog COVID-19, naravno, mnogi od vas rade od kuće ili rade od kuće raditi od kuće (WFH) za sprječavanje širenja korona virusa. Razlog je to što WFH i PSBB razdoblje imaju učinak radosti ili tuge, posebno za bračne parove. Ovaj PSBB period "tjera" svaki bračni par da se i dalje mimoilazi kod kuće.
Dio "sviđa mi se" možda se osjetio u ranim danima PSBB-a, kada su muž i žena imali puno vremena zajedno kod kuće. Nakon dugo vremena imaju svoje zaposlene i radne dane. Međutim, mimoilaženje kod kuće s vremenom također može uzrokovati tugu. Sigurno će doći do svađa ili malih do velikih svađa. Stoga biste trebali znati savjete za održavanje sklada u kućanstvu tijekom razdoblja PSBB-a.
Pročitajte također: 5 savjeta za borbu protiv dosade u braku
Održavanje harmonije u kućanstvu tijekom PSBB-a
Provodeći dan za danom na istom mjestu, bračnom paru može biti dosadno. Čak i ako ste vi i vaš partner prethodno bili skladni i nedostajali ste jedno drugom, moglo bi doći do svađa ili svađa zbog gubljenja svijesti o vremenu.
Osjećaj monotonije i suočavanja s neizvjesnošću u današnjem svijetu može dovesti do osjećaja obamrlosti. Naravno, vi i vaš partner ne želite riskirati obiteljski sklad tijekom ovog razdoblja PSBB-a. Kako bi kućanstvo bilo u harmoniji, pokušajte poduzeti neke od ovih savjeta:
- Postavite radno vrijeme što je moguće učinkovitije
Ako i vi i vaš partner radite od kuće, dobra je ideja postaviti ograničenja na sate koje radite i vrijeme koje provodite zajedno. Bilo da se radi o izjednačavanju radnog vremena s radom u uredu ili da radno vrijeme učinite učinkovitijim i discipliniranijim kako bi se ostatak vremena mogao iskoristiti za obitelj,
Imajte na umu da je WFH tijekom razdoblja PSBB-a prilično ranjiv da biste se "utopili" u poslu. Ograničenja radnog vremena, odmora, slobodnog vremena i praznika ponekad više nisu vidljiva. Dakle, pobrinite se da i vi i vaš partner možete upravljati radnim vremenom što je učinkovitije moguće.
- Planirajte osvježenje na siguran način za blagdane
Možda biste prije COVID-19 vi, vaš partner i vaša djeca mogli biti vrlo slobodni planirati odmor u rekreacijskom području. Tijekom PSBB-a, vi i vaš partner trebate neke promjene i navikavanje kako biste ostali kod kuće.
Ako situacija dopušta, vi i vaš partner možete prošetati ili vježbati po kući, na primjer na otvoreno mjesto kao što je park. Međutim, ne zaboravite se pridržavati zdravstvenih protokola, OK!
Pročitajte također: Kako izgraditi skladnu obiteljsku vezu
- Igranje s djecom
Djeca izolirana kod kuće tijekom pandemije doživljavaju drugu dimenziju obiteljskog zajedništva. Pogotovo kada djeca vide jednog ili oba roditelja kako rade kod kuće, a nemaju vremena za igru sa svojim mališanima.
Međutim, vrijeme za igru s djecom može se dogoditi ako i vi i vaš partner učinkovito koristite radno vrijeme. Odvojite vrijeme usred radnog vremena kako biste i dalje mogli komunicirati s djecom. U međuvremenu za vrijeme praznika odvojite puno vremena za igru s djecom.
- Vježbajte zahvalnost
Možda zvuči klišej, ali u ovim teškim vremenima, prisjećanje na čemu treba biti zahvalno može ublažiti napetost i tjeskobu. Razgovarajte o onome na čemu ste zahvalni i cijenite jedno u drugome.
Iako znate da cijenite svog partnera, možda vaš partner to ne uzima zdravo za gotovo. Ako partneru kažete koliko ga cijenite, to može pomoći da se međusobno smirite.
- Smijte se zajedno što je češće moguće
Podijelite smiješne viceve, bilo osobno ili objavite veze na smiješne memove s društvenih medija. Nemojte se osjećati kao da se ne možete smijati u ovakvim trenucima. Pokazalo se da je smijeh koristan za smanjenje stresa.
Pročitajte također: To vam je potrebno samo kako bi odnos s partnerom bio zdrav i trajan
Trenutna situacija s pandemijom trebala bi biti prilika da se vi i vaš partner bolje upoznate. Učenje više o svom partneru pomaže u izgradnji intimnosti i stvara jači temelj doma.
Ono što je najvažnije, vi i vaš partner morate paziti jedno na drugo zdravlje kako se ne biste zarazili korona virusom. Ako osjetite simptome slične COVID-19, odmah se obratite svom liječniku putem aplikacije . Hajde požuri preuzimanje datoteka primjena sada!
