, Jakarta – Pneumonija je infekcija pluća koja kod oboljelih može uzrokovati niz simptoma povezanih s neugodnim disanjem. Ova ozbiljna bolest može se liječiti samo medicinskim tretmanom. Međutim, zdrav način života može pomoći u smanjenju simptoma. Hajde, pogledajte više u nastavku.
Upala pluća na prvi pogled
Pneumonija je upala koja se može pojaviti u jednom ili oba pluća. Ovu bolest mogu uzrokovati različiti organizmi, kao što su bakterije, virusi, gljivice i paraziti. Kada imate upalu pluća, male zračne vrećice u vašim plućima koje se nazivaju alveole pune se gnojem i drugim tekućinama. Zbog toga će oboljeli imati poteškoća s disanjem.
Većina ljudi dobije upalu pluća ako se zarazi od druge osobe ili od već postojeće virusne infekcije, kao što je virus koji uzrokuje gripu. Normalno, imunološki sustav tijela može se boriti protiv infekcije s tim organizmima. Međutim, ako je broj zaraznih klica velik, tada mogu preuzeti i uzrokovati bolest.
Najčešći simptomi upale pluća su:
Kašalj.
Teško disati.
Bol u prsima.
Groznica.
Zimica.
Umor i bolovi u mišićima.
Ponekad se mogu javiti i dodatni simptomi, kao što je uporan kašalj koji rezultira glavoboljom.
Pročitajte također: Koja je razlika između pneumonije i bakterijske upale pluća?
Liječenje i liječenje upale pluća
Upala pluća je ozbiljna bolest koja zahtijeva liječenje. Liječenje upale pluća može uključivati davanje antivirusnih, antibiotskih ili antifungalnih lijekova, ovisno o uzroku infekcije pluća. Liječnici također mogu propisati lijekove za ublažavanje boli ili groznice koju imate, ako je potrebno. Ovi lijekovi, kao što su aspirin, ibuprofen i acetaminofen. Lijekovi protiv kašlja također se često koriste za liječenje neugodnih simptoma kašlja, tako da se bolesnik može odmoriti.
Pročitajte također: Može li se upala pluća izliječiti samo uzimanjem lijekova?
Osim uzimanja lijekova, oboljeli moraju voditi i zdrav način života koji može ublažiti simptome, a pritom pomoći u procesu oporavka. Sljedeći je zdrav način života koji osobe s upalom pluća mogu živjeti:
Dosta odmora. Bolesnom tijelu treba dosta odmora kako bi se oporavilo. Dakle, neko vrijeme izbjegavajte tjelesnu aktivnost i dovoljno se odmorite kako biste tijelu dali vremena da se popravi.
Pijte puno. Osim što vaše tijelo održava dobro hidratiziranim, pijenje puno tekućine može pomoći u smirivanju upale grla koje je neugodno zbog kašlja. Voda, biljni čajevi, juhe i pileća juha su tekuće opcije koje možete konzumirati za oporavak od upale pluća.
Jedite zdravu hranu. Konzumiranje raznovrsne hranjive hrane može vam pružiti niz važnih hranjivih tvari koje su dobre za jačanje imunološkog sustava, tako da se upala pluća može brzo oporaviti.
Prirodno liječenje upale pluća
Osim provedbe gore navedenog zdravog načina života, oni od vas s upalom pluća također mogu isprobati sljedeće prirodne lijekove za ublažavanje neugodnih simptoma:
Za ublažavanje kašlja
- Biljni čaj
Studija objavljena u Element-Based Complementary and Alternative Medicine otkrila je da bilje, kao npr paprena metvica i eukaliptus pruža umirujuće djelovanje na grlo osoba s gornjim dišnim putevima. Osim toga, ove biljke također mogu pomoći u razrjeđivanju sluzi te smanjiti bol i upalu uzrokovanu upalom pluća.
- Grgljajte slanom vodom
Sluz u grlu i prsima može uzrokovati kašalj i jaču iritaciju. Grgljanje slane vode može pomoći u uklanjanju sluzi ili klica u grlu, što može pružiti određeno olakšanje.
Za prevladavanje kratkoće daha
Udisanje toplog, vlažnog zraka može vam pomoći da olabavite disanje. Stoga otežano disanje možete prevladati uzimanjem tople kupke ili udisanjem pare tople šalice čaja.
Za prevladavanje boli u prsima
Bol u prsima može se pojaviti zbog stalnog kašlja. Stoga se bol u prsima može prevladati liječenjem kašlja. Međutim, ispijanje toplog čaja pomiješanog sa svježim đumbirom ili kurkumom također može smanjiti bol u prsima.
Pročitajte također: Evo 6 načina za održavanje zdravlja pluća
Pa, to je zdrav način života koji ljudi s upalom pluća trebaju živjeti. Ako osjetite simptome slične onima kod upale pluća, odmah se obratite liječniku. Također možete razgovarati sa svojim liječnikom o zdravstvenim simptomima koje imate putem aplikacije . Kroz Video/glasovni poziv i razgovor , liječniku se možete obratiti za zdravstvene savjete bilo kada i bilo gdje. Dođi, preuzimanje datoteka sada i na App Store i Google Play.
