, Jakarta - Nitko ne može predvidjeti kada će ga bolest pogoditi. Iako ste se marljivo hranili zdravom hranom, brinuli o svom zdravlju, ako imate bezbroj aktivnosti pa se ne odmarate dovoljno, vaše tijelo mogu napasti određene bolesti.
Počevši od blagih i teških bolesti, zapravo možemo koristiti biljne sastojke za njihovo liječenje. Ovi biljni sastojci također bi bili bolji da ga sami posadimo u dvorištu kuće. Ako je jednog dana potrebno, biljne biljke ili ljekovite biljke mogu se odmah preraditi kako bi se izliječila bolest.
Pa evo nekoliko ljekovitih biljaka koje bi bile zgodne da su u dvorištu:
Limunska trava
Neka istraživanja kažu da limunska trava ima terapeutske prednosti koje su učinkovite u ublažavanju stresa. Osim toga, njegova antipiretička svojstva također mogu pomoći u smanjenju visoke temperature, kao i spriječiti infekcije grla. Osim toga, limunska trava se može koristiti i za sve vrste bolova uključujući bolove u trbuhu, glavobolje, bolove u zglobovima, bolove u mišićima, grčeve probavnog trakta, grčeve u mišićima i bolove u trbuhu. Ovu biljku možete umiješati u čaj, juhu, salatu ili bilo koju drugu hranu po želji.
Češnjak
Ova jedna biljka zasigurno je poznata svim krugovima. Ne samo da može biti ukusna hrana, ova biljka se također pokazuje učinkovitom za liječenje zdravlja. Također se vjeruje da bioaktivni spojevi sumpora u češnjaku imaju učinak u svakoj fazi nastanka raka, tako da se rak neće uspjeti formirati.
Češnjak također ima razne druge zdravstvene prednosti, kao što je snižavanje visokog krvnog tlaka, smanjenje razine kolesterola, sprječavanje akni, liječenje zubobolje, povećanje imuniteta, liječenje gripe, pa čak i povećanje muške seksualne želje.
Đumbir
Ne samo kao dodatak pićima i začinima za kuhanje, ova biljka je prirodni lijek za liječenje kašlja i reume. Đumbir je također ljekovita biljka bogata zdravstvenim blagodatima, kao što su poboljšanje cirkulacije, prevladavanje nadutosti, liječenje migrene, prevladavanje nadutog želuca i snižavanje krvnog tlaka.
Galangal
Biljka galangal pomoći će smanjiti nelagodu u želucu uzrokovanu upalom. Ne samo to, analgetski i antipiretički sadržaj također je učinkovit u smanjenju groznice. Galangal se također može koristiti za liječenje infekcija gornjih dišnih puteva kao što su kronični bronhitis i kašalj. U međuvremenu, ova biljka je također učinkovita u liječenju tinea versicolor na koži.
Aloe vera
Biljka Aloe vera je čarobna biljka koja ima mnoge prednosti. Za one od vas koji imaju slab imunološki sustav, možete ga redovito konzumirati. Razlog je u tome što će prirodni antioksidans u njemu odbiti sve slobodne radikale koji uđu u tijelo. Ova biljka je također vrlo dobra za smanjenje infekcija, liječenje opeklina, povećanje apetita, prevladavanje kronične konstipacije te njegu kože i kose.
Vapno
Ovo voće, koje je poznato po svom kiselkastom okusu, ima mnoge prednosti. Limeta je također poznata kao učinkovita za ublažavanje kašlja, prevladavanje gihta, jačanje imuniteta, prevenciju raka, snižavanje visokog krvnog tlaka, mršavljenje i ublažavanje upale grla.
Ako želite saznati više o tome koje ljekovite biljke treba posaditi u vašem dvorištu, možete se obratiti izravno . Kako, dosta preuzimanje datoteka primjena putem Google Playa ili App Storea. Kroz značajke Obratite se liječniku možete odabrati razgovor putem Video/glasovni poziv ili razgovor .
Pročitajte također:
- Učite odgovornosti prema djeci s vrtlarstvom
- 5 namirnica koje se mogu konzumirati tijekom gripe
