, Jakarta - Iako godine i dalje rastu, većina žena i dalje želi imati lijepu kožu, posebno na području lica. Za održavanje elastičnosti kože potrebno je puno truda, pogotovo ako ste ušli u menopauzu. Opuštenost i starenje kože je vrlo vidljivo, kao što su bore i opuštena koža. Stoga biste trebali znati neke načine koji se mogu učiniti za održavanje elastičnosti kože. Evo kako!
Učinkoviti načini održavanja elastičnosti kože tijekom menopauze
Zapravo, osoba koja doživljava gubitak elastičnosti kože prirodni je dio procesa starenja. Ponekad možete shvatiti da vam koža stari kada se držite za lice dok ćete se šminkati. Osim toga, osjeti se i kada pomaknete kapke i koža se više ne zateže kao nekad. Sigurno želite da vam koža opet bude zategnuta, zar ne?
Pročitajte također: Jednostavni savjeti kako uvijek izgledati mlado
Elastičnost kože je sposobnost kože da se rastegne i vrati u prvobitni oblik. Osoba koja doživi gubitak elastičnosti kože poznat kao elastoza uzrokuje da koža izgleda opušteno, naborano ili grubo. To se također može dogoditi zbog izlaganja suncu pa koža izgleda bljeđe od dijela koji se ne izlaže.
Stoga možete učiniti nekoliko stvari koje mogu učiniti kožu ponovno čvrstom poput 30. godine. Evo nekoliko načina za postizanje učinkovite elastičnosti kože:
1. Uzimanje dodataka kolagenu
Jedan od načina na koji se može održati elastičnost kože tijekom menopauze je uzimanje dodataka prehrani koji sadrže kolagen. Ove hranjive tvari su proteini koje tijelo može apsorbirati i poslati u kožu kroz krvotok kako bi koži vratili elastičnost i čvrstoću nakon razdoblja redovite konzumacije. Osim suplemenata, sadržaj kolagena možete dobiti i jedući nekoliko vrsta ribe.
Ako i dalje imate pitanja o tome kako vratiti elastičnost kože, obratite se dermatologu iz može pružiti učinkovit način za to. Vrlo je lako, jednostavno preuzimanje datoteka primjena u pametni telefon koristi se da koža izgleda mlađe nego što bi trebala biti!
Pročitajte također: Bore ispod očiju dosadne? Evo kako to prevladati
2. Retinol i retinoidi
Retinol možete koristiti i za vraćanje elastičnosti kože jer je bogat vitaminom A. Retinol je proizvod za njegu kože koji se može dobiti besplatno i može biti u obliku seruma za oči ili kreme za lice. Spomenuto ako je lokalni retinol u kombinaciji s vitaminom C vrlo učinkovit za vraćanje elastičnosti kože.
Međutim, retinol nije tako jak kao retinoidi na recept. Retinoidi na recept koji daju liječnici mogu povećati proizvodnju kolagena u koži jer sadrže tretinoin i retin-A. Osim toga, sadržaj retinoida također može biti učinkovit u smanjenju i preokretanju učinaka starenja na kožu.
3. Hijaluronska kiselina
Hijaluronska kiselina je prirodna tvar koja se nalazi u vezivnom tkivu kože. Funkcija ovih sastojaka je održavanje vlage i održavanje vlažnosti kože. Sadržaj hijaluronske kiseline može nestati kada je osoba previše izložena ultraljubičastom svjetlu i uzrokovana je čimbenicima starenja. Korištenje kozmetičkih proizvoda s ovim sastojcima može prirodno vratiti elastičnost kože.
Pročitajte također: 5 zdravih namirnica za zdravlje kože lica
To su neki načini na koje možete vratiti elastičnost kože kako bi se vratila zategnuta i sjajna. Radeći to, nadamo se da ćete se vratiti izgledu kao kad ste bili mladi. Održavanje ljepote iako više niste mladi može povećati samopouzdanje, zar ne?
