Opasnost, zauzeti ljudi imaju nisku izdržljivost

“Mnogi ljudi koji imaju puno posla, zaboravljaju obratiti pažnju na svoje zdravstveno stanje. Osim što se nedovoljno odmaraju, nezdrave navike na poslu smanjuju i izdržljivost zauzetih ljudi. Kao rezultat toga, lako se razbole. Stoga je osim usvajanja zdravog načina života važno i uzimanje suplemenata za jačanje imuniteta kako bi se održao imunološki sustav.”

, Jakarta - Zbog neizvjesnih vremenskih uvjeta imunološki sustav mora dodatno raditi kako bi spriječio ulazak klica, bakterija i virusa koji uzrokuju bolesti u tijelu. Nažalost, zbog nezdravih navika imunološki sustav ne može optimalno zaštititi tijelo, tako da bolest dolazi neizbježno.

Pogotovo za one od vas koji imaju naporan radni raspored i puno sati letenja. Ponekad vam sav posao i rokovi i zauzetost zaista oduzmu pažnju, pa zanemarite samo svoje zdravstveno stanje. Zato zauzeti ljudi lakše obolijevaju. Barem postoji nekoliko razloga zbog kojih zaposleni ljudi imaju slab imunološki sustav, što ih čini osjetljivima na bolesti. Pogledajte recenziju ovdje.

Pročitajte također: Kako bi ostali u formi, to je razlog zašto uredski ljudi trebaju antioksidanse

Razlog zašto zauzeti ljudi lako obolijevaju

Baš kao i elektronički uređaji koji se moraju napuniti da bi ponovno radili, i vaše tijelo se mora dovoljno odmoriti kako bi ostalo zdravo i produktivno. Forsiranje tijela bez dovoljnog odmora može dovesti do toga da ono polagano oslabi i da se na kraju lako razboli.

Evo nekoliko razloga zašto zaposleni ljudi imaju nizak imunološki sustav:

  • Ne spavate dovoljno

Broj poslova koji moraju biti dovršeni tjera ljude koji imaju visoke aktivnosti da se odreknu vremena za spavanje. Obično spavaju manje ili uopće ne spavaju zbog posla. E, to je ono što može sniziti otpor organizma, pa će zauzeti ljudi lakše oboljeti.

  • Jedite više brze hrane

Još jedna nezdrava navika koju također često rade oni koji su zauzeti je često jedenje brze hrane. Ove namirnice doista mogu biti praktičan izbor za zaposlene ljude koji nemaju vremena paziti na unos hrane, a kamoli kuhati vlastite zdravije obroke. Međutim, znate, većina brze hrane sadrži visoku količinu masti i minimalnu ishranu. Osim toga, ne zadovoljavanje hranjivih tvari koje vaše tijelo treba jedući raznovrsnu zdravu hranu može smanjiti vaš imunološki sustav.

  • Manje pokreta

Opet, iz razloga što nemaju vremena, mnogi zaposleni ljudi rijetko ili uopće ne vježbaju. Zapravo, samo lagano istezanje možda neće imati vremena. Pa, od ovakvog nezdravog načina života možete se lakše razboljeti.

Dakle, bez obzira koliko ste zaposleni, potičemo vas da pazite na svoje zdravlje. Odgovarajući odmor i usvajanje zdravog načina života kao što je zdrava hrana i redovita tjelovježba mogu vam pomoći u održavanju imunološkog sustava, tako da možete ostati produktivni svaki dan. Osim toga, također možete spriječiti bolest uzimanjem dodataka za jačanje imuniteta. Ne samo da se održava zdravlje, izdržljivost je i dalje izvrsna u svakom trenutku.

Pročitajte također: Ovo je zdrav trik kada se prekovremeni juri za rokom

Pomozite povećati imunitet tijela s Astriom

Nemojte samo odabrati dodatak za potporu svom imunološkom sustavu, morate obratiti pažnju i na sadržaj koji sadrži. Možeš odabrati Astrije , kao dodatni dodatak kako nije lako oboljeti i održavati imunološki sustav. Dakle, vaša produktivnost svakog dana neće biti poremećena.

Zašto bi Astrije ? Naravno jer Astrije sadrži astaksantin koji je prirodni antioksidans sa sadržajem 110 puta većim od običnog vitamina E i 6000 puta većim od vitamina C.

Astaksantin sadržan u suplementima Astrije , je vrsta prirodnog karotenoida koji se lako može naći u lososu, crvenim algama i povrću. Trebali biste znati, astaksantin je najmoćnija vrsta antioksidansa u prirodi koji djeluje na smanjenje upale uzrokovane slobodnim radikalima, a istovremeno štiti i održava zdravlje srca.

I ne samo to, pokazalo se da je sadržaj antioksidansa u astaksantinu 10 puta veći od sadržaja beta-karotena koji obično nalazite u mrkvi. Ovaj sadržaj ima dobru ulogu u procesu pomlađivanja kože aktivnim suzbijanjem kisika izloženog UV zrakama u koži. Smatra se da ova izloženost uzrokuje prerano starenje kože.

Losos je također hrana s prilično visokim udjelom astaksantina. Ova riba poznata je po svojim raznim blagodatima, uključujući visok sadržaj omega-3 za podršku radu mozga. Ova riba koja je nekada bila bijela mijenja boju u crvenu jer apsorbira astaksantin u određenim algama.

Pročitajte također: Nemojte biti poraženi slobodnim radikalima, spriječite s astaksantinom

Radite više s Astriom

Kao antioksidativni dodatak, Astrije ima mnogo prednosti. Ne samo da je njezin sadržaj antioksidansa puno veći od vitamina E i C, Astria ne stvara nove slobodne radikale ili prooksidanse. Čak, Astrije je jedini antioksidativni dodatak koji ima 10 posto veću čistoću u obliku ulja. Razlog je, što je crvena boja antioksidansa, to je dodatak čišći.

Dakle, raditi više sve van , možete konzumirati Astrije kao dodatni antioksidativni dodatak. Ne zaboravite, uvijek ga uravnotežite održavanjem zdrave prehrane i vježbanjem. Ne propustite, dovoljno se odmorite i izbjegavajte ostajanje do kasno. Prije konzumacije uvijek pročitajte upute za uporabu Astrije , možete pronaći u pakiranju. uštedjeti Astrije u zatvorenoj posudi na sobnoj temperaturi i izbjegavajte izravnu sunčevu svjetlost.

Astriu možete kupiti u najbližoj ljekarni. No, ako nemate vremena, koristite uslugu Kupi lijek u aplikaciji . Ne samo astaksantin , također možete kupiti razne suplemente ili lijekove koristeći samo jednu aplikaciju. Brz preuzimanje datoteka primjena , da!

Referenca:
Workmart. Pristupljeno 2021. Kakav učinak prekomjerni rad može imati na moje zdravlje?

Najnoviji postovi

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found