“Nakon braka, mnogi parovi odmah planiraju trudnoću. Za program začeća dječaka koriste se različite metode. Jedan od načina na koji se to može učiniti je zdrava prehrana. Povećanje alkalnog sadržaja u tijelu pravi je način na koji se u programu može zatrudnjeti s dječakom."
, Jakarta – Nakon braka, naravno, mnoge će planove provoditi bračni parovi. Jedna od njih je dobro planiranje trudnoće. Ne samo da pazite na zdrav način života koji morate provoditi, vi i vaš partner također morate paziti na zdravu prehranu kako biste zatrudnjeli.
Osim što će trudnoća proći dobro, možete napraviti i zdravu i pravilnu prehranu za program začeća dječaka. Pa, nema ništa loše u tome da znate više o obrascima zdrave prehrane koje trebate učiniti kada planirate zatrudnjeti s dječakom. Hajde, vidi ovdje!
Pročitajte također: Je li istina da prehrana majke određuje spol fetusa?
Obrazac zdrave prehrane za trudnice
Ne samo da trebate provjeriti sa svojim opstetričarom, također morate imati pravilan način života i prehranu kada planirate trudnoću. Pogotovo ako želite jedan spol za dijete koje ćete zatrudnjeti.
Osim što pazite na plodno razdoblje i položaj pri spolnom odnosu, za program začeća dječaka možete slijediti zdravu prehranu. Iako ne postoji kliničko istraživanje koje kaže da postoji određena zdrava prehrana za začeće dječaka, ali jedan od najčešće slušanih prijedloga je povećanje alkalnog sadržaja u tijelu.
Postoji nekoliko metoda koje se mogu koristiti pri provođenju zdrave prehrane za program začeća dječaka, kao što su:
- Povećajte unos svježeg voća i povrća.
- Povećajte unos hrane koja sadrži kalij.
- Jedite hranu koja ima visoku alkalnost.
- Izbjegavajte konzumiranje previše mliječnih proizvoda.
I ne samo to, napisana je studija iz 2008 Proceedings of the Royal B Society, proveo je istraživanje na 740 žena i zaključio da je moguće začeti dječaka povećanjem unosa kalorija i jedenjem žitarica za doručak.
Istraživači kažu da visok unos šećera dovodi do viših razina glukoze u krvi i potencijala za rađanje dječaka. Međutim, ovo istraživanje još uvijek treba nastaviti kako bi se osiguralo da se ovo stanje može provesti za program začeća dječaka.
Pročitajte također: Trikovi odabira hrane za dobivanje dječaka
Vrste hrane koje se mogu konzumirati
Nema nikakve štete ako pokušate pojesti neku od ovih zdravih namirnica za program začeća dječaka.
- Banana
Banane imaju prilično visok sadržaj kalija u sebi. Zbog toga je marljivo jesti banane kada vi i vaš partner planirate trudnoću prava je odluka ako želite dječaka.
Ne samo za žene, sadržaj kalija u bananama također može pomoći muškarcima da poboljšaju kvalitetu svoje sperme. To se radi kako bi spermij mogao dulje trajati u maternici žene kako bi prošao proces oplodnje.
- Kamenica
Ovaj morski plod sadrži cink koji je vrlo dobar za kvalitetu muške sperme. Zadovoljavajući sadržaj cinka u tijelu, to će utjecati na volumen sperme, a također i na pokretljivost spermija.
- naranča
Ovo voće koje je vrlo lako pronaći je zapravo vrlo dobro za konzumaciju kada ste trudni s programom za dječake. Njegov sadržaj vitamina C može vam pomoći da ojačate svoj imunološki sustav dok ste u programu trudnoće.
Osim toga, naranče također mogu uravnotežiti sadržaj lužine u tijelu tako da ćete imati veće šanse da dobijete dječaka. Možete jesti razne vrste naranči, počevši od grejpa, limuna, a također i drugih vrsta naranči.
Pročitajte također: Želite li zatrudnjeti s dječakom? Isprobajte ovih 6 načina
To su neke vrste hrane i obrasci zdrave prehrane koje možete primijeniti. Nikada ne škodi pitati izravno opstetričara za program trudnoće koji ćete živjeti. Ako rezultati nisu poželjni, ne treba se obeshrabriti i nastaviti s pokušajima u sljedećoj trudnoći.
