, Jakarta – Neke trudnice više vole normalan porod nego carski rez. Međutim, postoje slučajevi kada se ova operacija doista mora obaviti radi sigurnosti majke i djeteta. Općenito, carski rez se radi kod trudnica koje imaju komplikacije ili probleme s trudnoćom.
Postoji jedna stvar koju trudnice moraju znati o porođaju carskim rezom. Obično je proces oporavka od carskog reza i boravka u bolnici duži od normalnog porođaja. Ipak, majke ne trebaju paničariti, jer postoji nekoliko načina na koje se može ubrzati proces oporavka nakon carskog reza.
Zanima vas koji su savjeti? Hajde, pogledajte cijelu recenziju u nastavku.
Pročitajte također: Bol u tijelu nakon carskog reza? Evo kako to prevladati
Bolnička njega
Nakon ove operacije majka obično ne smije ići kući. Nakon carskog reza liječnik može obaviti promatranja i razne preglede majke i fetusa. Ako nema problema, onda su novopečena majka i beba dobrodošli kući.
Pa, evo savjeta koje možete učiniti dok ste u bolnici kako biste ubrzali oporavak nakon carskog reza.
1.Ustanite i polako se krećite
Prema preporukama stručnjaka na Američko udruženje za trudnoću , majkama se savjetuje da ustanu iz kreveta nakon prva 24 sata nakon operacije. To ima za cilj da se majka navikne na kretanje s rezom. Ono što treba podvući je da se krećete polako. U tom stanju majka može osjetiti vrtoglavicu ili nedostatak daha.
2. Potražite savjet liječnika
Nakon carskog reza, majka može imati problema s mokrenjem. Nakon uklanjanja katetera, ponekad mokrenje može biti bolno. Stoga se obratite svom liječniku za savjet ili savjete kako to prevladati.
Savjet liječnika nije potreban samo u vezi s urinarnim tegobama. Nemojte se ustručavati pitati svog liječnika o tome kako upravljati bolovima nakon carskog reza. Ako je lijek majčin prvi izbor, zatražite recept i informacije o nuspojavama za majku i bebu (ako majka doji). Ako majka ne želi uzimati lijekove, pitajte liječnika za alternativne načine koji su sigurni i za majku i za bebu.
Pročitajte također: Roditi Cezara? Evo što bi mama trebala znati
3. Menstrualni ulošci
Majčina maternica će započeti proces "involucije", smanjujući maternicu na veličinu prije trudnoće. Pa, u ovom stanju majka može doživjeti teško krvarenje ili lohije (krvarenje nakon porođaja) koje se može pojaviti tijekom šest tjedana.
Stoga pokušajte osigurati menstrualne uloške ( menstrualni apsorbent ) kako bi se krv mogla pravilno apsorbirati. Mama može dobiti menstrualni apsorbent koje bi trebala osigurati bolnica. Najbolje je ne koristiti tampone u ovom stanju.
4. Hodajte polako
Uz tri gore navedene stvari, pokušajte polako i pažljivo hodati po bolnici. Ali ako nije moguće, barem polako pomičite stopala, ruke ili tijelo. I jedno i drugo može ubrzati oporavak nakon carskog reza.
Njega po dolasku
Prema riječima stručnjaka na Nacionalni instituti za zdravlje - MedlinePlus , majka može doživjeti vaginalno krvarenje do šest tjedana. Boja krvi koja polako izlazi postaje ružičasta, do žuta ili bijela.
Također možete osjetiti bol nekoliko dana. U međuvremenu, rez će ostati 'mekan' do tri tjedna ili više.
Pa, evo stvari na koje morate obratiti pažnju dok ste kod kuće:
1. Hidratacija tijela
Kada ste kod kuće, pobrinite se da unosite dovoljno tekućine kako biste ostali hidrirani i jedite zdravu hranu (bogatu vlaknima) kako biste izbjegli zatvor. Preporučamo da nakon carskog reza izbjegavate prejako pritiskanje tijekom pražnjenja crijeva kako biste spriječili bol u šavovima.
2. Unos zdrave hrane
Ne zaboravite jesti zdravu hranu koja sadrži vitamine i hranjive tvari. Majke također mogu jesti hranu koja sadrži puno vitamina C kako bi pomogla u procesu oporavka, a spriječila infekciju.
3. Liječenje šavova
Proces zacjeljivanja šavova zapravo se može obaviti brzo sve dok se i majka dobro brine o šavovima. Zacjeljivanje rana može brzo proći sve dok rana nije inficirana. Održavajte ranu čistom dok rana potpuno ne zacijeli.
Nemojte zaboraviti marljivo provjeriti s liječnikom nakon procesa poroda. Osim toga, pazite na temperaturu ili bol koji se pojavljuju. Jer, oboje mogu biti znakovi infekcije.
4. Nemojte se baviti napornim aktivnostima
Majkama se savjetuje da minimiziraju dnevne aktivnosti, sve dok liječnik ne preporuči povećanje tih aktivnosti. Također, izbjegavajte podizanje bilo čega težeg od vaše bebe i izbjegavajte obavljati većinu kućanskih poslova.
Pročitajte također: Ove 4 vježbe su dobre za trudnice
Dakle, evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da se brzo oporavite nakon carskog reza. Ako i dalje imate pitanja, možete pitati liječnika izravno putem aplikacije . Ne morate izlaziti iz kuće, možete se obratiti stručnom liječniku bilo kada i bilo gdje. Praktično, zar ne?
