Jakarta – Raskid i slomljeno srce situacije su koje izbjegava većina ljudi, i muškaraca i žena. Jer osim što su bolni, prekidi i lomovi srca utječu i na psihičko i fizičko zdravlje osobe. Ovo nije laka situacija, iako će se s vremenom situacija popraviti.
Kako prekidi i lomovi srca utječu na vaše zdravlje?
Sljedeće su posljedice koje se mogu pojaviti kada doživite prekid i slomljeno srce:
1. Osjećaj bolesti i razočaranja
Studija objavljena u Časopis za neurofiziologiju Spomenuto, rastanak s osobom do koje vam je stalo stimulira mozak da šalje signale boli po cijelom tijelu. Ovaj proces uzrokuje različite simptome prekida i slomljenog srca, kao što su bol, tuga, ljutnja i razočaranje. Prekidi i slomovi mogu uzrokovati glavobolje, gubitak apetita i probleme sa spavanjem. Tijekom prekida, razina hormona sreće u tijelu se smanjuje (dopamin i oksitocin), ali se povećava razina hormona stresa (kortizol).
2. Pojavljuje se odgovor borba ili bijeg
Kada je pod stresom zbog prekida i slomljenog srca, tijelo reagira boriti se ili bježati. Ovaj odgovor aktivira simpatički živčani sustav u mozgu koji stimulira nadbubrežne žlijezde i pokreće proizvodnju kateholaminskih hormona kako bi upozorio tijelo na akciju. Nažalost, proizvodnja hormona kada to tijelo ne treba zapravo negativno utječe na tijelo. Među njima uzrokuju otežano disanje, bolove u tijelu, nakupljanje masti u tijelu i gubitak apetita.
3. Pojava akni i opadanja kose
Studija iz 2007. navodi da je stres (uključujući i rezultat raskida) jedan od čimbenika koji uzrokuju akne. Stres može uzrokovati gubitak kose. Razlog je taj što proizvodnja hormona stresa može postupno olabaviti folikule dlake, uzrokujući ispadanje pramenova prilikom češljanja ili pranja šamponom.
U nekim slučajevima, stres zbog raskida može izazvati trihotilomaniju, što je čin čupanja kose s vlasišta. Ako se naviknete, trihotilomanija može uzrokovati gubitak kose do ćelavosti.
4. Sindrom slomljenog srca
Ovo je privremeni srčani poremećaj koji je posljedica stresne ili stresne situacije. Ovaj sindrom izaziva blagu kontrakciju lijeve klijetke i uzrokuje osjećaj gušenja i pretjeranog adrenalina. Simptomi uključuju bol u prsima, otežano disanje, nepravilan rad srca i osjećaj slabosti. Dobra vijest je da se ovi simptomi mogu liječiti i oporaviti će se sami u roku od tjedan dana.
Ako se bol u srcu i tuga koje nastaju zbog prekida ne popravljaju, potrebno je pripaziti na ovo stanje, kao što je da se osjećate bezvrijedno iu dugotrajnoj tuzi, lako ste obeshrabreni i usamljeni. Odmah se obratite svom liječniku ako ovo stanje utječe na kvalitetu i količinu sna, gubi na težini, otežava vam koncentraciju, ako niste entuzijastični za aktivnosti, konzumirate alkohol ili određene lijekove do razine suicidalnih ideja.
Da biste razgovarali s liječnikom, možete iskoristiti značajke Obratite se liječniku u aplikaciji . Putem aplikacije Možete razgovarati s liječnikom ili psihologom bilo kada i bilo gdje putem Chat, glasovni/video poziv . Dođi, preuzimanje datoteka primjena na App Storeu ili Google Playu odmah!
Pročitajte također:
- 5 znakova da se veza ne bi trebala nastaviti
- 3 stvari koje ne biste trebali raditi tijekom prekida
- Izgubili ste apetit kod slomljenog srca? Ovo je razlog
