, Jakarta - Kada ne pijete dovoljno tekućine tijekom dana, vaše tijelo može postati dehidrirano. To se događa kada tijelo izgubi više tekućine nego što je unijelo. Stoga, kada je vrijeme jako vruće, također ste skloni dehidraciji i ponekad teški.
Unatoč tome, još uvijek postoji mnogo ljudi koji podcjenjuju problem teške dehidracije, iako postoje neki opasni rizici koji se mogu pojaviti ako se ne kontroliraju. Neki drugi ljudi nisu svjesni imaju li ovaj problem jer ne znaju simptome koji mogu biti uzrokovani. Pa, evo nekih simptoma i rizika teške dehidracije koje morate znati!
Pročitajte također: Ne samo slabost, ovo je 6 učinaka dehidracije na tijelo
Teška dehidracija može uzrokovati ove simptome i rizike
Dehidracija nastaje kada tijelo potroši ili izgubi više tekućine nego što je unijelo. To uzrokuje da tijelo nema dovoljno vode za pravilno funkcioniranje. Stoga svatko mora osigurati da tekućina koja ulazi u tijelo i dalje bude dovoljna, kako bi se izbjegla blaga do teška dehidracija.
Najčešći uzroci dehidracije, osobito kod male djece, su proljev i često povraćanje. Kod starijih osoba volumen vode u tijelu može biti manji, što se događa prirodno, a također i zbog stanja, zbog uzimanja lijekova koji mogu povećati pojavu dehidracije.
Čak i tako, nisu svi svjesni da je jako dehidriran. Stoga biste trebali znati neke od simptoma koji se mogu pojaviti kada se pojavi ovaj problem. Sami simptomi mogu varirati od osobe do osobe ovisno o stanju koje se javlja. Za blagu dehidraciju, simptomi koji se mogu pojaviti uključuju:
- Osjećam se umorno.
- Suha usta.
- Osjećaj žeđi se povećava.
- Manje tekućine koja izlazi kada / urinirate.
- Suha koža.
- Doživljavanje zatvora.
- Vrtoglavica i/ili glavobolja.
Pročitajte također: Što se događa kada je vaše tijelo dehidrirano?
Ako je uznapredovala do teške dehidracije, neki od simptoma koji se mogu pojaviti su:
- Prekomjerna žeđ.
- Drastično smanjena proizvodnja znoja niti ne izlazi.
- Krvni tlak postaje nizak.
- Otkucaji srca postaju brži.
- Disanje postaje brže.
- Koža postaje naborana.
- Proizvedeni urin je tamne boje.
Osoba koja je teško dehidrirana je ušla u hitnu medicinsku pomoć i treba joj hitno liječenje. Svakako potražite hitnu medicinsku pomoć kako ne biste naišli na neke od rizika koji mogu biti opasni. Pa, evo nekoliko rizika koji mogu nastati kada je netko ozbiljno dehidriran:
1. Toplinska ozljeda
Osoba koja je dehidrirana tijekom napornog vježbanja i koja se puno znoji izložena je riziku od ozljeda od vrućine. Neki od poremećaja koji se mogu osjetiti su grčevi, umor ili toplinski udar koji mogu ugroziti život oboljelog.
2. Poremećaji bubrega
Dugotrajna ili ponavljajuća teška dehidracija može povećati rizik od razvoja infekcija mokraćnog sustava, bubrežnih kamenaca i zatajenja bubrega. Naravno, to može dovesti do drugih većih problema.
Pročitajte također: Gastropareza može uzrokovati tešku dehidraciju
3. Napadaji
Tijelo ima elektrolite koji su korisni za provođenje električnih signala iz jedne stanice u drugu. Ako elektroliti nisu uravnoteženi zbog drastičnog smanjenja tjelesnih tekućina, isporučeni signali mogu biti poremećeni, uzrokujući nevoljne kontrakcije mišića, što dovodi do gubitka svijesti.
4. Hipovolemijski šok
Poremećaj uzrokovan šokom niskog volumena krvi jedan je od najopasnijih, pa čak i po život opasnih rizika od dehidracije. To se može dogoditi kada se volumen krvi drastično smanji tako da se krvni tlak smanji što je praćeno količinom kisika u tijelu.
Stoga je važno osigurati da svaki dan unosite dovoljno vode kako bi vaše tijelo moglo optimalno funkcionirati. Osim toga, konzumiranje veće količine vode također može suzbiti glad što je prikladno kada ste na dijeti. Pokušajte uvijek paziti da boca s vodom bude sa strane, tako da možete piti kad god osjetite žeđ.
Ako želite saznati više o teškoj dehidraciji, liječnik iz može dati potpunije objašnjenje u vezi s ovim pitanjem. Dosta sa preuzimanje datoteka primjena , možete komunicirati putem značajki razgovor , Glasovni/video poziv kopati dublje informacije. Stoga odmah preuzmite aplikaciju da biste uživali u svim pogodnostima koje nudi!
