, Jakarta – Kako brak može utjecati na psihičko stanje osobe ovisi o tome ima li brak pozitivan ili negativan utjecaj. Kada brak pruža sreću, to će utjecati na vašu psihologiju u pozitivnom smjeru. Što god da je, ključni faktor je kvaliteta vašeg odnosa.
Prema zdravstvenim podacima koje je objavio MARRIpedia , zdrav brak može zaštititi od osjećaja usamljenosti. Želite li saznati više o utjecaju braka na psihologiju osobe, pročitajte više ovdje!
Smanjenje rizičnog ponašanja
Sretan brak pozitivno će utjecati na zdravlje para. To je zato što će zdrav brak pomoći parovima da se brinu jedni o drugima, i fizički i psihički.
Pročitajte također: Pazite, ovih 5 problema može naštetiti braku
Oženjeni ljudi obično dvaput razmisle prije nego što se upuste u rizično ponašanje. Nakon što imate partnera, treba postati oprezniji i odgovorniji. Loše navike, poput pušenja i prekomjernog pijenja ili nepromišljene vožnje ponekad se napuštaju u korist supružnika i djece.
Mnogo je pitanja, utječe li stupanje u brak u mladoj dobi i na psihički razvoj osobe? Ispostavilo se da opet ovisi o zrelosti i predanosti jedno drugome. Parovi koji se vole pokušat će izvući ono najbolje jedno u drugome.
To nije ništa drugo nego zato što je još jedan pozitivan učinak braka to što uvijek imate nekoga o kome ćete se brinuti kada se razbolite. Parovi u sretnim brakovima brže se oporavljaju kada su bolesni kada imaju nekoga za koga će se brinuti, utješiti i pružiti emocionalnu podršku.
Nema uvijek pozitivan učinak
Kao što je spomenuto u gornjem članku, brak također može imati negativan učinak kada brak zapravo nekoga dovodi u stresno stanje. Biti u napetom i stresnom braku ne samo da šteti vašem mentalnom zdravlju, već utječe i na vaše fizičko zdravlje.
Pročitajte također: Vjenčanje je dobro za zdravlje srca, kako to?
To uključuje slabljenje imunološkog sustava, posebno stres uzrokovan bračnim sukobom. Osoba postaje osjetljivija na bolesti i infekcije zbog kroničnog stresa i tjeskobe. Kako se to dogodilo?
Jedan od razloga je zabrinutost zbog partnerske obveze ili kada netko smatra da njihov partner malo doprinosi kućanstvu. Ova vrsta stresa slabi T-stanice u imunološkom sustavu koji se bori protiv infekcija i podiže razinu hormona stresa kortizola.
Ova stresna situacija pridonijet će i riziku od srčanih bolesti, povišenom krvnom tlaku, višoj razini kolesterola i povećanom indeksu tjelesne mase.
Čini se da je zdravlje srca i krvnih žila izravno povezano s razinom stresa. Ovo stanje se jasnije vidi kod žena. To može biti posljedica sklonosti žena da internaliziraju tjeskobu i stres koji u konačnici utječu na tijelo i srce kroz dulje vrijeme.
Osim toga, stres u braku također može biti uzrok povećane razine šećera u krvi i povećanog rizika od dijabetesa tipa 2. Dugotrajni psihološki stres ili neriješeni sukobi mogu uzrokovati porast razine glukoze u krvi tijekom duljeg vremenskog razdoblja.
U tim uvjetima tijelo možda neće moći proizvesti dovoljno inzulina da neutralizira višak glukoze u krvnom sustavu. Ljudi koji su u stresnim situacijama također mogu manje vježbati i zanemaruju dobre prehrambene navike.
Imate problem u braku i želite se posavjetovati sa stručnjakom, dobiti informacije koje su vam potrebne da ih prepoznate i upravljate njima. Ako trebate detaljnije informacije o tome, možete se obratiti izravno .
Liječnici ili psiholozi koji su stručnjaci u svojim područjima pokušat će vam pružiti najbolje rješenje. Trik, jednostavno preuzmite aplikaciju putem Google Playa ili App Storea. Kroz značajke Obratite se liječniku možete odabrati razgovor putem Video/glasovni poziv ili razgovor .
