, Jakarta – Prošlo je mjesec dana otkako su hashtagovi vijesti oživljeni problemom šumskih požara koji su se dogodili u brojnim područjima u Indoneziji. Svake godine nekoliko područja u Indoneziji, kao što su otok Kalimantan i Sumatra, doživljavaju šumske požare zbog duge sušne sezone, namjerno spaljivanja ili neselektivnog odlaganja opušaka.
Također pročitajte: 3 Vrste pregleda za dijagnozu ARI
Indonezija trenutno proživljava krizu šumskih požara koju je vrlo teško zaustaviti zbog stalnih kiša. Šumski i kopneni požari (karhutla) uzrokuju niz ekoloških i zdravstvenih problema za ljude koji žive u pogođenim područjima. Jedna od opasnih bolesti je akutna infekcija respiratornog trakta (ARI).
Karhutla uzrokuje ISPA
Požari i šumski požari koji zagađuju kvalitetu zraka negativno utječu na zajednicu. Osim što zbog gustog smoga remeti pogled, onečišćenje zraka pokreće zdravstvene probleme, a jedan od njih je i ARI. ARI je infekcija koja zahvaća gornji dišni sustav počevši od nosa i završava u glasnicama ili u donjem dišnom sustavu počevši od glasnica i završavajući u plućima.
Ova infekcija je opasna za djecu, starije osobe i osobe s oslabljenim imunološkim sustavom. Kada osoba doživi ovo stanje, doživljava simptome, uključujući:
Začepljen nos i curenje iz nosa;
Kašalj;
Grlobolja;
bolovi;
Umor;
Groznica iznad 39 stupnjeva Celzija;
Drhtanje;
Teškoće u disanju;
Vrtoglavica;
Gubitak svijesti.
Također pročitajte: Razlozi zbog kojih su djeca osjetljivija na infekcije dišnog sustava
ARI tretmani koje morate znati
Za osobe s ARI, svakako pijte puno tekućine i odmarajte se kako biste ublažili simptome. ARI se općenito poboljšava bez liječenja. Međutim, ponekad ARI uzrokuje druge bolesti i ima rane simptome slične drugim stanjima, kao što su alergijske reakcije, astma, bronhitis, upala sluznice pluća, gripa i upala pluća.
Liječenje ARI obično se usredotočuje na izbjegavanje okidača. Postoje tretmani koji se mogu poduzeti za smanjenje simptoma ARI, kao što su:
Razmazivanje vazelina na nos i usne kako bi se izbjegla iritacija sluznice nosa i usana;
Izbjegavajte zadimljena ili zadimljena područja;
Izbjegavajte ekstremne promjene temperature;
Pijte puno tekućine;
Povećajte vlažnost u zatvorenom prostoru;
Imajte dovoljno vremena za odmor.
Za ublažavanje simptoma može se uzimati nekoliko lijekova, kao što su antihistaminici, sredstva protiv bolova i dekongestivi. Ako trebate ove lijekove, ne morate se mučiti ići u ljekarnu jer ih sada možete naručiti putem . Putem aplikacije možete odabrati lijek koji vam je potreban i lijek će biti dostavljen u roku od jednog sata na vaše odredište.
Koraci prevencije ARI
Ljudima pogođenim šumskim i kopnenim požarima može biti prilično teško izbjeći dim koji izaziva ARI. Međutim, postoji nekoliko koraka koje možete poduzeti kako biste smanjili rizik, a to su:
Izbjegavajte obavljanje aktivnosti izvan kuće kako biste smanjili izloženost šumama i šumskim požarima;
Ako ste prisiljeni obavljati aktivnosti izvan kuće, svakako koristite masku opremljenu zračnim filterom, na primjer masku N95;
Izbjegavajte dijeljenje pribora za jelo i piće s osobama s ARI;
Očistite i sterilizirajte područja koja su dodirnuli drugi ljudi i netko za koga se sumnja da ima ARI;
Pokrivanje usta i nosa prilikom kihanja i kašljanja;
Konzumacija zdrave hrane za povećanje izdržljivosti;
Redovito pijte vodu kako biste zadovoljili dnevne potrebe za tekućinom;
Redovito perite ruke.
Također pročitajte: Spriječite ARI kod beba na ova 4 načina
To su koraci za sprječavanje ARI koje je potrebno poduzeti, posebno za ljude pogođene šumskim i kopnenim požarima. Komplikacije akutnih respiratornih infekcija mogu biti vrlo ozbiljne i mogu uzrokovati trajna oštećenja do smrti. Komplikacije koje se mogu pojaviti su prestanak plućne funkcije, zatajenje dišnog sustava zbog visokog CO2 u krvi i kongestivno zatajenje srca.
