, Jakarta – Promatranje rasta i razvoja vašeg mališana je nešto što je i zabavno i uzbudljivo. Duh, mislite li da je ispravno ne davati komplementarnu hranu uz ovaj jedan jelovnik? Ako je majka trenutno u fazi uvođenja krute hrane svom djetetu, pokušajte poslužiti jelovnik od tilapije.
Riba je jedan od glavnih izvora proteina koji je bogat omega-3 masnim kiselinama za razvoj bebinog mozga. Riblje meso je također korisno za održavanje zdravlja srca, pomaže u poboljšanju razvoja dječjih očiju i održava ih zdravim, a bogato je vitaminima A, D, E i K. Više informacija ovdje!
Plus Minus Tilapia za dječji MPASI meni
Ako majka želi svom djetetu uvesti novi jelovnik, dobro je pažljivo se pripremiti. Uvodite polako i nemojte dodavati nekoliko riba u isto vrijeme. Pokušajte započeti s jednom vrstom ribe, a zatim pogledajte kako će dijete reagirati.
Na primjer, majka je dala tilapiju određeno vrijeme, a zatim je probala losos u sljedećem intervalu. Kako poslužiti tilapiju za dječju dopunu? Općenito, kao i ostale ribe, najjednostavniji način posluživanja tilapije za dječju dopunsku hranu je kuhanje na pari.
Pročitajte također: MPASI recepti za bebe od 6-8 mjeseci
Ribu kuhanu na pari bebe lako probavljaju, pa je ovo najbolji način obrade krute hrane. Prženje ili pečenje također može biti druga alternativa sve dok majka ne zaboravi ukloniti bodlje. Riblje meso nemojte zaboraviti samljeti, pa ga dodati u drugu hranu.
Tilapija je laganog, slatkog okusa i blago čvrste teksture. Ove karakteristike čine tilapiju alternativnim izborom komplementarne hrane. Pogotovo ako novopečena mama malenom želi upoznati riblji meni. Tilapija će pomoći djeci da se prilagode drugim vrstama riba koje imaju jači okus i miris.
Pročitajte također: MPASI recepti za bebe u dobi od 8-10 mjeseci Preporuke SZO
Također treba napomenuti da je tilapija riba koja može izazvati alergije. Pogotovo ako postoje članovi obitelji koji su već alergični na ribu. Kao i sa svim novim namirnicama, uvedite tilapiju tako da malo poslužite i pažljivo pazite dok beba jede. Ako nema nuspojava, postupno povećavajte količinu u odnosu na sljedeću porciju.
Ako trebate preporuku medicinskog djelatnika za odabir i obradu jelovnika dopunske hrane, možete se obratiti liječniku na . Liječnici koji su stručnjaci u svom području nastojat će majkama pružiti najbolje rješenje. Lako je, samo preuzimanje datoteka primjena putem Google Playa ili App Storea. Kroz značajke Obratite se liječniku majka može odlučiti razgovarati Video/glasovni poziv ili razgovor .
Predstavljamo tilapiju kao MPASI meni
- Uzrast od 6 do 12 mjeseci
Uvedite ribu tako što ćete poslužiti običnu, svježe kuhanu tilapiju u porcijama veličine dva odrasla prsta zajedno s drugim kombinacijama hrane.
- Od 12 do 24 mjeseca
Pomiješajte svježe komadiće tilapije u zdjeli s dječjom vilicom kako biste potaknuli svoje dijete da jede vlastitu hranu.
Pročitajte također: Kako obraditi MPASI sigurno i zdravo
Kada uvodite novu hranu, pokušajte je poslužiti na dva različita načina kako biste naveli svoje dijete da proba hranu. Različite teksture također pomažu stimulirati djetetova osjetila i kognitivne sposobnosti u probavljanju okolnih oblika. Izbjegavajte korištenje natrija ili prerađene hrane. Uvijek koristite prirodne, prirodne i svježe sastojke za komplementarnu hranu.
