, Jakarta - Vrtoglavica je vrtoglavica praćena osjećajem vrtnje čak i kada ste mirni. Ovo stanje može uzrokovati da osoba osjeća mučninu. Vrtoglavica se javlja kada mozak osjeća da tijelo nije u ravnoteži, a zapravo nije.
Kada osjetite vrtoglavicu, morate odmah sjesti kako biste spriječili padove i moguće ozljede. Obično je vrtoglavica simptom zdravstvenog stanja, ali može varirati od osobe do osobe. Postoji nekoliko načina liječenja vrtoglavice, bilo medicinski ili prirodnim putem. Dakle, je li istina da jabučni ocat može ublažiti vrtoglavicu?
Pročitajte također: Žene su u većoj opasnosti od vrtoglavice
Prednosti jabučnog octa za ublažavanje vrtoglavice
Vjeruje se da jabučni ocat ima svojstva poboljšanja protoka krvi u mozgu. Bilo bi još bolje da se jabučni ocat pomiješa s medom, prednosti su u stanju spriječiti i liječiti simptome vrtoglavice.
Jabučni ocat je popularan prirodni lijek u narodu. Mnogi misle da jabučni ocat može ublažiti razne zdravstvene tegobe. Ovaj prirodni lijek ima niz zdravstvenih svojstava, uključujući antimikrobno i antioksidativno djelovanje.
Jabučni ocat se također smatra korisnim za mršavljenje, smanjenje kolesterola, snižavanje razine šećera u krvi i smanjenje simptoma dijabetesa. Međutim, ova upotreba jabučnog octa za ublažavanje vrtoglavice ili drugih bolesti ne može se koristiti kao primarni tretman. Odnosno, ako se simptomi vrtoglavice ponove, bolje je odmah pitati liječnika putem aplikacije s obzirom na liječenje koje treba slijediti.
Prednosti jabučnog octa
Jabučni ocat se još uvijek može smatrati prirodnim sastojkom koji je dobar za zdravlje. Sljedeće su uobičajene prednosti jabučnog octa, a to su:
- Sadrži zdrave tvari
Octena kiselina u jabučnom octu daje jabučnom octu jaku aromu i kiselkast okus. Istraživači vjeruju da je ova kiselina izvor zdravstvenih prednosti. Organski jabučni ocat sadrži tvari koje se sastoje od proteina, enzima i dobrih bakterija. Iako jabučni ocat ne sadrži mnogo vitamina i minerala, sadrži malu količinu kalija.
- Pomaže u uništavanju štetnih bakterija
Jabučni ocat može ubiti patogene, uključujući bakterije. Tradicionalno se jabučni ocat koristi za čišćenje i dezinfekciju, liječenje gljivica noktiju, uši, kože i infekcija uha. Ocat je konzervans za hranu i sposoban je inhibirati bakterije kao npr E coli uzgajati i kvariti hranu.
Pročitajte također: Središnja vrtoglavica naspram periferne, što je gore?
- Snižavanje razine šećera u krvi i upravljanje dijabetesom
Najuvjerljivija korist od jabučnog octa je ta što pomaže u liječenju dijabetesa tipa 2. Dijabetes tipa 2 karakterizira visoka razina šećera u krvi uzrokovana inzulinskom rezistencijom ili nemogućnošću proizvodnje inzulina.
- Smršaviti
Neka istraživanja pokazuju da ocat može povećati osjećaj sitosti. To vas može natjerati da jedete manje kalorija i izgubite težinu. Konzumiranje jabučnog octa uz hranu bogatu ugljikohidratima izaziva osjećaj sitosti. Jabučni ocat sadrži samo oko tri kalorije po žlici.
Čuvajte se uzroka vrtoglavice
Najčešći uzroci vrtoglavice su problemi s ravnotežom unutarnjeg uha ili problemi sa središnjim živčanim sustavom (CNS). Sljedeća zdravstvena stanja mogu uzrokovati vrtoglavicu:
- Labirintitis: Ovo stanje je upala labirinta unutarnjeg uha uzrokovana infekcijom.
- Vestibularni neuritis: Ovo stanje je upala vestibularnog živca uzrokovana infekcijom. Slično labirintitisu, ovo stanje ne utječe na sluh osobe.
- Kolesteatom: Ova nekancerozna kožna izraslina razvija se u srednjem uhu koja je obično uzrokovana ponovljenim infekcijama.
- Méniereova bolest: Ova bolest uzrokuje nakupljanje tekućine u unutarnjem uhu što rezultira napadima vrtoglavice praćene zujanjem u ušima i gubitkom sluha.
Pročitajte također: 4 namirnice koje treba izbjegavati osobama s vrtoglavicom
Vrtoglavica se također može pojaviti ako imate migrenske glavobolje, ozljede glave, nakon operacije uha, imate herpes zoster u ili oko ušiju, otosklerozu i sifilis.
Vrtoglavica je također često stanje koje se javlja tijekom trudnoće. To je zato što hormonalne promjene uzrokovane trudnoćom utječu na karakteristike tekućine u tijelu. Promjene u karakteristikama tekućine u unutarnjem uhu mogu uzrokovati simptome, od kojih je jedan vrtoglavica. Međutim, ako osjetite česte recidive vrtoglavice, bolje je odmah otići u najbližu bolnicu radi odgovarajućeg liječenja.
