, Jakarta - Za većinu žena na svijetu proces trudnoće nakon udaje je nešto što se jako čeka. Prije nego što žene prođu kroz ovaj proces, bolje je opremiti se znanjem o prehrani kako bi prehrambene potrebe mališana bile dobro zadovoljene. Majke već moraju znati da će sve što majka konzumira i čini utjecati na zdravlje i razvoj fetusa u maternici. Majko, pridržavaj se tabua tijekom trudnoće kako bi fetus rastao i razvijao se na zdrav i savršen način!
Pročitajte također: Najbolja hrana za prvo tromjesečje trudnoće
Neke stvari koje su strogo zabranjene tijekom trudnoće
Majka će sigurno dati najbolje za svoju bebu. Iz tog razloga, majke moraju znati što je strogo zabranjeno konzumirati i uzimati tijekom trudnoće.
Dim
Ne samo da je opasno za maternicu, pušiti se u osnovi ne smije jer može izazvati bolesti koje se zapravo ne bi mogle dogoditi. Trudnice koje puše potaknut će da djetetova težina bude niža od ostalih beba.
Alkohol
Trudnice koje konzumiraju alkohol mogu uzrokovati kongenitalne defekte ili prirođene abnormalnosti, poput srčanih mana. Bilo da se radi o malo ili puno, nijedna doza alkohola nije dokazano sigurna za konzumiranje tijekom trudnoće, zbog svoje toksične prirode za bebu.
Kofein
Sadržaj kofeina otežat će vam odmor, pa može potaknuti pojavu anksioznosti do stresa. Što je još opasnije, sadržaj kofeina može čak prodrijeti u posteljicu. Kroz posteljicu, kofein može utjecati na otkucaje srca i dišni sustav vaše bebe.
Dijeta
Prehrana tijekom trudnoće jedan je od tabua za trudnice koje treba izbjegavati. Jer ova aktivnost može uzrokovati nedostatak vitamina, minerala i drugih elemenata koji su potrebni tijekom trudnoće. Dijeta u trudnica provodi se samo uz odobrenje liječnika.
Nekim će trudnicama obično savjetovati da idu na dijetu, ali samo na određenu hranu. Cilj nije smršaviti, nego da se kilaža drastično ne poveća. Normalno povećanje tjelesne težine tijekom trudnoće nije više od 0,9 kilograma u jednom mjesecu.
Pročitajte također: To je utjecaj kada trudnice puše
Konzumacija alkohola tijekom trudnoće može uzrokovati fetalni alkoholni sindrom
Fetalni alkoholni sindrom (FAS) je sindrom u djece karakteriziran tjelesnim i psihičkim poremećajima. Ovaj sindrom može nastati zbog konzumacije alkohola tijekom trudnoće. Ovo stanje će uzrokovati oštećenje mozga i probleme s rastom fetusa.
Tjelesni rast beba s FAS-om usporit će se u fetusu i nakon rođenja djeteta. Vaše dijete može patiti od gubitka sluha, kao što je poteškoće sa sluhom. Vaše dijete također može imati abnormalnosti u bubrezima, mozgu, kostima, srcu i središnjem živčanom sustavu. Djeca s FAS-om će doživjeti nekoliko simptoma uključujući gubitak sluha, nisku porođajnu težinu i malu lubanju. Što više alkohola majka pije tijekom trudnoće, veća je vjerojatnost da će beba imati FAS.
Pročitajte također: Koliko često trudnice mogu imati seks?
Za to, ako majka voli bebu, majka definitivno može napraviti neke od gore navedenih tabua. Ako želite izravnu raspravu o problemima trudnoće koje osjećate, moglo biti rješenje. Uz aplikaciju , majke mogu razgovarati izravno sa stručnim liječnicima bilo gdje i bilo kada putem razgovor ili Glasovni/video poziv . Ako nešto nije u redu sa zdravljem majke, liječnik će odmah propisati lijekove. Ne morate izlaziti iz kuće ili čekati u redu, vaša će narudžba biti isporučena u roku od sat vremena. Dođi, preuzimanje datoteka aplikacija je sada na Google Playu ili App Storeu!
