Jakarta - U današnje vrijeme, da biste mogli komunicirati s mnogim ljudima iz raznih dijelova svijeta, od vas se traži da ne samo savladate svoj maternji jezik kao svoj svakodnevni jezik za razgovor, već i strane jezike, kao što su engleski, francuski ili korejski , japanski, na mandarinski. . Naravno, to će vam kasnije biti lakše ako posjetite druge zemlje.
Međutim, pokazalo se da sposobnost govora na dva jezika ili dvojezična nije dobra samo za potporu komunikacije, već i kao način za održavanje zdravlja mozga. Nedavne studije objavljene u časopisu neurologija, pregledao kliničku evidenciju više od 200 osoba s dijagnozom moguće Alzheimerove bolesti.
Istraživači su otkrili da su oni koji su mogli govoriti dva ili više jezika dosljedno tijekom mnogo godina iskusili kašnjenje u pojavi simptoma bolesti, oko pet godina. Zapravo, kako se to dogodilo?
Pročitajte također: Opasnost od Alzheimerove bolesti javlja se u mladoj dobi
Bilingvalna sposobnost i Alzheimer
Očigledno, mozgovi ljudi koji govore dva jezika još uvijek pokazuju pogoršanje zbog Alzheimerove patologije. Čini se da je ova posebna sposobnost koju imaju vrlo korisna odredba kao prepreka Alzheimerovim simptomima, kao što su gubitak pamćenja, zbunjenost, teškoće u rješavanju problema i planiranju.
Međutim, znanstvenici ne tvrde da dvojezičnost na bilo koji način sprječava Alzheimerovu bolest ili druge demencije, ali da može pridonijeti kognitivnim rezervama u mozgu za koje se čini da sprječavaju pojavu Alzheimerovih simptoma neko vrijeme. Postupkom istraživanja 102 osobe su razvrstane kao dvojezične, a ostalih 109 jednojezične ili imaju samo jednu jezičnu sposobnost.
Pročitajte također: Osobe s Alzheimerovom bolešću mogu doživjeti psihotične poremećaje
Prethodno je dr. Bialystok je proveo sličan test 2007. i objavljen je u časopisu Neuropsihologija koji je pregledao kliničku evidenciju 184 osobe s dijagnozom moguće Alzheimerove i drugih oblika demencije. Kao rezultat toga, utvrđeno je da dvojezične osobe odgađaju pojavu simptoma za oko četiri godine u usporedbi s jednomezičnima.
Drugi načini za održavanje zdravlja mozga
Ne samo višejezične sposobnosti, ljudi s visokim obrazovanjem ili marljivi radnici navodno će imati istu otpornost na Alzheimerovu bolest. dr. Bialystok je objasnio, što ste dulje dvojezični, što prije počnete i što je iskustvo duže, to će se više promjena dogoditi.
Očigledno, osim sposobnosti dvojezičnosti, postoje i drugi načini koji se mogu koristiti za održavanje zdravlja mozga. Prema riječima dr. Bialystok, evo nekoliko načina:
- Ići na koncert, jer će vas ova aktivnost dovesti u interakciju s drugim ljudima, čime će mozak raditi.
- Radeći težak posao , na primjer križaljke ili druge mozgalice kao način treniranja mozga. Što je mozgu teže, to mu je bolje, kaže dr. Białystock.
- Vježbanje, uključujući aerobne vježbe. Ipak, ne zaboravite se dovoljno odmoriti.
Pročitajte također: Demencija se može pojaviti u vašim 30-ima
Sama Alzheimerova bolest je poremećaj mozga koji može dovesti do smanjene sposobnosti pamćenja, mišljenja i govora, do postupnih promjena u ponašanju. Obično se ovo stanje često nalazi u osoba u dobi od 65 godina ili starijih.
Dakle, ne samo na temelju sposobnosti govorenja dva jezika, već postoje i mnogi drugi čimbenici koji također utječu na rizik od Alzheimerove bolesti, kao što su vježbanje, zdrava prehrana i dovoljno odmora. Ako imate zdravstvene tegobe, obratite se stručnjaku izravno putem aplikacije , tako da se liječenje može provesti odmah.
