5 pića protiv upale grla

, Jakarta – Nedavno se vrijeme drastično promijenilo. Danas je vruće, sutra bi mogla padati jaka kiša uz jak vjetar. Zbog ovog promjenjivog vremena ljudi često imaju upalu grla, pogotovo kada tijelo nije odgovarati . Kada počnete imati upalu grla, osjećate se neugodno obavljati bilo kakvu aktivnost. Ali smirite se, grlobolju možete ublažiti samo konzumiranjem sljedećih pića, znate.

Grlobolja je obično uzrokovana bakterijskom ili virusnom infekcijom u gornjim dišnim putevima. Neki od simptoma koji su prilično uznemirujući su glavobolja, grlobolja pri gutanju, kašalj, curenje iz nosa i svrbež u grlu. Grlobolja može proći sama od sebe bez lijekova. Međutim, vjeruje se da su sljedeće vrste pića učinkovite u ublažavanju simptoma upale grla:

  1. Biljni čaj

Kada je vrijeme hladno zbog kiše, najbolje je piti biljni čaj. Ne samo da zagrijava tijelo, biljni čaj može pomoći i u procesu ozdravljenja grlobolje. Čaj može ublažiti otekline koje se javljaju u grlu i učiniti tijelo opuštenijim. Vrste biljnih čajeva koje su dobre za upalu grla su čaj od ginsenga, kamilica, zeleni čaj , i crni čaj .

  1. Med i limun

Jedan od sastojaka koji je mnogima poznat po svojstvima ublažavanja upale grla je mješavina limuna i meda. Kako ga napraviti, pomiješajte jednu žličicu meda, jednu žličicu limunovog soka i jednu žličicu vode od đumbira, pa dobro promiješajte. Med je koristan za smanjenje iritacije u grlu i smanjenje boli pri gutanju. Dok je limun učinkovit za ublažavanje infekcija u ustima i grlu i čišćenje sluzi.

Možete napraviti i čaj od limuna s medom. Trik, pomiješajte dvije žličice meda i jednu žličicu limunovog soka u 250 milimetara vruće vode.

  1. Čaj od kajenske paprike

Čaj crvena paprika je tradicionalna medicina koja je popularna i kao napitak protiv upale grla. Kako to učiniti vrlo jednostavno. Samo trebate pomiješati jedan dio čaja od limuna, paprene metvice, sok od jednog limuna, 1-2 žličice meda i pola žličice čilija u prahu u malom loncu. Smjesu zagrijte miješajući, pa pijte dok je topla.

  1. Cimetovo mlijeko

Još jedno piće koje je također ukusno kada vas boli grlo je mlijeko s cimetom. Sastojci su 250 milimetara običnog mlijeka, jedna osmina žličice sode bikarbone, 1 žlica granuliranog šećera, 1 žličica meda i pola žličice cimeta. Trik, prvo pomiješajte cimet, šećer i sodu bikarbonu, zatim dodajte mlijeko i ponovno miješajte oko minutu. Zagrijte na laganoj vatri dok ne bude toplo (ne kuhati). Po završetku dodajte med i toplo mlijeko je spremno za piće.

  1. Jabučni ocat

Jabučni ocat bogat je antibakterijskim svojstvima koja pomažu u borbi protiv bakterija koje uzrokuju upalu grla. Osim toga, jabučni ocat ima visoku razinu kiselosti, pa je koristan za snižavanje pH razine tkiva grla i pomaže u čišćenju bakterija koje uzrokuju upalu grla. Kako ga napraviti, dodajte jednu žlicu jabučnog octa i jednu žlicu meda u jednu šalicu tople vode. Dobro promiješajte i popijte još toplo.

Ovo su neka pića koja mogu pomoći u ublažavanju simptoma upale grla ( Pročitajte također: Razne vrste korejskog čaja dobre su za zdravlje). Ako vam grlobolja ne nestane, pogoršava se, samo pitajte liječnika putem aplikacije . Kupite zdravstvene proizvode i dodatke prehrani također se ne morate zamarati. Boravak narudžba upravo ušao a narudžbe će biti isporučene u roku od sat vremena. Što čekaš? Dođi, preuzimanje datoteka sada i na App Store i Google Play.

Najnoviji postovi

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found