, Jakarta – Nema ništa loše u zdravom načinu života kako bi vaša težina uvijek bila stabilna. Znaš li? Dobivanje na težini drastično povećava rizik osobe od nekoliko bolesti poput upale žučnog mjehura ili poznatijeg kao kolecistitis.
Žučni mjehur je jedan od organa u tijelu koji je vrlo važan za pohranu žuči koja igra važnu ulogu u probavljanju masti u tijelu. Stanje kolecistitisa može se pojaviti iznenada ili dugoročno. Kolecistitis koji se javlja iznenada obično se javlja zbog začepljenja žučnog kanala.
Pročitajte također: 5 faktora rizika koji povećavaju oboljevanje osobe od kolecistitisa
Simptomi kolecistitisa
Postoji nekoliko simptoma koji se pojavljuju kada osoba ima kolecistitis. Ali najčešća je jaka bol u gornjem desnom kutu. Bol koji se pojavljuje može trajati nekoliko sati.
Osim toga, postoji nekoliko drugih simptoma kao što su mučnina i povraćanje, gubitak apetita, groznica i stanje tijela koje se i dalje znoji. Osobe s kolecistitisom također doživljavaju promjene u boji kože koje postaju žućkaste.
Pročitajte također: 8 znakova da netko ima kolecistitis
Uzroci kolecistitisa
Većina kolecistitisa uzrokovana je začepljenjem žučnog kanala. Postoji nekoliko čimbenika koji uzrokuju začepljenje žučnih kanala kao što su tumori, sužavanje žučnih kanala uzrokovano oticanjem oko žučnih kanala. Ostali čimbenici koji uzrokuju kolecistitis kao što su sepsa, opekline i dijabetes.
Najbolje je izbjegavati nekoliko čimbenika koji povećavaju iskustvo kolecistitisa, kao što su:
Ženski rod.
Žene koje su u trudnoći.
Osoba koja je na hormonskoj terapiji.
Starije osobe.
Netko tko je debeo.
Prebrzo dobivanje ili gubljenje težine.
Komplikacije kolecistitisa
Treba poduzeti rano liječenje kako bi se izbjegle komplikacije kod kolecistitisa. Kolecistitis koji se ponavlja i koji se ne liječi može dovesti do drugih zdravstvenih problema kao što su ruptura žučnog mjehura, trulež tkiva žučnog mjehura, probavni poremećaji, žutica, poremećaji jetre i peritonitis.
Prevencija kolecistitisa
Iako se stanje kolecistitisa ne može u potpunosti spriječiti, postoji nekoliko radnji koje možete poduzeti kako biste smanjili rizik od razvoja kolecistitisa:
1. Obrazac zdrave prehrane
Trebali biste izbjegavati konzumiranje hrane koja sadrži loše masti kako biste spriječili kolecistitis. Počnite jesti zdravu hranu koja je bogata vlaknima i siromašna mastima, poput voća i povrća.
2. Održavajte težinu stabilnom i gubite postupno
Dobivanje ili gubitak tjelesne težine drastično povećava rizik od kolecistitisa. Najbolje je postupno mršaviti. Možete provoditi zdravu prehranu kako biste na pravi način dobili željenu težinu.
3. Vježbajte marljivo
Redovita tjelovježba može smanjiti rizik od kolecistitisa u zdravlju tijela. Osim što izbjegavate kolecistitis, marljivo vježbanje čini vaše zdravlje budnijim.
Nema ništa loše u tome da liječnika izravno pitate o kolecistitisu putem aplikacije . Imajući dovoljno informacija, naravno rukovalac je također precizniji. Dođi, preuzimanje datoteka primjena sada putem App Storea ili Google Playa!
Pročitajte također: 4 Prehrambeni tabui za osobe s kolecistitisom
