, Jakarta - Odnedavno stanovnici Jakarte moraju osjetiti prljavi zrak kada obavljaju aktivnosti na otvorenom. To je zato što se zagađenje zraka u Jakarti pogoršava. Ovo zagađenje ujutro izgleda vrlo vidljivo koje podsjeća na maglu.
Jakarta je nedavno na drugom mjestu kao grad s najlošijom kvalitetom zraka na svijetu. Kvaliteta zraka u Jakarti čak je proglašena nezdravom kategorijom. Jakarta je ispod Dubaija koji je na prvom mjestu. Međutim, u ponedjeljak ujutro ocjena loše kvalitete zraka u Jakarti pala je na 19. mjesto u svijetu. Zašto je to?
Pročitajte također: 5 biljaka koje se mogu boriti protiv onečišćenja zraka
Kvaliteta zraka u Jakarti je bolja nakon isključivanja
Onečišćenje zraka ili onečišćenje zraka događa se kada je u atmosferi prisutna jedna ili više fizikalnih, kemijskih ili bioloških tvari. Ako je poremećaj ozbiljan, može biti ugroženo zdravlje ljudi koji žive u tom području. Općenito, zdravstveni problemi koji se mogu pojaviti zbog loše kvalitete zraka su respiratorni problemi.
Međutim, postoje četiri lokacije u Jakarti koje imaju lošu kvalitetu zraka. Te lokacije uključuju Rawamangun, Kemayoran i GBK. Ako ste aktivni u tom području, trebali biste koristiti masku za lice kako biste se zaštitili od onečišćenja.
Prečesto izlaganje prljavom zraku može utjecati na zdravstveno stanje organizma. Tvar zagađenja zraka u Jakarti može ući u tijelo kroz dišni sustav. Veće tvari mogu se zadržati u gornjim dišnim putevima, a male ili plinovite tvari mogu ući u pluća.
Kada dođe do pluća, tvar se može proširiti u krvotok. Međutim, najčešći utjecaj je infekcija gornjih dišnih puteva. Tipovi ARI koji se često javljaju su astma, bronhitis i drugi respiratorni poremećaji.
Unatoč tome, kvaliteta zraka u Jakarti poboljšala se u ponedjeljak ujutro (5/8). To je zbog nestanka struje u nekoliko područja otoka Java i Balija. Od 12 do 21 sat dolazilo je do nestanka struje. Čak ga i neka područja doživljavaju dulje.
Pročitajte također: Može li zagađenje zraka uzrokovati dijabetes?
Kako spriječiti opasnost od onečišćenja zraka na tijelu
Zagađenje zraka je sve gore i može uzrokovati razne bolesti u tijelu. Stoga je vrlo važno spriječiti smetnje koje vam mogu uzrokovati smetnje.
Ako imate zdravstvenih problema, liječnik iz spreman da vam pomogne. Komunikacija s liječnicima može se jednostavno obaviti bilo kada i bilo gdje razgovor ili Glas / Video poziv .
Osim razgovora s liječnicima na , možete učiniti sljedeće načine da spriječite opasnosti od onečišćenja zraka:
Vježbanje ujutro
Jedan od načina da spriječite da zagađenje zraka napadne vaše tijelo je vježbanje ujutro. Razlog je što je sadržaj štetnih tvari na niskom stupnju u 6-10 sati ujutro. Osim toga, vježbanje također može spriječiti oštećenje pluća, blokirati krvne žile i povećati imunitet.
Koristite masku za lice
Prilikom aktivnosti na otvorenom dobro je uvijek koristiti masku za lice kako biste izbjegli negativne učinke onečišćenja zraka. Predmeti koji se stavljaju na lice mogu rastjerati onečišćenje zraka od ulaska u dišne puteve. Jedna od preporučenih maski za korištenje je maska N95.
Ne zaboravite uvijek koristiti kao tvoj zdrav prijatelj. S , također možete kupiti lijek. Ne morate izlaziti iz kuće, vaša će narudžba biti dostavljena u roku od sat vremena. Što čekaš? Dođi, preuzimanje datoteka aplikacija je sada na App Store i Google Play!
Pročitajte također: Prepoznajte respiratorne infekcije zbog onečišćenja zraka
