, Jakarta - Često nemaran ili se teško usredotočiti u uredu? Budite oprezni, to bi mogao biti znak tihi udar . Ova vrsta moždanog udara uzrokuje promjene u protoku krvi i oštećuje bijelu tvar u mozgu. S vremenom ovo stanje uzrokuje probleme s pamćenjem i smanjenu kognitivnu funkciju. Zato je jedan od simptoma tihi udar često je nepažljiv ili ga je teško usredotočiti.
Za razliku od moždanog udara općenito, tihi udar ne uzrokuje da oboljeli doživi poteškoće u govoru i paralizu. Tihi udar obično se može otkriti samo putem MRI skeniranja ili nakon što se oštećenje mozga pogoršalo. Drugim riječima, ako imate tihi udar , vjerojatno ne biste znali, osim ako slučajno ne napravite skeniranje mozga i ako liječnik slučajno ne otkrije poremećaj.
Pročitajte također: Zašto moždani udar može uzrokovati poremećaje govora dizartriju?
Ipak, rano otkrivanje tihi udar i hitno su potrebne promjene načina života kako bi se spriječilo daljnje oštećenje mozga. Stoga je važno redovito provoditi zdravstvene preglede. Da biste obavili pregled, sada možete izravno zakazati termin kod liječnika u bolnici putem aplikacije , znaš. Stoga se pobrinite da imate preuzimanje datoteka aplikaciju na telefonu, da.
Može izazvati poremećaje pamćenja
Kao vrsta ishemijskog moždanog udara, tihi udar Karakterizira ga stvaranje krvnih ugrušaka u žilama koje opskrbljuju mozak krvlju. Ovo stanje s vremenom može uzrokovati oštećenje dijelova mozga što dugoročno može izazvati probleme s pamćenjem. Ako napreduje, pogoršava se i uzrokuje Alzheimerovu bolest, demenciju ili čak gubitak pamćenja.
Nadalje, oštećenje pamćenja može uzrokovati simptome kao što su:
Ošamućen.
Poteškoće u obavljanju svakodnevnih zadataka, kao što su priprema hrane, održavanje sastanaka i izrada domaće zadaće ravnoteža spasonosna knjiga.
Izgubljeni ili izgubljeni predmeti.
Često ponavljanje iste priče ili pitanja.
Zaboravljanje ranije poznatih ljudi, činjenica i događaja.
Lako se naljutiti.
Problemi s jezikom, kao što su miješanje riječi ili poteškoće u pamćenju riječi.
Depresija.
Pročitajte također: Evo 7 uobičajenih simptoma Alzheimerove demencije
Stoga, ako se kod oboljelog od moždanog udara počnu pokazivati simptomi oštećenja pamćenja, trebate odmah otići liječniku radi liječenja. Sada se u aplikaciji mogu obaviti i razgovori sa stručnjakom kojeg želite , znaš. Kroz značajke Razgovarajte s liječnikom , možete izravno govoriti o svojim simptomima razgovor ili Glasovni/video poziv .
Što učiniti s Silent Stroke?
Liječenje poremećaja pamćenja ovisi o uzroku. U oboljelih od moždanog udara koji imaju oštećenje pamćenja, obično će se dati terapija koja može pomoći da se prisjete kako obavljati određene zadatke, poput hodanja ili vezivanja vezica.
Međutim, osim terapije, osobe s poremećajima pamćenja također moraju usvojiti zdrav način života koji može pomoći u prevladavanju poremećaja pamćenja, kao što su:
Vježbajte redovito. Ne samo da se poboljšava fizička kondicija, redovita tjelovježba je također vrlo korisna u održavanju zdravog stanja duha.
Radite više aktivnosti koje stimuliraju i tijelo i um, kao što su hobiji poput igranja šaha ili kuhanja.
Ograničite konzumaciju alkoholnih pića. To je važno jer prekomjerno pijenje tijekom vremena može uzrokovati trajno oštećenje mozga.
Napravite popis stvari koje trebate učiniti. Ako je potrebno, upotrijebite bilješke ili dnevni red kako biste lakše zapamtili i planirali zadatke.
Pročitajte također: 5 savjeta za sprječavanje poremećaja pamćenja od mladosti do starosti
Međutim, najbolji način liječenja, svakako je bolje spriječiti. Tihi udar može se spriječiti usvajanjem različitih zdravih navika kao što su:
Uvijek pratite i kontrolirajte krvni tlak i kolesterol.
Držite šećer u krvi pod kontrolom.
Izbjegavajte pušenje.
Jedite zdravu prehranu, koja uključuje puno svježeg voća, povrća i cjelovitih žitarica.
Jedite manje masti, soli i šećera.
Vježbajte redovito.
Održavajte svoju težinu kako biste ostali zdravi.
Referenca:
Verywell Health (pristupljeno 2019.). Što znači ako imate tihi moždani udar
WebMD (pristupljeno 2019.). Tihi udar: što trebate znati
Healthline (pristupljeno 2019.). Kako prepoznati tihi udar
