, Jakarta - Ispucale usne zbog suhoće ili u medicinskim terminima to se zove heilitis , čest je problem i definitivno vam stvara nelagodu. Kućni lijekovi općenito mogu pomoći da se riješite ispucalih usana, a da ih još više ne osuši.
Morate znati da je koža na usnama puno tanja i glađa nego na drugim dijelovima tijela. Usne su također lako izložene elementima, uključujući sunce i hladan, suhi zrak. To ih čini sklonima suhoći, pucanju i ljuštenju. Usne nemaju lojne žlijezde, pa ne mogu proizvoditi vlastitu vlagu. No, suhe usne se mogu liječiti prirodnim hidratantnim kremama ili nekom drugom metodom.
Pročitajte također: Ne zanemarite, ovih 6 navika koje čine usne suhe
Isprobajte prirodnu hidratantnu kremu za usne
Postoji nekoliko prirodnih sastojaka koji su učinkoviti za liječenje suhih i ispucalih usana. Možda ga već imate kod kuće. Kako biste umirili i hidratizirali ispucale usne, nanesite izravno na usne neke prirodne sastojke kao što su:
- Aloe vera. Ovaj gel nastaje u listovima biljke aloe vere. Sadrži vitamine, minerale, antioksidanse i protuupalna svojstva koja umiruju i rehidriraju oštećenu kožu.
- Kokosovo ulje Napravljeno od mesa kokosovog ploda, ovo ulje bori se protiv upala i omekšava, što znači da umiruje i omekšava kožu.
- Med jako hidratizira, što ga čini dobrim tretmanom za suhe usne. Med također sadrži antioksidativna i antibakterijska svojstva koja pomažu u sprječavanju razvoja infekcije na vrlo suhim ili ispucalim usnama.
- Krastavac može nježno hidratizirati usne i može sadržavati vitamine i minerale koji mogu poboljšati izgled usana.
- Zeleni čaj Bogat antioksidansima i mineralima, zeleni čaj također sadrži polifenole koji smanjuju upalu. Namočite vrećicu zelenog čaja u toplu vodu i nježno je utrljajte preko usana kako biste omekšali i uklonili višak suhe kože. Ova tehnika je nježnija od tradicionalnog pilinga.
Piling usana
Ispucale usne prekrivene su slojem suhe kože koji može spriječiti ulazak ljekovitih sastojaka balzam za usne doći do pravog područja. Ljudi mogu koristiti pročišćavati usne koje sadrže šećer ili sodu bikarbonu za nježni piling ove suhe kože. Kada kupujete piling za usne, potražite proizvode koji sadrže sastojke koji će umiriti i hidratizirati vaše usne.
Pročitajte također: Kako usne zadržati prirodno ružičaste čak i ako ne koristite ruž za usne
Piti vodu
Dehidracija je glavni uzrok ispucalih usana. Ljudi možda neće primijetiti kada su blago dehidrirani, pa je dobro da steknete naviku piti vodu tijekom dana. Dehidracija nastaje kada tijelo izgubi više tekućine nego što je potrebno. Kada je tijelo dehidrirano, izvlači vodu iz određenih područja kako bi osiguralo da stanice ostanu hidratizirane. To može uzrokovati suhoću kože, uključujući i usne. Ostali simptomi dehidracije uključuju:
- Osjećaj žeđi.
- Suha usta.
- Glavobolja.
- Vrtoglavica.
Preporučeni dnevni unos vode varira, ovisno o mnogim čimbenicima, uključujući dob, spol i razinu tjelesne aktivnosti.
Koristite ovlaživač zraka
Provođenje previše vremena na suhom zraku također može ukloniti vlagu s kože. Ovo je vrlo čest problem zimi. Pijenje puno vode dobar je način da vaše tijelo ostane hidrirano cijelo vrijeme. Međutim, možda ćete htjeti razmisliti o korištenju ovlaživača zraka tijekom zime kako biste dodali nešto prijeko potrebne vlage u zrak.
Pročitajte također: 7 savjeta kako spriječiti suhe usne tijekom posta
Ako i dalje trebate druge savjete za njegu usana, možete pitati liječnika na . Uzeti pametni telefon -mu sada i uživajte u pogodnostima razgovora s liječnikom bilo kada i bilo gdje!
