Jakarta – Proljev je karakteriziran ispuštanjem vodenaste ili vodenaste stolice prilikom defekacije. Ovo stanje može biti simptom mnogih bolesti, a može zahvatiti bilo koga, uključujući i starije osobe. Kao i kod djece i mladih, proljev kod starijih osoba treba liječiti kako ne bi došlo do dehidracije.
Dehidracija je stanje kada tijelo nema dovoljno tekućine za pravilno funkcioniranje. Ako se ne liječi, dehidracija od proljeva u starijih osoba može dovesti do ozbiljnijih zdravstvenih problema. Međutim, što se može učiniti za liječenje proljeva u starijih osoba? Hajde, pogledajte sljedeću raspravu.
Pročitajte također: Doživljavanje proljeva tijekom posta, evo uzroka
Učinite to za liječenje proljeva kod starijih osoba
Postoji nekoliko stvari koje se mogu učiniti za liječenje proljeva u starijih osoba, a to su:
1. Zamijenite izgubljene tekućine i hranjive tvari
Prilikom pojave proljeva, starije osobe gube tekućinu i hranjive tvari u tijelu, pa ih je potrebno odmah nadomjestiti. Evo nekoliko savjeta koji se mogu primijeniti kako biste nadomjestili tekućinu i hranjive tvari izgubljene zbog proljeva:
- Dajte tekućinu i vodenu hranu. Na primjer, pileća juha, voda od đumbira, sok od jabuke, brusnice ili grožđa.
- Poslužite vodu između obroka. Što je češće moguće, dajte vodu za piće između obroka, kako biste nadoknadili tjelesne tekućine izgubljene zbog proljeva.
- Poslužite hranu s malo vlakana. Na primjer, banane, riža, pire krumpir, kruh, krekeri, jaja, riba, perad, svježi sir i jogurt. Ova hrana je lakše probavljiva od povrća i žitarica bogatih vlaknima.
- Dajte hranu u malim porcijama. Umjesto da odmah jedete puno, pokušajte jesti u malim porcijama, ali često. Manje porcije hrane lakše se probavljaju.
- Poslužite hranu bogatu kalijem. Na primjer, marelice, banane i pire ili pečeni krumpir. Tijekom proljeva važno je nadoknaditi izgubljeni kalij.
2. Izbjegavajte određenu hranu
Kada starije osobe imaju proljev, nemojte davati neke od sljedećih namirnica i pića:
- Hrana koja stvara plin. To uključuje grah, sirovo povrće, sirovo voće, brokulu, kukuruz, kupus, cvjetaču, gazirana pića i žvakaće gume. Ove namirnice izazivaju osjećaj sitosti i stvaraju plinove, što povećava nelagodu u želucu.
- Začinjena i kisela hrana. Ove namirnice uzrokuju buđenje crijeva i izazivaju još više nelagode i proljeva.
- Masna hrana. Na primjer, kao što je masno meso i masna pržena hrana. To je zato što je mast teško probavljiva.
- Hrana i pića s kofeinom. Kava, jaki čaj, gazirana pića i čokolada sadrže kofein. Kofein ubrzava rad crijeva, što može pogoršati proljev.
- Mlijeko. Mlijeko može pogoršati proljev i uzrokovati grčeve u želucu.
Pročitajte također: Vrste proljeva koje uzrokuju dehidraciju i rijetku stolicu
3. Često perite ruke
Savjetujte starijim osobama da često peru ruke tijekom proljeva. Time se želi spriječiti širenje proljeva koji je potencijalno zarazan.
4. Povećajte udobnost
Ako starije osobe imaju poteškoća s čišćenjem svaki put kad imaju nuždu, pomozite im. Vrlo je važno očistiti rektalno područje nakon svake epizode proljeva. Ako se starije osobe još uvijek mogu čistiti, zamolite ga da nježno očisti rektum, kako bi spriječio iritaciju kože.
Kako biste smanjili nelagodu u želucu, stavite bocu s toplom vodom omotanu ručnikom na trbuh. Toplina može pomoći u ublažavanju bolova i grčeva u želucu, kada starije osobe imaju proljev.
Pročitajte također: Spriječite kronični proljev vodeći računa o svojoj prehrani
5. Dajte lijek protiv proljeva
Osim što ćete raditi razne gore opisane metode, starijima možete davati i lijek protiv proljeva koji se besplatno prodaje u ljekarnama. Da biste to olakšali, putem aplikacije možete kupiti i lijek protiv proljeva , ili prvo razgovarajte s liječnikom putem razgovor .
Obavezno slijedite dozu i upute navedene na naljepnici pakiranja lijeka protiv proljeva, da. Ako starije osobe uzimaju druge rutinske lijekove, prvo se trebate posavjetovati s liječnikom. Starije osobe odmah odvedite u bolnicu ako se proljev ne popravi nakon ovih različitih načina.
